【姓名】 程小平【日期：2018.7.16】第57天

【一個目標】

我希望所有孩子各科成績優異，成為孩子們的榜樣。并且成為有理想，有抱負，有正確價值觀的對社會有貢獻的人。所有企業資金流暢，財務富足，訂單充裕，利潤豐厚。

【今日種下與此目標相關的種子】

1.智慧的種子

為了今天晚上在線聆聽分享的各位金剛道友能夠很清晰的學習和分享，我為晚上的分享準備了稿子。

親愛的各位金剛友人，大家晚上好，我是來自浙江永康的程小平。內心感受到十萬分的榮幸和神圣感能與三位老師一起做今天晚上的主題分享，同時也害怕班門弄斧，所以我的分享過程當中有不妥貼地方，請大家及時給我糾正。

我分享的主題是：不要教條要好玩。

這個想法來自于我前一陣子聽的一個講座，當時老師分享說：我們生活當中的有一些人在學習一些心靈成長的課程也之后，就變得神神叨叨的。你跟他聊天就會變得很緊張，他一會兒叫你不要干這個，一會叫你不要干那個，但凡你跟他說一點事情他就會說你一切要向內看，你是萬物的根源。學習一些佛法之后更是不得了。他會講，哎，你怎么吃肉啊？吃肉殺生啊，會下地獄的，你怎么把法本放地上啊，法本放地上是對法寶的不尊重啊，這樣子會下地獄的。你跟他講世界杯，講梅西，C羅，他就說，哎，你怎么崎語啊？怎么說這些沒有意義的語言呀，會下地獄的。又或者是說你跟他講《創造101》，講女團，他不知道；你跟他講能力c位，他不知道；你跟他講勤奮c位，他不知道,你跟他講《我不是藥神》，他還只不知道，更有甚者一開口就說，阿彌陀佛感謝上師三寶加持，阿彌陀佛發心師兄你功德無量，阿彌陀佛，隨喜隨喜，變得佛里佛氣，滿口佛言。本來沒有學習之前還可以說是一個可親可敬的人，還是一個有為青年。你可以跟他，說說話，聊聊天，吐吐槽，嘮嘮嗑，你可以跟他一起看電影一起淡世界杯，你還可以跟他一起抽煙喝酒打嗝放屁。現在呢？你不敢跟他聊天了。因為你跟他聊天，就好像跟一個很古怪的人在講話。又或者是跟一個三四十年代的老古板在聊天。變得一點都不好玩了。是誰把你變成這么古怪的人呢？是這些心靈成長的課程呢？還是佛法智慧呢？還是教這些智慧的老師呢？

當時聽到老師的分享的時候，我感覺我的后背呀，都在發冷汗了。我就開始思維，自從我2011年開始心靈成長以來，然后現在進入dci的課程去學習和實踐,好像有太多太多這樣的案例了。

當你的閨蜜跟你訴說她的家務事的煩惱時，她本來只是想跟你吐吐槽，聊聊天，發泄發泄，結果呢，你跟她說你一定種了很多壞種子啊，那這樣子還要不要聊天啊？以后她不僅不找你聊天，她還恨死你了。你辜負了她對你的信任嗎？你根本就沒有同情心和同理心嘛，是不是？

還有，你見誰聊天就是個空性，種子，三句話不離空，好像沒有空性和種子，你就講不了話了。這個事情本質是空性，它是硬幣的這一面，硬幣的另一面是什么？硬幣的另一面就是你的種子，是你的種子，決定了你眼前經受的事情。改變別人沒有用，你只要改變你自己的種子就好啦。讓別人聽起來文縐縐的，總之一個字就是酸，兩個字教條，三個字不好玩。

格西老師說任何一個智慧，如果它是正確的話，他都應該是，輕松和好玩的，如果它非常沖擊你的價值觀，讓你在生活當中，非常的痛苦和難受的話，你要去思維，你運用的方法是不是正確的？

