————— 2017-06-11 —————

爸比 09:46

對讀書的理解
最開始參加天天學習群，只是為了完成兒子交給的任務，后來慢慢的對讀書有了一點點的興趣，但是卻不能掌握讀書的技巧和方法，后來在大家的幫助下逐步的能夠閱讀下去了，并能夠認真閱讀曾國藩家書，并且能夠寫出讀后感，這都是在老師和校長的幫助和鼓勵下所取得的進步，我深知我的寫作和閱讀理解能力都特別的差，但是請大家放心，我一定以勤奮，永恒，為第一要義，
最近有和喬老師對寫讀后感，和寫日記進行了探討，喬老師有句話，我特別的認可和有同感，她說每天完成作業后，心情就特別的愉快，特別的高興，
作為我以前對讀書寫作一點基礎都沒有的人，我一定要認真的學習，多讀多看一些書，認真寫好讀后感，和日記。

媽咪 12:13

享受生活
每天都被清脆的鳥叫聲喚起。睜開迷朦的雙眼，看到窗外已經大亮。陽光透過窗簾照在床上暖洋洋的，賴在床上懶的起來，這是上天的恩賜嗎？
起床后伸個懶腰來到院子里，抬頭望見的是藍天、白云，不一會兒就有一架飛機帶著輕微的轟鳴聲從白云間穿過。朵朵白云跟著風兒在藍天中舒展著腰枝，跳著歡快的舞蹈，那蔓妙的身姿時而在院落里留下倩影，時而躍上院墻，最后散落在屋頂上。我想這就是在享受生活帶來的詩情畫意吧。
健康的活著，你要努力找尋生活中的美好，讓身心在這暖暖的陽光中得到釋放，陽光就能給我們曬出生活的希望。

————— 2017-06-12 —————

爸比 09:30

氣勢
最近我閱讀曾國藩家書，感覺特別的吃力，原因在于自己的文化底子薄，理解能力差，反復閱讀，才能夠勉強讀懂。
今天閱讀的是曾國藩寫給兩個兒子的，信的主要內容是，怎樣才能夠提高閱讀能力，信中說，爾寫信太短，近日所看之書，及領略古人文字意趣，盡可自攄所見，隨時質正，前所示有氣則有勢，有識則有度，有情則有韻，有趣則有味，古人絕好文字，大約于此四者之中必有一長，
曾氏在信寫到，氣勢，識度，情韻，趣味，四者寫出讀書之要義，我隨然文化底子薄，理解能力差，但我一定會認真閱讀，因為我有學習的動力，和決心，能夠做到，學習有恒，勤奮學習。
只有認真閱讀，能夠理解書中的內容，才能夠寫出好的讀后感，才能夠和自己生活當中的事情聯系起來。

媽咪 11:19

銀行業務與微信支付
已經很長時間跟銀行沒有任何交集了。今天到銀行繳納稅款，忽然覺得好冷清，同以往拿號排幾小時隊辦業務不同，現在刷卡取號后即被叫到，真有點受寵若驚的感覺。我真的落伍了。
現代人都很少到銀行辦業務了，買商品付款，甚至買早點都講究微信支付，用手機掃二維碼，輸上金額，即可支付成功。這還是買煎餅時偷瞄旁人支付時看到的。太方便了，任何時間、地點都可以支付。現代人越來越省時省事了，只要拿著手機就ok了，免去了手提包、錢包、各種銀行卡的繁鎖。我怎么越來越感覺到人民幣要“退休”了呢。
前幾日聽到一則不是笑話的笑話。某高速出口排起了長龍，究其原因競是一年輕人沒帶現金，無法繳納費用。，他只好下車向后車車主借現金，然后用微信把所借的錢還上。這很小的一件事，卻道出了現如今微信支付、支付寶的普及，銀行的工作真是今非昔比越來越輕松了。
而我卻無法接受這先進的支付手段，總感覺不如手里攥著錢踏實，那都是虛無縹緲的。

————— 2017-06-13 —————

爸比 09:37

養生
今日所讀曾氏家書是寫給兒子紀澤的，是關于養生方面的，信中說，吾近夜飯不用葷菜，以肉湯燉蔬菜一二種，味美無比，必可以咨培養。
后輩則夜飯不葷，專食蔬而不用肉湯，亦養生之宜，且崇儉之道也。
曾氏的這封主要講的是晚飯不要葷，你以蔬菜類為主，這樣便與消化，說得非常有道理。
最近我開始在，健身，飲食，方面下功夫，對一些健康，身體特別棒的人，做了一些了解，他們大多數人都有一個習慣，就是早睡早起，一天的勞動量挺大的，就是不能讓自己閑下來，在飲食方面，他們多數人一天只吃兩頓飯，早飯十點左右吃，你稀飯饅頭和蔬菜為主，晚飯是五點左右，以烙餅饅頭面條米飯。以青菜和少量的肉類食品為主。
我給自己私人定制了，鍛煉的方法，和健康飲食方法。
每日上午騎單車三小時左右，中午休息兩小時，下午騎單車三小時走。
早餐以雞蛋牛奶，饅頭，清炒時令蔬菜，午餐，以辣餅米飯，面條等。炒青菜兩盤，晚飯以窩頭貼餅子等，炒青菜。
計劃定出來，關鍵看是怎樣能夠堅持下去，這里面我要用曾氏所說的，勤儉，有恒，。關鍵在于毅力。和堅持下去的動力，我想這些我都具備了，剩下的就是持之以恒了。

