生活從來不缺少美，而是我們少了份尋找美的心情，少了雙發現美的眼睛。

每日忙忙碌碌的你，可曾看見身邊的美景？

公園，草地上獨立的小蘑菇

短暫的午間休息，你可曾留意過周圍的景色？

看見不一樣風景的我

上面這張照片是與朋友午間外出就餐，無意看見這面綠色的墻，朋友立馬拍下了這個瞬間。非常感謝他拍下來的這個瞬間，讓我知道，原來自己驚喜時會笑的這么甜！

每日低頭忙碌生活的你，多久沒有會心的笑過了？

是的，我們很忙。就算加班至深夜，都不曾抬頭看看星空。

我們忙著懊惱年少時貪玩的自己，欠下了許多債，害得自己如今不得不拼命努力。

我們忙著怨恨生活殘酷，用昨天的錯誤懲罰今天的自己。

我們忙著抱怨投胎這門技術活從一開始就沒練好，咋就沒能成為富二代，官二代。

我們忙著對未來充滿擔憂，沒房沒車，沒知識沒技能的自己如何繼續打拼生活。

這些個種種抱怨和擔心明明知道啥用都沒有，可你就是忍不住的要去想對不對？

其實，要改變它，你只需要做到感知！

感知自己――當你懊惱、抱怨時，從腦海里跳出來，旁觀此時的“你”。看看“你”在干什么，為什么會這樣做？這樣做的你內心缺乏什么？

抱怨是因為自卑嗎？擔憂是因為不夠自信嗎？別害怕，這些情緒我們都有，每個人或多或少都有些許自卑。請接受這樣的你，就是因著這樣那樣不完美，才有生活里處處不一樣的驚奇，才有了努力的意義。

感知時間――現在、此刻對你而言什么最重要？按輕重緩急排序寫出來，寫在紙上，然后一項一項去做！

在做的過程中，你不僅僅是在完成，你還會感受到收獲的喜悅，你會發現正在向下一個目標前進中的自己棒極了！

感知生命――生命如此神奇，靜下心來，你會發現任何人，任何景色總能呈現出屬于自己的美！