各位跑友好，我是大賀，和咱們的精神領(lǐng)跑者輝哥同歲，今年也“23歲”啦。我是百人百天三期7班，五期7班，六期全馬1班，七期全馬1班學(xué)員。
我的2016年北馬英姿：
2016年北馬成績：
2016年8月加拿大魁北克馬拉松：
2016年6月蘭州馬拉松：
我的首次半馬在2015年秦皇島：
第一個線上半馬：都江堰雙遺馬拉松。第一個全馬是2015年北馬。
我從小生活在美麗的塞上江南寧夏，曾經(jīng)的我也十分熱愛鍛煉身體。自大學(xué)畢業(yè)后來北京正好也有23年了。雖然也經(jīng)常參與各種球類運動，但都無法長期堅持。加上西北人的好爽性格，隔三差五地與朋友對酒當(dāng)歌，和客戶把酒暢飲。不知不覺中，就做了20來年點胖子。最重時達92公斤，毫不夸張地說，彎腰系個鞋帶都直喘粗氣。
08年奧運會那年，也有過4個月健身房跑步機上跑步并控制飲食怒減20公斤的壯舉。但停了1年后又逐漸恢復(fù)到原來的體重水平。
2015年1月份的體檢報告，給我敲響了8下警鐘，當(dāng)時91公斤，因為肥胖導(dǎo)致的超標(biāo)我基本都全了。覺得自己不能再這樣下去了。決定開始跑步。從每天3公里開始跑。數(shù)九寒天真是邁不開步。為了不讓自己退縮，我就開始在朋友圈曬跑步貼。逐漸能跑到10公里了。這時好友推薦了一個微信公眾號，叫“跑步者說”，里面有百人百天的活動。我一開始不太相信這個組織，但仔細閱讀了老虎的創(chuàng)辦介紹，將信將疑地報了名，覺得大不了就是500元不要了，就當(dāng)為跑步投資了。就這樣我參加了百人百天第三期。現(xiàn)在看來，我認為這是對我跑步具有最重大影響的一個選擇了。通過參與這個線上團體的活動，我和眾多菜鳥一樣啥也不懂，跟著班長／組長及跑神們一起完成每周的任務(wù)，對于“落后分子”，大家互相提醒幫助，有時也會被幫助提醒。 不知不覺中，100天就這樣過去了。而我們的跑步習(xí)慣一天天就培養(yǎng)起來了，在那一百天中，我還參加了我的首個線上斑馬都江堰雙遺馬拉松，和首個線下斑馬秦皇島馬拉松。極大地鼓舞了我增強了跑馬的信心。
為了跑步我戒了煙，限了酒，雖然依然很愛很愛吃，但不再糾結(jié)了。每次大餐之后，想想不就是多跑10公里的事嘛，心里立馬就平衡了。
2015年點9月大全程北京馬拉松完全是計劃之外的，本來就想跑個斑馬，但沒成想，從15年起北馬取消了半程馬拉松，在跑友建議下一起報了全馬并參加了比賽。全程5小時24分。和預(yù)計的結(jié)果差不多，跑三分之二，走跑結(jié)合三分之一。
2016年目前已經(jīng)參加了三場正式馬拉松和一次線上。我的最好成績在魁北克馬拉松跑了4小時27分。剛剛過去的北馬因腿傷跑了5小時24分（打回原形了:）），剛開始還有些氣餒，但很快心態(tài)就調(diào)整過來了。跑步成績不是鍛煉的最終目標(biāo)，通過參加馬拉松比賽增加跑步的樂趣，輕成績重參與，推動自己養(yǎng)成堅持跑步的習(xí)慣。
希望能和老齊老蔡那樣跑遍全球，至少也可以跑馬為名，游遍全球 :）
最后，我想說，我熱愛這個集體，愛你們每個人，因為我們是一群有著共同追求的人。讓我們一起堅持讓跑步成為信仰，讓我們一起在奔跑中遇到更好的自己！