媽咪 11:11

樸實的二姐
老家對門住著一位七十多歲的老人，我叫她二姐。
我跟二姐雖說已經認識三十多年了，但對她的了解，只是從近一年才開始的。
八十年代中期，我剛結婚那會兒，天天上班早出晚歸的，只是見面叫聲二姐而已。經常聽婆婆說她很能干，家里家外的一把好手。后來婆婆家搬到城里，幾乎沒有了見面的機會。
去年，我們搬回老家住，幾乎天天都能碰見二姐，她真的是一位閑不住的人，經常看見她幫家人干些力所能及的農活，撒種子，澆水，拔草，還能推單輪車呢，比我都強。有時到她家串門，真的讓我 很羨慕，盡管干那么多農活， 家里的樓上樓下都歸置得很整潔。尤其是床上用品和衣物，都洗的 非常透亮。我就討教經驗，二姐很認真的告訴我：關鍵是要用熱水把堿面沏開倒入洗衣機，然后把要洗的衣物泡上半小時再洗，效果非常好。我一試果真如此。
雖然二姐比我大二十多歲，但她面色紅潤，精力比我還充沛，總有干不完的活，走起路來很帶勁。她還總叮囑我說：你每天一定要喝奶，曬太陽，更要堅持鍛煉。
今天我開車從外面辦事回來的時候，突然下起了大雨。只見二姐推著單輪車冒著雨快步往家趕，我趕緊撐著傘給她遮雨，她渾身上下都淋濕了，衣服貼在了身上，雨水順著頭發流到臉上，眼晴都睜不開了。到了家門口，她非得給我一捆小蔥（平時她也給我一些應季菜）我不好意思要，總覺得她那么大年齡還這么辛苦的種菜，很不容易。二姐似乎看出我的心思說：你跟我還客氣，快拿去吃吧。
二姐，就是這么一位非常樸實、能干的老人。

————— 2017-06-14 —————

爸比 11:02

養生
上封信寫給兒子的信中是說養生以晚餐從蔬菜為主，而這封信則以心態平和為養生之道。
信中說，吾于凡事皆守，盡其在我，聽其在天，二語，即養生之道亦然，體強者，如富人因戒奢而益富，體弱者，如貧人因節嗇而自全。節嗇非獨食色之性也，即讀書用心，亦宜檢約，不使太過，余八本匾中，言養生以少惱怒為本，又嘗教爾腦中不宜太苦，須活潑潑他，養得一段生機，亦去惱怒之道也。
上封信是說的以食補為主要養生之道，而這封信是人思想上，好就是精神上談養生之道。
這卦信我理解為人們在生活中不能簡單的以食物為主，而缺乏精神上的，所以我認為不管到什么時候人們必須堅定信念，有養好生活的希望，在苦的日子，也是甜蜜的。

媽咪 11:48

有媽媽的牽掛是一種幸福
每次出門前我都要對老媽說一聲，要去哪兒，什么時候回來。而老媽則總是要叮囑再三：天氣熱，多喝水，別中暑；拿衣服；帶傘，今天預報有雨；開車慢點，注意安全，我想你等等。你出去多長時間，她的心就跟隨你多長時間，直到你回家后跟她報個到，她的心才歸位。
今天下午，大哥來看我們。在家準備了飯菜，大家一起嘮家常。吃完飯已經晚上八點多了，老家這邊坐車也不方便，大哥進屋跟老媽說：媽，我先回去了，有時間再來看您。老媽執意要留大哥住下，說：這么晚了，別走了，住這兒吧，明天天亮了再走。其實老媽是怕我晚上開車不安全，她不放心，剛剛就跟我嘮叨過了。我對老媽說：放心吧，有路燈亮著呢，又沒多遠，我一會兒就回來。老媽看拗不過我們，只好說：慢著開，早點回來。
老媽就是這樣，你一出來她就牽掛你，直到她看到你回家才踏實。
有媽媽的牽掛真好，這種幸福感是從心里溢出來的。

————— 2017-06-15 —————

爸比 10:40

父愛
這封信是寫給兩個兒子的，從信中看出曾氏的兩個兒子身體都不太好，體弱多病，所以在最幾封信中都提出了養生的經驗。信中所言，澤兒肝氣痛病亦全好否？爾不應有肝郁之癥，或由元氣不足，諸病易生，身體本弱，用心太過。鴻兒體亦單弱。亦宜常看此書，吾教爾兄弟不在多書。以后在家則蒔美花竹，出門則飽看山水，環金陵百里內外，可以遍游也。算學書切不可再看。讀他書亦以半日為率，未刻以后，即宜歇息游觀，古人以懲忿窒欲為養生要決。懲忿即吾前信所謂少惱怒也。窒欲即吾前信所謂知節薔也。因好名好勝而用心太過，亦欲之類也，藥雖有利，害亦隨之，不可輕服。
最近幾封信，曾氏提出關于養方面的見議，一是飲食方面，二是精神方面，在這封信他又提出多出去走走陶冶情操，開闊眼界，對身體有利。
出門飽看山水，這個觀點我非常贊同，因為古人說過，讀萬卷書，不如行萬里路，所以我覺著多出去看看能夠增長見識，陶冶情操。

