“暴力家庭也有溫馨的外表，這個人類心靈的惡魔會隨時蹦出來。”——by電視劇《不要和陌生人說話》臺詞

前幾天，短跑名將張培萌妻子漠寒發(fā)文稱丈夫家暴、出軌，整個過程貫穿了婚前和婚后甚至包括孕期，月子和哺乳期，而對家暴原因，張培萌則稱：“運動員都這樣，雄性激素高。”

在漠寒發(fā)布的文章中有這樣幾個問題值得注意：1.孕期多次家暴，包括孕晚期；2.漠寒54歲母親和61歲的四姨被無故毆打受傷，3.張培萌搶孩子，不讓漠寒見孩子；4.出軌、劈腿；5.PUA，受害者受到了嚴重的精神打壓6.張培萌打人的時候很有“分寸感”，不會打到人有生命危險，所以漠寒身上大傷沒有，小傷不斷。

其家暴手段包括：扇嘴巴，掐脖子，用腳踹，抓著頭發(fā)撞墻，仗著身高優(yōu)勢把漠寒掄倒在地，為了搶手機，掰斷漠寒的指甲，抽耳光抽到出血……

在受害人發(fā)布的內(nèi)容中，她感慨：“我做了一個很差的示范，她每次家暴后道歉及其誠懇，我也都選擇了原諒，正是這些寬容原諒才讓我被家暴的經(jīng)歷貫穿了整個婚前和婚后的生活。”

這個她心心念念的男人，不僅搶了她生的人，還打了生她的人，連她64歲的四姨都沒放過。

這就是家暴最棘手最難的地方：雖然每個人都明白“家暴只有一次和無數(shù)次”這種道理，但實際上99%的人在遭遇家暴后，都會選擇原諒，或者算了。

家暴的危害性，在于：“家”令人留戀，“暴”令人恐懼，所以當(dāng)暴力冠上家庭的名義，它比普通的暴力多了隱蔽性、迷惑性、復(fù)雜性。

家暴是一個循序漸進的過程，第一次家暴就痛下狠手的不多，最初往往都是從一個巴掌，一個推搡，或者一句話開始的，所以我整理了16條家暴男前期表現(xiàn)，給大家做個提醒，希望女人們可以辨別家暴前兆，做好準備，及時遠離。

PS：此文較長，干貨滿滿，希望大家可以收藏分享轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人周知。且文中的很多表現(xiàn)同樣適用于PUA男、煤氣燈男、有毒伴侶。

1.警惕完美適配

何炅老師在《明星大偵探》里說：“如果我們生命中真的碰到了一個跟自己高度適配的對象，那么很有可能，你只是遇到了一個，在智商和情商方面，遠超你的人，不要太相信童話。”

所以女孩們要小心陷入他懂我跟我完美適配的陷阱。

家暴男不會一上來對你拳打腳踢，PUA男也不會一上來對你精神打壓。

他們看起來往往是陽光自信，風(fēng)度翩翩，對你溫柔體貼，各方面都能滿足你的需求，也會讓你覺得他溫柔善良，正義感爆棚的。

記住，渣男最擅長包裝自己，他們是天生的“奧斯卡影帝”，可以把一坨屎包裝成黃金。

2.急于確定關(guān)系

如果你碰到認識兩天就把你公布到朋友圈，一個星期就帶你看婚紗，一個月就向你求婚的男人，務(wù)必要多加小心。

就算有“一見鐘情”，負責(zé)任的男人也會給你們留有互相了解、互相觀察的時間，那樣是對自己也是對你負責(zé)任。

相反渣男們耐心有限，出于成本考慮，都會選擇“速戰(zhàn)速決”。

很多女孩把這當(dāng)成愛自己、負責(zé)任，很容易吃虧上當(dāng)。

3.情緒兩極化嚴重

他喜怒無常，情緒不穩(wěn)定，有時候像有“間歇性躁郁癥”，有時候像有“間歇性抑郁癥”，動輒發(fā)怒，總是莫名其妙找茬吵架，把你當(dāng)成情緒宣泄的垃圾桶。