我們不僅在踐行它，在學習它的過程當中，應該是輕松和喜悅的，我們在分享和傳播它的時候，也應該讓他人感到輕松和喜悅。特別是跟我們的孩子，現在的孩子是靈性特別高，我經常說現在的孩子是天線寶寶，他們是雷達全開的。他們不僅是從能從你所做的感受到看到你的能量層級，也能從你所說的聽到你的能量層級，甚至可以探測到你的意識的能量層級。所以當你學了幾堂課程回來，自己還只會三腳毛的功夫，就開始對孩子說一些條條框框，開始對他們說教的話，他們甚至可以把你分分鐘秒殺。

我身上發生太多太多這樣的例子，甚至現在還不斷的在犯，現在跟大家列舉一二。我有兩個孩子，他們相差四歲，以前呢，經常會打架，特別是哥哥會打弟弟。后來我通過種種子的方法，創造了他們目前的和諧關系的，但是剛開始學習這個金剛智慧的時候，我并不懂得，怎么樣去播種，對筆的故事的分享也不是很精準。但是我依然愛說教，有一次，哥哥跟弟弟在互相對罵，哥哥罵弟弟是豬，弟弟罵哥哥，你是全中國的豬，哥哥又罵弟弟，你是全世界的豬，那弟弟呢？又罵哥哥，你是全宇宙的豬。我就跑過去跟他們說，不許罵了。你們知道這樣對罵會有什么結果嗎？就是將來會有更多的人來罵你們。我的話音還沒落，哥哥就反駁我說，那你怎么還隔三差五的把老爸罵一頓？他的回答頓時讓我耳紅心跳，明顯聊不下去了。

還有一次，兄弟兩人在報怨學校的作業，報怨學校的老師，我就沒好氣的對他們說：報怨有什么用呢，報怨只會種下壞種子。

結果兩個孩子異口同聲的說，那所有的壞種子都讓我來種好了，其他的人都去種好種子吧。其實這個時候孩子的能量是很高的，這就好比有的人說：我不入地獄，誰入地獄。你們都幸福吧，痛苦我來受。但是作為媽媽，能量沒跟上啊，智慧沒跟上啊，所以當孩子這么回答我的時候，我就會抓狂。同樣的，你跟孩子就沒有辦法再繼續聊天了，話不投機半句多呀，我們就是這樣，分分鐘就變成了聊天終結者。

所以我們就陷入痛苦之中，別人的孩子都是好孩子，自己的孩子就是不著調。其實癥結在哪里，你不好玩，人家不想跟你玩嘛。人之初性本善，每一個孩子的資質是差不多的，每個孩子都是善良的，但是我們身為父母卻沒有慧眼。

幸好，這種狀況在后來有一些改觀。在我孩子升高中的最后兩個月，我早上送孩子去上學，晚上接孩子放學，中間還要參與很多學校班集體里面的事務，對孩子在學校團體中的一些表現，可以說是超過我三年來所感受到的。在這兩個月與老師同學的相處當中，我從同學們老師們的嘴里聽到我的孩子很善良。他是那種好好先生，他的同學讓他一起去送禮物給女孩子，他說，好的。女同學欺負一下他，他也沒有關系。所以在班級當中，他的人緣很好。周六周末，孩子們也喜歡到我家來玩，一群人擠在床上擠在地上，玩游戲。孩子們外出的活動也總少不了他，比如看電影啊，打個籃球啊。我的孩子并不擅長打籃球，但是同學們喜歡叫他湊個數。可以說他的人緣特別好。于是有一次在放學的路上，我就帶著好奇去跟我的孩子說，我說：孩子啊，我發現你身上有一種自動的領導能力，你看你們班群里面有那么多同學喜歡跟你聊天，而且每次聊天我都看你們好開心的樣子哦。你們在聊些什么呀？孩子就很開心的回答我，我們在聊動漫呀，我們在聊復仇者聯盟3呀。我說哦，在這繁忙的，壓力很大的，備考的過程當中，你跟他們聊聊開心的事，能讓大家放輕松，也是蠻不錯哦。同時我也會乘機與孩子聊一點復3的東西，讓自己不要太LOW.

