1.2017~4~26通讀易經一遍,累積2遍;
2.完成8000步運動達標第2天;
3.樊登老師《跑步圣經》
今天帶孩子去小姨媽家,在小姨媽小區門口,孩子看到了賣水果的,跑過去拿起油桃,很喜歡的樣子,買點油桃吧,說著就給賣的人要方便袋。我給孩子說,今天咱們不買了,改天再買。孩子就開始著急了,我問他,媽媽不是說了嗎,不能隨便要東西。這樣,媽媽不給買。如果浩浩特別喜歡一個東西,可以告訴媽媽。媽媽根據情況,是否要買。是不是!“記得呢,媽媽,我不吃油桃了”邊說邊跳著往前走,“我不要油桃,明天媽媽就給我買”哈哈,這小子真的是記住了,明天就去市場給小家伙買油桃。
有了音響,聽經典,效率高很多,回到家,打開,就不用管了。直接聽,也不耽誤自己做家務。
晚上回到家打發孩子睡著了,燒好水,給爸爸媽媽刷好洗腳盆,端上洗腳水,泡腳。媽媽的頭發白了好多,之前都是媽媽染的,現在顏色都掉了,白發都顯出來了,瞬間感覺老了好多。爸爸的頭發也是白了一些。頓時心酸!本來應該享福的時候,還在為我操心!現在爸爸每天早晚接送外甥女上學,媽媽每天接送兒子上學,然后做飯。真是很辛苦。以后我要幫他們承擔更多的家務。起碼,每天給他們好的態度,讓他們心里暖暖的。媽媽說,你看看我臉上怎么這么多斑。我把我的紫薇護膚品拿出來,讓媽媽用,告訴她,怎么用。媽媽這次很乖,按著我的方法,開始用。相信很快皮膚會好很多。之前,買給媽媽,總是覺得貴,她不舍得用。
心中有目標,事情就不難了。運動,變成了主動行為!真好,減肥10斤,一定要實現!
加油,加油!