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有一則笑話是說：
許多人最害怕的是在大庭廣眾之下講話，相比之下死亡不過是他們第二怕的東西。如果這是真的，那對于作為普通人的你來說，如果你去參加一個葬禮，那你寧愿棺材里躺的那個人是你，也不愿意在親屬面前念悼詞。
這個笑話是美國著名喜劇演員宋飛說的。
其實讓我們害怕的，不是講話這件事情，而是陌生的公眾。我們害怕被人們認為自己是一個愚蠢的人，害怕被人拒絕。在公眾面前講話最可怕的地方就在于，大大增加了反對和拒絕自己的人數(shù)。而拒絕會讓人覺得感到痛苦。
科學家們通過很多疼痛實驗發(fā)現(xiàn)只需要讓被試的人預感到自己將會受到疼痛的打擊，就足以讓他們感受到比原來更強烈的痛苦。你心里所想的一切對疼痛的影響遠遠超過了大多數(shù)人的想象。
我們在社會中感受到痛苦，常常是在經(jīng)歷分別的時候。持強凌弱，它可能是我們所遇到的最普遍存在的社會排斥。被欺凌的孩子更容易患上抑郁癥，即便他們僅僅是被語言上侵犯。
對于我們每個人的一生來說，我們注定要受到傷害，受到各種排斥。大部分人都會經(jīng)歷分分合合。我們會感到無助，甚至于說會改變我們對自己和生活的看法。