當我發現孩子的這處優點之后，我就時常問的孩子：孩子，今天有沒有發揮你的自動吸引力，讓你的同學好玩一些呀。他有的時候會快速的，很開心的向你匯報，有的時候他也會說：讓我思考一下啊，今天有什么好玩的呢。

我想這比你告訴孩子，你要種好種子，你要懂得空性要輕松很多。

還有我的孩子還很樂于去幫助其他同學，他不是那種很張揚的說：同學，我要幫你做什么；老師，我來做這個吧，他不是那一種，他是那種默默的靜靜的等待著同學來去找他，但是只要同學們找上門，他從不拒絕。特別是最后一個月，孩子們都投入了非常緊張的備考，那么放學之后呢，很多孩子是趕緊背上書包往家里跑，因為還有很多作業等待著他們去完成，但是我的孩子總是會很耐心的去回答一些同學的問題，然后，等對方明白了，他才開始整理自己的書本，有很多次，很多次他是最后一個走的。有一次甚至為了回答同學的問題，他開始整理書包的時候，發現自己的家庭作業不見了，給同桌裝走了。我很著急，他還反過來安慰我。

還有一次有一位家長啊，跟我說學校放假的那一天，她的孩子要來我家復習，我說好的呀。她接著說，因為她的孩子告訴她，坐在胡建身邊的這些同學，成績都不斷的提高，因為胡建會督促他們學習，幫助他們學習，這一點讓我非常非常的吃驚。

剛開始我對孩子總是不著急去整理他的，家庭作業，非常的著急，因為老師只給我們20分鐘的時間，九點鐘就要開始在群里面接龍各自在家的自修情況，所以我很希望孩子能夠快速的跟我一起回家。但是有一天，我突然意識到，我的孩子現在不正是在用，我希望他用的星巴克四步驟嗎？他正在幫助跟他有同樣需求的人呀。這個種子是多么多么的強大呀，那我要做的就是幫助他去，守護好這些種子，幫助他去澆水施肥曬太陽，所以我就想了一個辦法，隔三差五的去問我的孩子:胡老師，今天A同學問你什么問題啊？然后孩子就會跟我講大概的情況，我就會接著說，哇呀，我覺得你很了不起啊，老師都沒教懂，你把他們教懂了。聽我這么表揚我的孩子，就會很開心，很開心，很開心。

到現在去幫助身邊的同學學習，已經成為了他的習慣。暑假他在上這個高一銜接班，我就會問他，高一的數學啊，物理啊，化學啊，很難很難的，你都聽懂了嗎？他就會說聽懂了呀，我說那你的同桌聽懂了嗎？他就會跟我講哦，我的同桌啊，他的化學摩爾好像不是很清楚，那我就會說，我覺得你的語言特別有魅力，總是能夠把人家不清楚的地方講清楚，你有沒有去對他講一講摩爾呀。他說我講了呀，那我再問，那他懂了嗎？他就會說，哦，那我周一再問問看。他會很自然的去幫助同學。包括他回家，還會教弟弟學習。現在只要他在家，接送弟弟上補習班也是他的事。

現在包括我的老小，也有一些改變。他暑假去學習英語，我對他說：媽媽也想去學習，將來你們在國外的時候，媽媽就可以來看你們了。可是學費這么貴，我怕自己學不會，白花錢。他說：你等我學好了，我來教你吧。

慢慢的你會發現，當你變得好玩的時候，孩子自然而然就跟你玩了。

還有在這好玩的背后，我們還是要去種種子，去種傾聽的種子，將來這些好種子開花結果，你就會看到你說話的時候，別人覺得很好玩。我們還要不斷的去幫助他人，成為榜樣，你就會影響和帶動很多人運用你的方法，跟你學習。

