今天是什么日子
起床：7:17
就寢：3:31
天氣：晴
心情：差，又失眠了
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1、閱讀時長3小時34分鐘；
2、運動步數13955步；
3、簡書日更兩篇；
改進：早睡
習慣養成：
1、連續閱讀369天；
周目標·完成進度
1、 讀書，9.7H；
——已閱讀10小時36分鐘；
2、 運動，總步數105770步；
——步數60402步；
3、 睡眠，平均睡眠6個半小時，平均入睡時間1點30點之前；
——平均入睡時間2:14，睡眠時長平均4小時54分鐘；
