內(nèi)向、敏感、不善交際的你,一定要來讀這本書

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你是不是一個內(nèi)向的人?

肯定會有人問,不愛講話難道不是嘛?還真不一定,這本書的開篇就提供了內(nèi)向型性格診斷測試,根據(jù)里面的答題來確定你是不是一個內(nèi)向的,或者偏內(nèi)向的人。

如果你是一個內(nèi)向的人?

你有沒有因為性格內(nèi)向而煩惱過?

我有,而且從小就有。很多年來,我都因為性格內(nèi)向而自卑,因為我身邊的人都在告訴我,內(nèi)向是一種缺陷,一種劣勢。

很長一段時間,我想努力成為一個外向的人,于是我逼迫自己參加各種聚會,學(xué)著世面流行的溝通方法,努力的成為別人。

但是帶來的結(jié)果卻是嚴重的內(nèi)耗,我并沒有因為參加聚會而交到知心朋友,也沒有因為溝通方法而成為溝通達人,整個人卻搞的精疲力竭,既不像自己,又不像別人。

而這本書《內(nèi)向優(yōu)勢》,是由日本作家神農(nóng)祐樹所撰,工作之后,他發(fā)現(xiàn)自己是個內(nèi)向的人,于是獨立創(chuàng)業(yè)研究內(nèi)向性格相關(guān)的心理咨詢工作。

他告訴我們,只要找到正確的打開方式,內(nèi)向者性格就不再是你的短板,而會成為你獨具的魅力和優(yōu)勢。

那么我們首先了解一下為什么當今社會認為外向型性格更好呢?

如書中所說,是因為之前時代的制約。

在沒有網(wǎng)絡(luò)、甚至電話的時代,人與人之間幾乎都是面對面的交流,自然外向的人更出于優(yōu)勢地位,他們會迅速跟人聊起來,并理解回答他們的問題。

不過時代在變化,特別是現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)彌補了內(nèi)向者的不足之處。

想要真正的成為自己,就需要從理解、接納開始:

第一、不必改變你的內(nèi)向型性格。

相信很多內(nèi)向的人,都曾經(jīng)羨慕過外向的人,比如他們會“來事”,八面玲瓏,似乎永遠是聚餐或者會議上的焦點。

同時,他們會比較害怕面對面,或者電話溝通,更喜歡郵件,或者微信的溝通方式。

我曾經(jīng)就犯過的一個嚴重錯誤,試圖跟隨社會價值觀的主流成為一個外向的人,為此還特別的痛苦,擰巴。經(jīng)研究表明,在日本大約每三個人中就有一個內(nèi)向的人。

性格是與生俱來,并非輕易改變,倒不如順應(yīng)本性,成為自己,就如哥哥的那句歌詞:我就是我,不一樣的煙火。

接受自己的內(nèi)向,保持自己的節(jié)奏,去社交去工作。從現(xiàn)在社會的發(fā)展來看,尤其自媒體視頻,直播的崛起,對于內(nèi)向者更加的有利,相信被視為內(nèi)向的劣勢也在消弭,優(yōu)勢在凸顯。

第二、內(nèi)向者的工作價值

榮格說,外向型性格的特點是“對外部世界感興趣”,而內(nèi)向型性格的特點是“對自我的內(nèi)心世界感興趣”。

我非常認同這句話,內(nèi)向者其實更重視自己的內(nèi)在動力和個人價值觀,或者說更傾向于內(nèi)省。

自然,內(nèi)向者不會因為“老板讓我做什么?”或“可以賺錢”等原因而產(chǎn)生工作動力。即便做了工作,也會不斷的思考“我為什么要做這樣的工作?”

目的、意義,理由,無數(shù)次的反思,只是希望能夠找到做事情的驅(qū)動力。

倘若一個內(nèi)向的人,找到自己內(nèi)心的熱愛,就像比爾蓋茨,也是一個非常內(nèi)向的人,找到自己喜歡的領(lǐng)域,才有了現(xiàn)在。

再比如facebook的創(chuàng)始人馬克*扎克伯格也是一個內(nèi)向者,他是一個優(yōu)秀的演講者。

在這本書里,我找到了內(nèi)向者最隱秘的一個優(yōu)勢,很多內(nèi)向者可能并不太相信:內(nèi)向者不擅長即興發(fā)言,但可能會成為一名優(yōu)秀的演講者。

以我親身經(jīng)驗來印證這句話的正確性。

在平時公司內(nèi)部的溝通,或者開會,我臨時應(yīng)變能力很差,語言組織能力也很差,所以會遭到同事一些的輕視。但這兩年我們公司舉辦了一些演講類的活動,包括我參加的一些工作匯報,卻有了自己的亮點所在。

看到了這本書,我才知道內(nèi)向者是因為感受性強,腦回路長,需要較長時間才可以實現(xiàn)思想到語言的轉(zhuǎn)換。所以會跟人一種反應(yīng)遲鈍,發(fā)言不積極的狀態(tài)。

但倘若多一些時間準備演講或者匯報,他們會提前將思想轉(zhuǎn)為文字,整理好思路,輸出的信息準確率和質(zhì)量就會相對更高。

第三、內(nèi)向者社交的偏見

內(nèi)向者常常給人一種感覺:不合群。不過對于他們本身來說,溝通是一種刺激,強迫與很多人交往也會感覺非常的疲憊。

他們更喜歡獨處。

當然也有小伙伴要問,對于我們內(nèi)向者來說,如何擴大自己的人際關(guān)系呢?

書里給出了這樣的建議:“一對一的關(guān)系?!?/p>

內(nèi)向者對于群體活動會有負擔(dān)的,他們更喜歡或者更傾向于一對一的溝通。那對于認識新朋友,擴大交際圈采用一對一的方式同樣更好。不過他們更善于傾聽,以至于從多角度,更深入地解讀對方的話。

也可以簡單形容為他們更敏感,想的多。

舉例子來說明:

有人問到:“最近好嗎?身體好嗎?”單從字面來看,正常人會回答:“是的,我很好?!?/p>

一個內(nèi)向者可能會思考:“她為什么要問我的身體狀況?久未謀面,她懷疑我生了一場病嘛?還是我臉色不好?”

就是一個內(nèi)向的人可能會通過別人的話語提煉更多的信息,也可以說他們敏銳的察覺到對方的心聲。

一般在很多人眼里,內(nèi)向者不善于溝通,其實也但并不是,只是跟一部分人不善于溝通。倘若能夠找到他們溝通的共同話題,喜歡的,熱愛的,相似的,產(chǎn)生共鳴時,內(nèi)向者也會滔滔不絕,似乎整個人都在發(fā)光。

總之,內(nèi)向的人,有自己的工作方法和交往方式,我們不應(yīng)該抱有偏見,那選擇接納你身邊這樣的朋友,那么最重要就是內(nèi)向性格的人,他們要學(xué)會理解,接納自己就是這樣的人。

當自己學(xué)會愛自己了,你身邊的人才有可能愛你。

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