跟這樣的男人在一起，你時常會有一種“坐過山車”的感覺。

他會在溫柔體貼和暴跳如雷中間無縫切換，上一秒陽光燦爛，下一秒狂風(fēng)暴雨，再下一秒又是雨過天晴。

而且隨著交往的深入，他的情緒切換會越來越頻繁，有時候，一個小時內(nèi)就能變換好幾次，這會讓你感到迷惑不解：他到底是好人還是壞人？

4.占有欲強烈

很多女孩分不清“在意”和“控制”的區(qū)別，分不清“占有欲”和“愛”的區(qū)別，很容易被渣男們哄騙。

比如他要求查看你的手機，如果你反對，他會痛心疾首地告訴你，他受過情傷，上個女朋友背叛了他，給他留下了很深的陰影，翻看你的手機，是因為在意你。如果你滿足他的要求，他就會變本加厲，提出更多要求。

所以女孩們別被霸道總裁式的愛所誤導(dǎo)，再缺愛也要保持底限。

而且你要明白，占有欲和愛情的排他性是不一樣的。

5.語言暴力

語言暴力在身體暴力之前，80%的被家暴受害者在第一次被打之前都有被辱罵的經(jīng)歷。

他會挖苦你，貶低你，羞辱你的外表，身高，體重，身體缺陷來打擊你的自信。即使夸你都是褒中帶貶。

當(dāng)然，他們會給語言暴力披上“開玩笑”的外衣，如果你不高興，他會說你開不起玩笑，還會說他對前女友也這樣，人家都沒生氣，你太敏感、太小心眼。

他從來不鼓勵你，美其名曰對你要求嚴格、為你好。

他還出口成臟，用語言詛咒、威脅你，比如“你不怎樣我就會怎么樣”，比如“你離開我就殺了你全家”。

6.敏感多疑

他的電話你必須立即接聽，微信不能超過5分鐘回復(fù)，晚上不能晚于10點回家等。

如果哪次不接電話，他就會進行絕命連環(huán)call，一小時打過去700多個電話，還會懷疑你跟其他男人有染。

7.家暴試探

在你們爭吵過程中，他常因小事摔東西、砸東西，對你拉拉扯扯，推來搡去，甚至自己扇自己，用頭撞墻，做一些和平時“完美男友”大相徑庭的行為，這些邊緣性的家暴行為就是家暴前的試探。

