2017年8月30日
身修家和 美麗中國
李瓊 種子踐行日記 第 8 天
??服務眾生： 將訂閱的文章分享到各個群里，方便大家免費閱讀。
??調伏身心：與同事一起站樁，一起體會站樁的妙處。
??管好語言：沒有綺言，沒有惡口，沒有妄語。說實話、好聽的話、鼓勵的話，帶著微笑說話。
??享受工作：準時上班，喜歡上班的感覺。讀了英語文章并錄音后上傳網絡、背了單詞、練了普通話、發表了60秒即興演講并錄音上傳打卡。
??自他交換：用小孩子語氣，和小朋友說話，聆聽小朋友的述說，她開心，我也開心。
??持續醒覺：相信美好的一切已經在慢慢到來！
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：篤信只有自己改變，才是守一。
??智慧感召：教同事站樁
??化緣布施：應楊文芳老師之約，為藝善讀書會寫了宣傳文章，認真寫下了自己的學習感想，并將文章發到朋友圈及各個群。
??帶組天使：
??義工踐行：主動詢問同事明天學習是否搭車
??經典誦持：《六和敬》、《四無量心頌》、《晨誦》、《心經》、《金剛經》，《大學》各誦讀一遍
??家庭功課：對家人更多微笑、更多鼓勵和理解。
?? 脫癮而出：昨晚答應幫兒子洗大書包，今天忘記了，經老公提醒后，沒有拖延，立馬從床上起來去洗了。
??感恩他人：感恩生命中遇到的一切人與事，他們都是來幫助我、令我變得更美好的。感恩一切！
李瓊 種子日記第8天
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