這就是我想跟大家分享的不要教條要好玩。我不是說我已經完全做到了，其實還是經常會跟入教條這個坑，今天的分享是跟大家共勉。讓自己變得像格西老師一樣，好玩，喜悅。

今天我的分享就到這里，謝謝大家。

2）.有意義的言語

2018.7.14+程小平+《瑜伽真的有用嗎？》之“善意，免費的良藥”（2）

當他整個人靜下來，呼吸又輕又細時，我說：“現在往你的胸腔里看，就是心臟所在的位置。

“你的心臟里面有一小團紅色火焰，就像蠟燭頂端的火焰，這團火也代表人類自私的力量，也就是我們凡事先想到自己，不顧他人需要或想要什么的習慣。”我停了一下，等他想清楚再接下去說。

“現在假裝你就坐在中士面前，你在他家里，但他看不見你，因為你隱形了。”我又停下來。

“直視中士的心臟，在他的心臟中間，是一池漆黑、腐敗的黑暗之水，那是他的悲傷、痛苦、他喝酒的原因，也是他戒不掉的酒癮。”我在此停頓。

“你想要帶走他的痛苦，永遠帶走。那就是我們之前說過的慈悲，也是你練瑜伽真正的原因。你下定決心要帶走他的痛苦，甚至不惜承擔那種痛苦，只要這么做能救他。”停頓，這次長一些。慈悲，甚至假裝慈悲，對我來說是如此困難。

“然后你開始進行長而慢的呼吸，假設一共做七次，第一次吸氣時，中士心臟中間的邪惡黑水攪動起來，開始從身體往上飄，就像一朵丑陋的黑云，所以當你做更多次呼吸時，黑水就被吸出他的胸腔，往上智到喉嚨，然后從他的鼻孔跑出去。而你知道你要接受，那朵黑云，把黑云里頭所有的不幸全部承擔在自己身上，所以你不斷吸氣、吸氣，把它拉往自己的臉，然后停在那里，就在自己的鼻孔外面。”我停下來等待適當的時機。

3滿愿的種子

感謝自己在7:32的時候神一樣的醒來，并且快速起床。感謝胡琛在我叫他起床的時候也能應合著我，戰勝睡神，背上書包，一起去吃早餐。感謝去金品的路上，一路暢通無阻，讓我們只花了15分鐘的時間就到達目的地。感謝哥哥自己主動去韋博，做英語測試，并且完成測試之后，帶領在上課的弟弟回家。感謝妹妹昨天很配合我，到我家之后主動洗完澡，吃完飯，然后睡覺。感謝婆婆昨天晚上把房間讓出來，讓我妹妹享用。感謝兩位姐姐的慷慨大方，大姐給了妹妹一千塊，二姐也給了妹妹一千塊，包括我也給了妹妹一千塊，讓她有足夠的零用錢，不必為錢而焦慮。感謝妹妹讓我有機緣服務于他，并且發心讓所有眾生沒有身體的痛苦，沒有精神的痛苦，愿他們保持快樂。感恩了然團長為18日的分享做了宣傳稿。感謝方臻創造機緣，讓我，團長，景芳及蓉萍能在18日的晚上，為近5萬的金剛學友做分享。感恩一切。

4隨喜

隨喜，數學科目成績優異的所有孩子們。隨喜，科學科目成績優異的所有孩子們。隨喜，英語科目成績優異的所有孩子們。隨喜，語文科目成績優異的所有孩子們。隨喜，物理科目成績優異的所有孩子們。隨喜，化學科目成績優異的所有孩子們。隨喜，生物科目成績優異的所有孩子們。隨喜，全科科目成績優異的所有孩子們。

隨喜在學習的過程當中，真誠，勇敢，善良，并且名列前茅的孩子們。隨喜所有成為孩子們榜樣的孩子們。隨喜所有成績優異，名列前茅的孩子們。隨喜積極向上努力刻苦最終實現目標的所有孩子們。隨喜所有目標堅定努力爭取刻苦好學的孩子們。隨喜所有天資聰穎，陽光好學，堅韌不拔的孩子們。隨喜所有得到優良教育進入高等學府的孩子們。隨喜人生旅途中有正確的價值觀的孩子們。隨喜有理想，有抱負的孩子們。隨喜努力學習，快樂成長的孩子們。隨喜所有令父母親，為之驕傲的孩子們。