媽咪 11:40

集市
自老家一條寬闊的馬路向南3公里左右有一個集市，賣菜的商戶沿路邊道路依次排開的攤位擺滿各種新鮮蔬菜，基本都是附近農戶自家種的。有粉紅露有白沙點的西紅柿，一看就有了食欲，肯定是沙瓤的。新土豆僅七毛錢一斤，即便宜又好。黝黑冒著亮光的大茄子五毛錢一斤，我簡直不敢相信自己的耳朵，怎么這么個價錢就能賣呢。我一路走著看著，手里提的菜越來越多，手臂已經酸疼，尤其是手指頭都勒白了，那叫一個疼。但我還是被這些新鮮菜所吸引。沒走多遠，眼前一亮，被前面一個大爺賣的茴香所吸引，茴香放在一個白色泡沫箱子里，上面壓著一塊玻璃，嫩綠嫩綠的葉片上還掛著水珠。我說：大爺您的菜是洗過的嗎？這么新鮮整齊。大爺驕傲的說：沒洗過，這是露水，你看根上還有沙土呢。我禁不住誘感，又買了一捆茴香，晚上回家吃餃子。

————— 2017-06-16 —————

爸比 09:25

養生五事
最近讀曾國藩家書多以養為主，這封信是寫給澄弟信中提到養生五事，一日眠食有恒，二日懲忿，三日節食欲，四日每夜臨睡洗腳，五日每日兩飯后各行三千步，懲忿，即余匾中所謂養生以少惱怒為本也。眠食有恒及洗腳二事，弟從前勞苦太久，年近五十，愿將此五事立志行之，并勸沅弟與諸子侄行之。
養生五事目前我基本能做到，飲食和睡眼，能做到控制飲食，以蔬菜和粗糧為主，睡眠不太規律，懲忿，偶爾會發脾氣，每日臨睡前詵腳，基本上是兩三天洗一次，飯后三千步，這個基本上能做到。看完曾氏家書，對養生是越來越重視，人沒有好的身體，生活質量就會下降，就會給兒女們帶來負擔，所以如論選擇怎樣的健身方式，和選擇什么樣的飲食可貴，有恒是關鍵。

媽咪 11:13

今天去集市主要買了些水果。黃橙橙的杏是老媽的最愛，甜軟多汁，酸甜可口。還有香白杏，這種杏個頭大，口感脆，是甜核的，我愛吃。兩個品種各買2斤，才消費10元錢。沒走多遠，又看到賣西瓜的攤位，地上寫著：每斤1元。西瓜又大又圓，深綠色的條紋均勻的畫在淺綠色的瓜皮上，很飽滿。根據以往的經驗，我挑了一個瓜蒂彎細、紋理清晰的西瓜，抱起來用手拍了拍，隨即發出“嘭、嘭”的聲音。我對攤位的主人說：“就要這個吧，您幫我開個小口”。他拿著切瓜的刀，用刀尖剛一觸碰到西瓜，西瓜“嘭”的一聲爆開了一個口，露出的色的瓤，甜甜的瓜汁流了出來。“這西瓜真棒”。周圍的喝彩聲傳入耳畔，我心里美滋滋的。交了錢，拎起裝西瓜的袋子就走，生怕那一雙雙貪婪的眼神把我的西瓜搶走似的。

————— 2017-06-17 —————

爸比 10:02

油潑面
前幾天在陜西面館吃一頓正宗的陜西油潑面，吃著特別的香，認真品嘗里面的料頭，有寬板面，，油菜，蒜末，蔥花，姜末，辣椒油，等。今天在網上查了一下，和我那天吃的基本一樣，只是在順序和量上做了詳細的介紹，面活好后醒30分鐘左右，然后扯成寬帶面，煮熟待用，然后用蒜末，姜末，蔥花，生抽少許，放在寬帶面上，用豆芽菜墊底，把油鍋燒熱放入菜籽油，花椒打料，洋蔥，油燒熱后撈出，將油潑在面上面。即可食用。
一碗油潑面就這樣制作而成，味道還不錯。

媽咪 11:16

又到一年麥收時
開車行駛在鄉村寬闊的馬路上，看見路邊曬著金黃色的麥子。農民用寬寬的木板來回推著麥子，干透的麥子直接裝上車運走。現在種麥子及收麥子都已經機械化了，用人工的地方可能就這兩道工序了。真是太神奇了。
記得上學放麥假時，看到農民伯伯在似火的驕陽下收麥子時，那真是要付出多少體力和汗水才能把麥子裝上車運回大隊的場院。因那時完全靠勞動力把耕地、播種、灌溉……收割、脫粒等工序完成，那真是辛苦勞作才能換回來的。我們那時只是幫農民伯伯撿他們割麥時丟在地里的麥穗，就都累得直不起腰，還會被曬暈，好多同學因為穿涼鞋還會被麥茬把腳心扎流血，其中的滋味只有親身經歷過才知道。
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩真實的反映了農民辛苦勞作換來的糧食實屬不易，請大家珍惜。

