今天沒有迷迷糊糊地繼續(xù)睡，而是醒來就馬上起床，我告訴我自己如果我想睡還可以繼續(xù)睡，我沒有損失什么？

這幾天的主題是“接受自己”，普通人這一輩子要做的事就是“接受自己”罷了。

我對自己的諸多不滿來自于我不接受現(xiàn)在的自己，我總是覺得自己還可以再改變，繼續(xù)變好，變成我理想中的樣子，或者說是符合這個社會成功人士的樣子：有一份不錯的事業(yè)，財富自由，開朗外向，擅于表達自己，到處旅行等等，好像類似這樣的人生才是政治正確的，我們也一直在往這個方向靠攏，當(dāng)現(xiàn)實和理想差距很大時，就會開始評判自己，對自己不滿，厭惡自己。

如果我就是一顆小草呢？如果我這輩子可能都不會有什么大本事呢？如果我不會失去什么呢？如果我認(rèn)為重要的不是問題呢？ 我以為我自己不愿意去展示自己，不愿意表達是一個問題。如果它不是問題呢？

如果我的孩子也不需要參加各種比賽呢？如果她可以就做她自己自愿的事，而不是滿足老師的期待，這個社會的期待呢？

我總是容易把焦點無限擴大至外界，導(dǎo)致各種的不滿和傷痛，如果沒有外界，只有內(nèi)在，只有自己呢？

如果我就接納現(xiàn)在的我，一名老師，一個媽媽，一個女兒，普普通通，沒有大存款，沒有大事業(yè)，我也不再去追求我夠不到的所謂的事業(yè)，只是做好我當(dāng)下應(yīng)該做的事呢？

評判自己的同時，也可以將它轉(zhuǎn)化。昨天我去做身體疏通時，碰到館主，因為我投資了，但因為各種原因，我覺得這個事情不適合我做，但是我看到我自己在見到她是身體是緊縮是緊張的，那時候我就在無意識的評判自己，或者是害怕她對我有評判，甚至想要討好她，證明自己的能力。那一刻，我是沒有自己的，我迷失在害怕別人對我的評判中，無意識的想要去滿足別人對我的期待。我沒有找好自己的定位，我目前對這份事業(yè)的定位是以自己養(yǎng)生為主，不強求。如此，我會輕松很多。

我本不屬于十分激進和積極主動的人，越來越看清自己，也就越來越知道自己要什么。