隨喜孩子數學科目成績優異的父母們。隨喜孩子科學科目成績優異的父母們。隨喜孩子英語科目成績優異的父母們。隨喜孩子語文科目成績優異的父母們。隨喜孩子物理科目成績優異的父母們。隨喜孩子化學科目成績優異的父母們。隨喜孩子生物科目成績優異的父母們。隨喜孩子全科科目成績優異的父母們。

隨喜孩子在學習的過程當中，真誠，勇敢，善良并且成績名列前茅的父母們。隨喜孩子優秀，并且成為榜樣的父母們。隨喜孩子積極向上刻苦努力，最終實現目標的所有父母們。隨喜所有孩子進入自己心儀院校的父母們。隨喜所有孩子努力學習并取得佳績的父母們。隨喜所有孩子在考場上總超常發揮的父母們。隨喜所有孩子成績穩定并成績優異的父母們。隨喜孩子能令老師生歡喜令家長放心的父母們。隨喜所有孩子目標堅定努力刻苦好學，并且成績優異的父母們。隨喜所有孩子天資聰穎，陽光好學，堅韌不拔的父母們。隨喜所有孩子得到優良教育進入高等學府的父母們。隨喜所有孩子，人生旅途中有正確價值觀的父母們。隨喜所有孩子，有理想有抱負的，父母們。隨喜所有孩子努力學習，快樂成長的父母們。隨喜所有孩子成為父母驕傲的孩子們。

隨喜華川，豪旗，飛洋，生意興隆，訂單充裕，利潤豐厚。隨喜匡迪華亞哈爾斯，生意興隆，訂單充裕，利潤豐厚。隨喜沃爾瑪，大潤發，Target,Coctco，Kroger，這些超市，生意興隆，訂單充裕，利潤豐厚。隨喜農業銀行，工商銀行，建設銀行，交通銀行，四大銀行，生意興隆，訂單充裕，利潤豐厚。隨喜人壽保險，太平洋保險，平安保險，香港保城保險等保險，生意興隆，訂單充裕，利潤豐厚。隨喜蘋果公司生意興隆訂單充裕，利潤豐厚。

【冥想少30分鐘】15分鐘

【瑜珈至少15分鐘】60分鐘

【六時書至少3次】 4次

【咖啡冥想10分鐘】60分鐘

【今日感悟】

在創造目標的過程當中一定要喜悅和放輕松。

【每周星巴克至少1次 】今天是周二，與業力伙伴方臻語音會面。隨喜她的兒子成為重點中學的學生。也隨喜她為姚老師出謀劃策，排憂解難，為空友群家人的學習和成長不遺余力的奮獻，隨喜她為孩子全班同學的畢業典禮忙碌 ，隨喜她為佛學會的放生活動做統計員。她的付出精神給我帶來無限的動力，我也學習向她一樣為眾生服務，感恩她帶領著我前行。

啊，我真的很高興，我在用一個好的體系，新的體系，我在用四步驟，我在練習佛陀開示給我們的方法。我終于明白如何能達成我的目標，它不是去抓取，它是我想要什么首先幫助別人得到它，這真是一個很棒的體系。

我愿把今天所有功德回向給我的目標：我希望所有孩子各科成績優異，成為孩子們的榜樣。并且成為有理想，有抱負，有正確價值觀的對社會有貢獻的人。所有企業資金流暢，財務富足，訂單充裕，利潤豐厚。回向給我業力伙伴方臻的目標。回向給我們偉大的祖國，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛；回向給我們的企業，愿更上一層樓。回向給群內所有共修伙伴的孩子，愿孩子們都有智慧幸福的人生；回向給全天下所有的孩子們都能幸福快樂，遠離戰爭與疾病，健康茁壯成長。? 回向給所有金剛智慧的家人的目標。我希望我能快速成功，并且成為金剛實踐的榜樣，影響和幫助更多人達成他們的成功和幸福。