今天天氣比較熱，但一大早出去鍛煉時還是很涼爽的。養成早起的習慣后，發現每天早鍛煉的人不少。有快走的、有跑步的、有騎車的、還有劃船的。這些男女老少都是熱愛生活的人。以前總認為白天工作太忙了，下班回家后又太累了?？偸浅椴怀鰰r間去鍛煉?，F在早晨起來不但可以鍛煉，還不影響送孩子上學，然后去上班。以前都是七點才起，現在六點前就起床了。早起一個小時真的是大不一樣。現在不但有時間鍛煉了，每天早晨人也比以前有精力了。就能更好地專注吃青蛙了。
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Work hard, play hard
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