————— 2017-06-18 —————

爸比 10:53

父親節
今天是父親節六月十八日，每年六月的第三個周日都能收到兒子的禮物或祝福，我想跟兒子說，謝謝你，爸爸以你為榮，你是爸爸的希望，請放心我會照顧好你媽媽的，我們這的一切都會好起來的。

————— 2017-06-19 —————

爸比 10:18

適應新環境
換了個新環境，還真有些不適應，比如購物，買東西品種少，早市也還沒找到，唯一找到的就是騎車路線還祘滿意，還有就是附近有一個健身廣場，小區環境還可以，人少，比較干凈。
來時誰備工作做的比較好，如該帶的基本上都帶了，油鹽醬醋，調料等，穿的，用的也基本都帶齊了，沒覺著慌亂，一切都特別的自然，感覺就是一家人在一起到哪兒都是家。生活還要繼續。

————— 2017-06-20 —————

爸比 10:11

其實幸福很簡單
今天帶著媳婦和老岳母一起去了一趟平谷桃花源，其實以經過了嘗花的季節了離采摘桃子的季節又有一段距離，因而旅游的人特別少，一路上和老太太聊天，老太太聊到了她曾經去過地方如去過西安她大哥家，去了大雁塔，秦皇宮，華山等地，后來她大哥她們又去了房山的石花洞野三坡，天津海河等地，后來我們又她去過北戴河看大海，一路上聊得非常開心，不知不覺就到了桃花源觀賞區，這個季節來只能看到滿山遍野的桃樹掛著無數個末成熟的桃子很是好看，老趙那起她的手機又一次的錄像很是認真。后來我們按照路標指示牌去了西峪水庫，水庫水很清澈有很多水鳥，很多人在釣魚，水庫在群山環抱之中，很是涼爽，中午時分我們在水庫邊上的農家院吃了一頓侉燉水庫魚，味道還不錯只是有點咸，在路邊看到一位八十四歲的老太太在賣包子，煮雞蛋和黃瓜，我的各買了一點，這頓飯吃得很香。而后我們便返回路上一心想買幾個平谷大桃，現在的桃子還不到季節不太好吃只是哄老太太高興。
一家人經過短暫的旅游，心情很是舒暢，其實幸福很簡單。

媽咪 11:47

遠離城市的喧囂
新入住的小區，住戶們都在緊鑼密鼓的裝修，電鉆的“突突”聲不絕于耳，吵得人心煩意亂。于是就有了立即逃離的想法，躲出去，走進大自然是個不錯的選擇。
今天我們去了“世外桃園”平谷的桃園仙谷。沿途馬路兩側數十公里的桃樹都掛滿了豐碩的果實，可以想像在春天桃花盛開的季節來欣賞，那真是名副其實的桃花海。漫山遍野的粉紅色的桃花一開，我在想該用怎樣的文字來描寫這人間仙境呢？我們決定明天一定來一飽眼福，補上這缺撼。
之后又去了大華山的西域水庫，這里三面環山，藍天白云、水清鳥多是這里的一大特色。吃飯時，服務員告訴我們這里昨晚下了大暴雨和冰雹，所以今天天空格外的藍，白云在清風中不斷變幻著圖案，空氣中彌漫著清新的味道，真是個天然大氧吧。這是遠離了城市的喧囂，安靜自然。

————— 2017-06-21 —————

爸比 09:34

開心的一天
二O一七六月二十一日天氣晴，早晨6點半我準時起床，騎車去了齊心鎮的早市買了兩元線的黃爪，一元錢的青菜，兩元錢的豆角，菜是當地農民自家產的很是新鮮，回家后腌了黃瓜，拌了個蔬菜，煮了一碗奶，做了一個玉米貼餅的，一頓早餐就這樣做熟了，然后我們一家人便去了三河市，本想逛逛超市，但沒想到的是這里的超市輪椅竟然進不去，非常遺憾，我們只好去了三河市人民公園，公園環境還不錯，有鍵步走的鍵身路，有各種健身器戒，最讓我高興的是還有單雙杠，于是就在上邊練了起來，還不錯感覺特別好。公園中心還有個湖里面有很多魚兒在游，很是漂亮，中午時分我們就回家了路上小趙說今天是夏至適合吃面條，回家后我就給她做了一頓改良版的油潑面，面做成褲帶面，切好祘末，姜末，蔥花，然后用香油調好芝麻醬放入碗，把燒熱的油，倒在姜末，蔥花祘末上，改良版的潑面就做好了，她們都說好吃。
下午我又帶小趙去了趟齊心鎮買了幾根玉米，和甜爪，一天的時間很快就過去，感覺過的還挺充實。

爸比 09:34

開心的一天
二O一七六月二十一日天氣晴，早晨6點半我準時起床，騎車去了齊心鎮的早市買了兩元線的黃爪，一元錢的青菜，兩元錢的豆角，菜是當地農民自家產的很是新鮮，回家后腌了黃瓜，拌了個蔬菜，煮了一碗奶，做了一個玉米貼餅的，一頓早餐就這樣做熟了，然后我們一家人便去了三河市，本想逛逛超市，但沒想到的是這里的超市輪椅竟然進不去，非常遺憾，我們只好去了三河市人民公園，公園環境還不錯，有鍵步走的鍵身路，有各種健身器戒，最讓我高興的是還有單雙杠，于是就在上邊練了起來，還不錯感覺特別好。公園中心還有個湖里面有很多魚兒在游，很是漂亮，中午時分我們就回家了路上小趙說今天是夏至適合吃面條，回家后我就給她做了一頓改良版的油潑面，面做成褲帶面，切好祘末，姜末，蔥花，然后用香油調好芝麻醬放入碗，把燒熱的油，倒在姜末，蔥花祘末上，改良版的潑面就做好了，她們都說好吃。
下午我又帶小趙去了趟齊心鎮買了幾根玉米，和甜爪，一天的時間很快就過去，感覺過的還挺充實。