過后還會說“我沒使勁”、“我不是故意的”，如果你的男友或老公有這種行為，不要激怒他，找適當(dāng)時機，趕緊跑吧。

8.虐待小動物，缺乏同情心

今天看到一個新聞：一名男子用開水澆燙懷孕的母貓，導(dǎo)致母貓腹中4只小貓全部死亡。

他們把寵物當(dāng)玩具，“把妹”工具，開心就抱一下，不開心就拳打腳踢。

他們對欺凌弱小，對老弱傷殘冷嘲熱諷，缺乏基本的同情心，。

9.崇尚暴力

他們特別容易和別人起沖突，喜歡炫耀自己的暴力行為，經(jīng)常用武力壓制別人，并以此為榮。

經(jīng)常吹噓、放大自己的暴力事跡，覺得這是男子漢的光榮與象征。

10.他永遠都沒錯

他們喜歡把責(zé)任往別人身上推，以自我為中心。

在他們的世界里，永遠都是別人對不起他。

職場不順，是同事和領(lǐng)導(dǎo)不好，同事?lián)屃怂w的機會，領(lǐng)導(dǎo)有眼不識不識泰山。

情路不暢，是前女友們不好。

他不能被任何人批評，而且會把怒火轉(zhuǎn)移到你身上。

不要相信他口中“前女友給我戴綠帽子”這種鬼話，不然，你以后就是那個承擔(dān)所有問題的對象。

他們自尊心強，報復(fù)性強，玻璃心，不會反省自己，就算打你，他也會說“是你惹我生氣我才動手的”。

11.控制欲強

他會對你全方位管控，從穿衣風(fēng)格、飲食習(xí)慣，妝容、走路姿勢，到家人朋友，工作，他全都不放過。

他會二十四小時掌握你的行蹤，限制你的出行時間和地點，控制你的朋友圈，剝奪你的隱私，翻看你的購物記錄，控制你的花銷。

每個人都有控制自己的權(quán)利。

想讓你變好可以理解，但借著這個理由強迫你就是精神虐待。

如果你對他那些監(jiān)督飲食，強迫鍛煉，體型羞辱，簽上各種不平等條約的行為，不予反抗的話，你就會陷入【習(xí)得性無助（Learned helplessness）】，所謂【習(xí)得性無助】是指因為重復(fù)的失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為。

12.自殘

自殘也是家暴傾向，比如割自己手腕以示決心和愛，動不動就說“為你死”，習(xí)慣性自殘，酗酒成癮且酒后有過激行為，心情不好會通過自虐行為去發(fā)泄，在你提分手的時候，以自殘自殺相威脅，都是家暴的前兆。

13.物化女性

他們總對周圍女性評頭論足，物化女性，把女朋友或老婆當(dāng)成私有物品，常把“你是我的”掛在嘴邊。

他們大男子主義嚴重，宣揚男尊女卑，認為女的就該伺候男人，動不動就用“騷、睡沒睡”去形容女性，對新聞事件中女受害人進行“蕩婦羞辱”。不允許任何人尤其是女性反駁和質(zhì)疑自己。

總對女朋友說“和我談戀愛是你的福氣”這種話。

14.行事夸張極端

他們做事夸張，行為極端。

在公共場所下跪送花，在餐廳告白，在眾人起哄下逼你接受他，下大雨拿著喇叭在你宿舍樓下喊你的名字，能做出這么戲劇化舉動的人，多數(shù)都是表演型人格，特別喜歡自我感動。

這些一點也不浪漫。

他們做錯事之后會做出完全不顧及自身尊嚴的事，比如嚎啕大哭和當(dāng)眾下跪，千萬不要被迷惑，這是最最最最危險的類型。

15.雙重性格

有些男人在外面特別有紳士風(fēng)度，到了家里，卻像變了一個人。

有位網(wǎng)友說自己爸爸就是這種“雙重性格”的人，他在外面從來沒有和人紅過臉，忍氣吞聲，被人一直占便宜，回到家里，卻對妻子拳打腳踢。

雙重性格的人，最具迷惑性，他們一方面愛護小動物，有孝心，熱情，一方面暴躁、不講理，十分讓人頭疼。

心理專家說：“幾乎所有家庭暴力的來源，都是因為那個人總是擔(dān)心自己軟弱無能，家暴男一般都會覺得他才是被欺負的人，別人總是瞧不起他，所以往往家暴的人在外邊，特別唯唯諾諾。”

16.負能量爆棚、雙標(biāo)

在家暴男的日常生活中，很少看到他們的笑臉，他們總是怒氣沖沖，負能量爆棚。

他們可以隨時查看你的手機，卻不讓你碰他的手機。

他不回信息就是忙，你不回信息就是在亂搞，非常雙標(biāo)。

情感作家張小嫻在《請至少愛一個像男人的男人》里說：“不要只愛一個好人，不要只愛一個優(yōu)秀的男人，不要只愛一個有才華的男人，不要只愛一個有趣的男人，不要只愛一個條件很好的男人，不要只愛一個肯遷就你的男人，也不要只愛一個愛你和疼你的男人，請你一定愛一個有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥恕！?/p>

希望女性朋友們能夠及時辨別身邊有家暴傾向的男人，遠離暴力，平安喜樂。

今日話題：您身邊有家暴傾向的人嗎？他們有哪些表現(xiàn)呢？歡迎留言討論！