13/90 喜樂操練（快樂的秘訣）

傳道書 5:18-19

我所見為善為美的，就是人在神賜他一生的日子吃喝，享受日光之下勞碌的來的好處，因為這是他的份。神賜人資材豐富，使他能以吃用，能取自己的份，在他勞碌中喜樂，這乃是神的恩賜。

他不多思念自己一生的年日，因為神應他的心使他喜樂。

書摘：

僅靠富裕與對工作的熱愛并不能保證快樂。

快樂的關鍵因素不是擁有美好的事物，而是借著接受自己命定的那一份，進而能夠享受自己所擁有的。

貪婪乃是輕視自己命運的罪。

貪求就是渴望自己沒有或不能擁有的東西。

貪愛銀子的，不因得銀子知足。

快樂的秘訣是神恩賜的禮物-免費贈禮，是上帝給我們的份。

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我所有的，

我所沒有的。

顯然我的眼睛更常常注目于那些我沒有的。

我沒有好的工作， 而我也想有。甚至在那些有好的工作的人面前也會碰觸到自己的情緒按鈕，繼而自卑。

我沒有好的外表，而我也想有。 我會感嘆為甚誰誰這么美麗，她的寶寶自然也那么美麗。依然是因為自己沒有的而惆悵自卑。

我沒有好的經濟狀況，而我也想有。我會感嘆那些似乎不要為生計憂愁， 為何他們可以那般命好。而我，似乎很多時候需要在心里做一番算計。

我沒有好的原生家庭，沒有好的教育背景，不能給孩子們好的起步。而我也想有。當我忍不住回頭看時，心里便多生悔意。

我內向沒有外向開朗的性格，而我也想有。我會時常欣賞那些外向的開朗的人，并產生很大的影射：是的，我沒有。

但是，當我把這些都打出來時，我發現，原來捆綁我的卻是并不那么多。

就是好的工作，好的外表，好的經濟，好的原生家庭，好的教育背景，外向開朗的性格。

這幾樣東西卻時常來轄制我，

我知道當我被轄制的時候，它們成了我的偶像。

這些東西都是世界主流看來是好的東西。在我看來是好的東西。

所以我不禁需要自問自己的世界觀是什么

是活的讓自己看上去好一些？ 光鮮的外表，職業，經濟狀況，教育背景，

跟人交談時的無障礙？期待自己被社會所喜愛？

是的，這些恰好也是我目前都沒有的，以我的眼光看來，也是不能擁有的。

我在貪求。

也忘記了自己有的。

父啊，請你把你對我的心意顯明在我身上，

叫我自己你對我的美意，對我的期待是什么。

叫我的心不是屬世界的，乃是屬你的。請賜給我一顆警醒的心，讓我不要跟羅得一樣，效法并適應世界的樣子。

也請你補足女兒心中的大洞。

因為在你凡事都能。

叫我可以接受那不可改變的。去改變那可以改變的。

父啊， 請你叫我知道，我的血液里有尊貴的血液。

去除我內心的自卑，與謊言。

是的主 ，我有時候甚至認為自己的大手，大腳，皮膚，頭發，骨頭，都是羞恥的，都是很土的。

父啊，請親自挪去這種謊言。

請你叫我可以在自己承受范圍里，合理去裝扮自己。

也請讓我視自己的大手，大腳，皮膚，頭發，骨頭，都是寶貴的，都是你所造的。

是的，電視劇里透露出來的信息是，秀氣的手和腳，白皮膚，高挑的骨架，漂亮的頭發是高貴的，其他的是不高貴的。

請挪去我接收并內化的一些錯誤的信息。

叫我知道，無論外表如何，都是你所喜悅的。

叫我十足的知道，外表的樣子，并不能決定高貴和低賤與否。

請挪去我心底的謊言，叫我可以在你里面站立得穩。

也讓我接納自己的所有

叫我知道原生家庭不可以改變，但我卻可以在你里面成為新造的人。

叫我知道沒有好的工作，或許你有對我更美好的心意。

叫我知道沒有那么美好的經濟狀況，那么我才更應該去學習經濟管理，好讓自己做合乎你心意的管家。

父啊，請親自建立我。

請親自毀壞我那不合乎你心意的根基，叫我在你里面扎根穩穩成長。

謝謝你，看我為寶貴。

也請你讓我轉換眼光，去學習看你賜給我有的，欣賞你賜給我所有的。

讓我更加體恤你對我的美意。

以上是奉主耶穌基督之名禱告，阿門