媽咪 10:46

久違的“朋友”
自去年三、四月份收拾老家的房子開始，不知不覺一年多的時間就這樣過去了。
很少有時間刻意的去鍛煉身體，跟健身器材也沒有了接觸的機會。
今天帶老媽來到一處公園，陪她散步散心。就在老媽休息的時候，我漫不經心溜達著走到了湖邊的樹蔭下，不經意間看到健身廣場上那久違的“朋友”一字型云梯，我頓時興奮起來，快步走過去，先做熱身，然后熟練地抓住云梯上的橫桿晃動著自然垂下的近乎僵硬的身體。慢慢的就可以一只手抓在橫桿上，身體向前一蕩，另一只手再抓住前面的模桿，之后就依托著身體蕩起來的慣性變換著左手和右手在云梯蕩過來在蕩過去，只有這時，我才能感覺到那種身心合一的快樂，感覺到自己還很年輕。
不知何時老王把老媽推過來，老太太擔心我的安全，催我趕快下來。要不然，我還要好好的展示一下自己。你們是不是也很羨慕我呢。

————— 2017-06-22 —————

爸比 09:09

逛早市
今天早晨下著小雨我和小趙一起去逛了這里的三八大集，今天是陰歷二十八正好是大集，隨然下著雨可是逛集的人并不少，各種蔬菜，牛羊肉都特別的多，當地的農民把家里種的各種菜都拿賣，市場很是熱弄，未一的毛病就是太臟太亂，我們買一些新鮮的蔬菜和水果，由于雨太大我們很快就回家了，下午我們倆個又頂著小雨騎車去了農村的地里揪了一些野萊，有莧菜，馬齒莧菜，灰灰菜，回家把菜洗干凈，焯水，然后把鍋燒熱放油放花椒，搗蒜末，拌均勻即可食用，味道非常的好，不知不覺一天就這樣過去了。

媽咪 12:04

生活，每天都有新發現
自昨晚開始，啟動了下雨模式。一陣狂風暴雨過后，仿佛世界都被清洗一遍，樹更綠了，街道像被刷了一樣，沒有了塵土的影子，空氣中彌漫著泥土的氣息，聞著很舒服。
今天，下起了蒙蒙細雨。我們穿上雨衣，繼續健康的騎車運動。外面很涼爽，風一吹還有些冷，幸好穿著雨衣，即防雨又擋風，一舉兩得。路上行人稀少，少了往日的熱鬧，但給我們的騎行帶來了便利。真是一路暢通，不用躲避來來往往的行人，很快來到新修的一條通往周邊鄉村的道路上。這里路況極好，特別適合騎行。偶爾有疾馳而過的汽車，嚇得那些尋吃的鳥兒們驚慌地飛走，爾后，它們又飛回來，在路上蹦蹦跳跳地撿麥粒吃，即使你從它們身邊經過，也不會打擾它們享受麥收帶來的這頓大餐。
路肩新培的土也被雨水沖出一條條深淺不一的溝渠。我在這里有了新發現，路邊的草地里掛著雨珠的馬齒莧吸引了我，翠綠翠綠的很誘人。我踩著軟軟的泥土，冒著弄臟鞋的風險，走近了它們。被我發現意味著它們災難的來臨。我還是手下留情的，只掐了它們的嫩芽部分。留下它們的主根莖，我是有私心的，等到下場雨過后，再來采摘，豈不是又可以再享受一次美餐？

————— 2017-06-23 —————

爸比 10:17

希望
活出生命的意義里有這樣一段話我認為寫的非常好，人一旦沒了工作，他們便日復一日地呆坐家中，因無所事事，而愁眉苦臉，與此相反，他們因為相信總會有出頭之日而勇于挑戰持久的苦難和困境。好比有些罹患重病者，無論是為了延長有生之日好分享整個家庭的大事件，還是期待醫生通過研究他們的病癥找到治療之策，任何一個活下的理由都使得他們能夠忍受病痛的煎熬。總之，擁有一個活下去的理由，讓這些身患重病者能夠承受這樣活著的“方式”。
活出生命的意義，首先要有活下去信念和希望，我相信生活是美好的，如論遇到什么苦難和困境，我都會戰勝它，因為我對未來充滿希望，相信自己總會有出頭之日的。

