九型三階段學習完以后，無意中碰到了一個教茶文化的老師，模式的自動反應將她投射成了我的媽媽，就覺得她很可憐！很想為她付出！于是一次次被她的小我利用了！幸運的是碰到了另外的老師，雖然付出了一些金錢的代價，卻收獲了使身體更健康的茶道修行方式！更重要的是茶道的修習讓我可以更好地安于當下，和生活做了很好的融合！身體的痛苦也在不斷地修習過程中得到修復！九型幫助我成長了，從心理上的痛苦真正的解脫出來，雖然也會不斷地揭開蓋子，但是卻基本沒有什么可以執著的了，看見就只是看見，沒有看見的也就沒有看見吧！就更加趨向于身體痛苦的解脫！如果心理上的痛苦源于過去和未來，那么身體上的痛苦是當下真正存在的，也會呈現出我們生活中的問題！幸運的是心理痛苦的療愈也幫助清理了一些身體上的痛苦！茶道通過將我們的眼耳鼻舌身意收回來，來提高敏感度，增加對自己的覺知。覺知是覺醒的基礎！就像九型里的臨在和自我覺察！所以說不僅是萬法歸一，萬法的基礎也都是讓我們活在當下，對自己的起心動念，身體的感受有覺知！如實如是地去體驗所有的經歷！
人體是道場！通過身體的痛苦我們也可以檢測出我們曾經積壓的情緒能量，所以心理的自我療愈和身體的自我療愈都是我們此生的功課！當我們療愈自己的時候，才能分享和幫助別人！
越來越相信我們都會為自己做最好的選擇！如果一再的體驗痛苦，說明我們還沒有理解痛苦的真正意義！現在看來曾經所有的過去構成了我的經歷，讓我體驗到人生的豐富多彩，以往因為把力量給予別人，一次次讓自己陷入絕望，是神想要告訴我，如果我不回頭，我必將繼續體驗痛苦，這就是真相！當我們執著，神會一次次來告訴我們，如果我們有覺知，我們很早就會發現真相，從而從痛苦中解脫出來！
所以對自己身體的感受和起心動念的覺知，是我們此生的功課！越早療愈，越早開始自由地游戲人間！
當我選擇為自己而活時，美好的生活也為我敞開了大門！我選擇享受屬于自己的生活！當我覺得滿足了，我再去給予，我不再需要去證明自己的存在！因為我的存在本身就是價值！有多少靈魂沒有肉體，又有多少靈魂沒有人身！所以作為擁有人身的我的存在是無比榮耀的！是我多少世的修行累積的結果！為我一世世的勇敢和精進修行點贊！好好愛自己吧，多不容易的勇士啊！