媽咪 11:26

莊稼一支花，全靠肥當家
馬路邊的農田里，到處是積水的洼地。剛割完麥子的地里露出黃黃的麥茬，農民還沒來得及種上玉米，就下了這場大暴雨。
前幾天，我還看見種田的人用的不知什么機械，只見他們把很多袋紅紅綠綠顆粒狀的化肥倒進去，施到農田里。現在的化肥跟以前我見的都不一樣，原先是白色的粉末，現在的功效是不是更強大了。莊稼一支花，全靠肥當家。這是農民常說的一句話，但現如今卻懶得施用農肥，可能嫌麻煩吧。這邊有很多農場養著牛，到處是成堆的牛糞，在那兒堆著散發著臭味，失去了它應有的功效。可這入口關糧食的安全卻……

————— 2017-06-24 —————

爸比 09:31

思念
今天真不知寫什么好了，早晨小趙突然想起回趟老家拿些東西，我想可以出來一個星期了我也想回去看看了，隨知回家的路上還是挺艱辛的，路上有些堵車經過兩個半小時的行駛才到家，回家的感覺真好，小院種的黃瓜，尖椒，都開始結果了，苦爪，絲瓜，南瓜，都開始爬秧了，一切都很好，晚飯后和大哥聊會兒家常，大哥很關心我。總之一切都覺都
特到親切。

媽咪 11:06

長見識
轟隆隆的雷聲劃破天際，暴雨傾盆而下，仿佛龍王爺的水龍頭忘了關一般。
柔弱的樹枝被暴雨砸得搖曳著，有的甚至彎下了腰，好像在說，饒了我吧，實在受不了了。草坪里的嫩草，也浸泡在泥水里，沒了往日水靈靈的模樣。
到了下午，雨終于停歇了，可能是太累了吧。我們又和往日一樣騎著車去欣賞美景。
在新修的路的盡頭，一排用玻璃蓋的房映入眼簾，房前空地上種著幾十棵銀杏樹，還有大片的草坪。門前停著十幾輛汽車，很是氣派。我很好奇，就問老王：“那是不是溫泉渡假村呀，看樣子很像游泳館。”老王露出疑惑的眼神，顯然他也不知道。于是我下車問了保安，他告訴我這兒是蔬菜種植基地，其實就是蔬菜大棚，我簡直不相信自己的耳朵，這里跟常見的大棚根本沒有比，這怎么看也不像種菜的地方。嗨，我現在真是孤陋寡聞，真該長長見識了。

————— 2017-06-25 —————

爸比 09:52

珍惜
這封信是寫給澄弟的，信中所言，吾家現雖鼎盛，不可忘寒士家風味，子弟力戒傲晴，戒傲以不大聲罵仆從為首，戒情以不曼起為首。吾則不忘蔣市街賣菜籃情景，弟則不忘竹山坳拖碑車風景。昔日苦況，安知異日不再嘗之？自知謹慎矣。
這封信表達的是曾氏要求子侄們一定要記住現在我們的一切都來之不易，雖然我們現在處在鼎盛時期，但我們的過去也很貧困，也有過坎坷，千萬不要忘本，他告訴子侄們，富時常憶貪，順時常憶逆，貴時常憶賤。曾國藩的這些理論，我非常贊同，我會把它牢記在心。

媽咪 11:49

專業與非專業
外面下大雨，車內下小雨。今天在4S店維修后才知道副駕駛座是由于天窗排水管堵塞，雨水都流座位上了。
本想在4S店把輪胎也換了，但價格有些高。我們就去了大南郊汽配城，這里有輪胎專賣店，換了性價比高的韓泰輪胎。說起換輪胎，還是經妹夫提醒才準備換的。有一次，妹夫坐我們車，聊天的空隙告訴我們的，這車的輪胎該換了。我就很疑惑的問：“你又沒看見輪胎什么樣，怎么就知道該換了。”他很肯定的說：“一叫聲音就知道，聲音不對了，必須盡快換，跑高速容易爆胎。”而我根本聽不出有什么異常的聲音。這就是專業與不專業的區別。妹夫在這個行業積累了三十多斗的駕駛經驗，那就是“專家”了。怎么能不聽專業人士的建議呢，我們肯定聽他的建議，換，必須的。

————— 2017-06-26 —————

爸比 09:42

沒有吃不了的苦
今日開始閱讀，（活出生命的意義）文章一開始便吸引了我，很多話都說的特別透徹，易懂，本文有這樣一段，是作者的親身感受，書中是這樣寫的，“在這里，我們無法刷牙，且嚴重缺乏維生素，但與以前相比，我們的胃變得健康多了：半年來，我們穿著完全失去本來面目的同一件襯衫，有時因水管凍結，我們許多天不能洗漱，甚至身體的||局部擦洗也不可能，勞動后的雙手骯臟不堪，可手上的瘡和擦傷從不化膿，再如，一些人原來睡眠很輕，隔壁房間一絲微弱的聲響都有可能攪得他徹夜難眠，而現在即便是與相隔幾英寸，鼾聲如雷的其他囚徒擠在一起，他們也能安然入睡。
為了生存，人們能夠承受任何苦難，活著就有希望，就能夠活出生命的意義。

媽咪 11:31

珍貴的綠色有機食品
上星期連下了幾天的大雨，莧菜如雨后春芛般鋪滿田間地頭，看來它喜歡濕潤的土地。我揪了滿滿的一塑料袋洗凈焯燙后放入冰箱，留著以后做餃子餡。時隔一天，在原地莧菜卻神奇的消失了，原來像是綠色地毯般的莧菜，跟變戲法兒似的成了焦黃色，這就是除草劑的威力了。
現在的農民越來越懶了，鋤草改用除草劑，省得蹲在地里流大汗了；施農肥改用施化肥，現在的農田里不知要含多少化學元素。農業化生產雖說很累人，但人們能吃上香甜的玉米，有麥香的饅頭。我們經常抱怨現在再也吃不出小時候的味道了。難道實現了農業現代化就是以付出吃不上綠色有機食品為代價嗎？

————— 2017-06-27 —————

爸比 08:54

環境能夠改變人們的生活習慣
如果現在有人問我們陀思妥耶夫斯基“把人定義為可以可慣任何事物的種群"的觀點是否正確，我們肯定會回答：“是的，人可以習慣任何事物，但請不要問我們是如何可慣的。”我們的心理調查還沒到達那么深入的程度，囚徒的心里也沒有達到能夠習慣的程度。到目前為止，我們仍處于心理反應的第一階段。
幾乎每個人都動過自殺的念頭，這種念頭源于絕望的處境，源于時時刻刻籠罩著的死亡危險和不斷接近他人的死亡的事實。
比上兩段是本文作者根據當時的外境和親身經歷寫出來的。我個人認為人們為了生存，處境在難，環境再惡劣，人們都能夠改變原有的生活習憒。人們之所以能夠改變原有的生活習慣，都源于生活下去的希望和堅定的信念。

媽咪 11:23

學習的典范
今天看中央電視臺的《開門大吉》，正在唱歌的一位女嘉賓吸引了我。她是名副其實的“90后”，已經92歲高齡的李淑范，現在說著一口流利中文的她，卻是地地道道的俄羅斯人，由于她的名字太長，不方便叫，這個名字是當時的派出所長給起的，寓意賢淑模范的媳婦。
她很愛美，不喜歡邋遢，只要出門，就要打扮一番，而且經常為穿哪件衣服而糾結。她的兒媳婦兒介紹說：雖說老人家年齡太了，但童心未泯，她的床頭堆滿了玩具娃娃。唱歌時那輕快的舞步，靈動的雙眸讓我自嘆不如，一般這個年齡能自理已是奇跡，她還能唱歌跳舞，而且思維清晰。這才叫活出自己，這種樂觀積極向上的心態是我學習的典范。

————— 2017-06-28 —————

爸比 09:51

樂觀的面對人生
“活出生命的意義”里面有這樣一段話我覺著寫的挺好。
在核槍實彈的黨衛軍護送下，我們跑步從火車站出發，經過帶電的鐵絲網，穿過集中營，到達清潔站。在那里，我們這些初次被篩選出來能活著的人，真正的洗了個澡，被緩期執行的幻覺也得到了證實。奇怪的是，那些黨衛軍看起來極具友好的魅力，其中的原因不久就被我們找到了，他們在看中我們的腕表并婉言說服我們交出來時，顯得極其友好。難道我們不該向這些友好人士上交那些財產嗎？難道這樣的好人不該擁有這塊手表嗎？也許有一天他們會報答我們。
為了生存，在極其惡劣的環境下，作者竟有如此樂觀的心態，說明第一，作者面對如此惡劣的環境，能夠及時調整心態。第二，積極的態度，能夠使人倍感樂觀與滿足，也能夠使人戰勝困難與挫折。第三，希望和積極的態度能夠化挑戰為勝利。

媽咪 11:40

風景優美
密云水庫周邊環境越來越好。水庫邊的道路兩側種滿了桃樹和葡萄，樹上掛滿了套著袋子的果實，使你根本看不到它們的真面目。原來給它們套袋的好處是為了防止病蟲害，減少噴藥次數，可使果實表面光潔美觀著色均勻。
密云水庫以前是人們消夏的好去處。然而隨著南水進京，為了保護北京飲用水安全，己經全面封閉了。我們只能從圍網外看水庫的景色，雖然只能看到局部，依然很美，水庫在群山的懷抱中伸展著婀娜的身姿，風景如水墨畫一般。

————— 2017-06-29 —————

爸比 09:34

渴望
本文作者通過自己的親身經歷，從心理學的角度分析和描述囚徒們的思想變化，詳細描述了囚徒們在集中營發生的事件。下面這段話就是描述囚徒們對食物的渴望。
由于囚徒們營養極差，精神生活的重點，重新回到對食物的渴望這樣的原始本能上。我們能夠觀察到大多數囚徒只要在一起干活且偶爾沒有被密切監視時，他們就會立刻開始探討食物問題。一名囚徒常常會問在旁邊干活的囚徒最喜歡什么食物，然后彼此交換食譜，計劃。他們與家人重逢那天，也就是遙遠的未來獲釋回家后那天的菜譜。他們通常反復討論，描述細節。直到聽到以特別的暗語或號碼形式傳來的“看守來了”的警告聲。
我認為人們在不同的環境下對待食物的要求，是不一樣的，精神世界的要求也是不一樣。人們渴望著自由，渴望著和家人在一起快樂的生活。

媽咪 11:17

老夫婦游南極的夢實現了
在廣州，有一對老夫婦近幾年去了60多個國家去旅游。然而還沒有去過南極，就很想上南極看看。問了很多旅行社，因為年齡大，沒有哪個旅行社敢接待他們。兩位老人并沒有放棄，最后終于有一個旅行社同意帶他們去，他們高興極了。這個旅行社的一個非常有經驗的項目經理親自帶隊，并事先為他們設計了很多方案，規避風險。去南極必須乘船經過德雷克海峽，這個海峽由于受極地旋風的影響，海峽中常常有狂風巨浪，使得很多乘客都飽受暈船的煎熬，船上的餐廳幾乎沒人吃飯，慶幸的是，兩位老人都堅持下來。到了南極，厚厚的雪使正常人行走起來都非常困難，何況年齡這么大的老人呢，旅行社的項目經理非常貼心地把過膝的雪踩實，在前面給兩位老人踩出一條雪路，并攙扶著他們慢慢的走，欣賞著美麗的南極風光，呼吸著純凈的南極空氣。
正是這個旅行社為他們帶來的極其細心的服務，使得兩位老人終于圓了游南極的夢想，非常的開心。

————— 2017-06-30 —————

爸比 09:36

愛的力量
作者通過最真實的感受寫出下面這段話，我一生中第一次領悟到一個真理，它曾被詩人人贊頌，被思想家視為絕頂智慧。這就是，愛是人類終身追求的最高目標。我理解了詩歌，思想和信仰所傳達的偉大秘密的真正含義：拯救人類要通過愛與被愛。我知道世界上一無所有的人只要有片刻的時間思念愛人，那他就可以領悟幸福的真諦，在荒涼的環境中，人們不能暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過回憶愛人的形象獲得滿足。我生平第一次理解這句話，“天使存在
于無比美麗的永恒思念中“。
這段話的意思我可以理解為，囚徒們只所以能夠，經受住嚴寒，饑餓。，以及隨時面臨著死亡，是因為他們每個人心中都有一份巨大的愛和永恒的思念。

晴宇 09:40

他們最基本的生活條件得不到保障，生存的權利隨時有可能被剝奪。很多人因為找不到自己繼續生存的意義而失去活下去的動力。但是也有一部分人，他們向自己的精神世界深處探索，追尋自己在世界存在的意義。

晴宇 09:41

人生的意義是自己賦予的，我為什么而活著，我的人生應該追求什么，這是人一生都應不斷追問自己的問題。

————— 2017-06-30 —————

媽咪 11:51

每個人都不是完美的
今天給老媽收拾床時，看到電視里正演一個女孩在跳舞，舞姿很美，張馳有度，靈活柔美的身姿一下就吸引了我的視線，很有楊麗萍跳孔雀舞的風范。跳完舞，主持人和她聊天，她張口一說話，我還以為這個長著一雙會說話的大眼晴女孩是個混血兒，而且是在國外長大的，她說話很生硬，咬字很費勁，很像外國人說中文的感覺。其實她是個聾啞人，是她媽媽負出比普通孩子的媽媽幾十倍的艱辛，才把她培養的那么出色，媽媽為了教她說話，一個字不知要教多少遍，只是為了讓女兒看清自己發音時的嘴形，才能換來女兒近似的發音，媽媽還要不斷的糾正，真的是磨破了嘴皮。可想聾啞的女孩聽不見任何聲音，又是怎樣練到這么好的舞蹈功底，她的舞蹈老師說她對自己要求很高，她還學了很多難度大的舞蹈。女孩最后說：“很感謝媽媽一直以來對她的鼓勵和陪伴，媽媽常對她說，每個人都不是完美的，都是被上帝咬過一口的蘋果，都有缺陷，只不過因為上帝特別喜歡你的芬芳，所以咬的這一口更大罷了。上帝還吝嗇的很，不肯把所有的好處都給一個人，給了你美貌和跳舞的天賦，你就一定要惑恩。”所以我才堅持到了今天，并且擁有健康和樂觀向上的人生。

————— 2017-07-01 —————

爸比 10:05

命運
集中營的犯人害怕做決定，也不敢采取任何主動行為。這是因為他們強烈的感覺到一切皆有定數，不要試圖去影響命運，而應該聽從命運的安排。此外，犯人們對一切都漠然處之，這也在很大程度上影響了他們的情緒，有時，你得在瞬間做出意味著生死的決斷。再決定是否逃跑的時候，犯，這種逃避責任的心理表現得最明顯。在那樣需要幾分鐘內拿定主意的時刻，他遭受著地獄般的折磨。是試著逃跑，還是放棄冒險？
大多數囚徒們是相信命運的，在自己不能夠掌握自己的命運時。囚徒們只能相信，聽天由命。把一切希望都寄托在上帝的身上。

————— 2017-07-02 —————

爸比 09:15

自由
作者從不同角度分析和介紹了失去自由意味著什么？
我們這些在集中營生活過的人，都記得那些走過一個個屋子安慰別人，把自己最后一塊面包給了別人的人。這樣的人在數量上可能不多，但足以說明一點：有一樣東西，你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環境中選擇自己的態度和行為方式的自由。
人進入命運和所有苦難，背負起十字架的方式為他提供了賦予其生命更深刻含義的巨大機會，即便在最困難的環境下也是如此。他仍然可以做一個勇，自尊和無私的人。否則，為了活命，他會忘記自己的尊嚴，變得無異于禽獸，在這樣的情況下，這種困難環境所提供的。能使人道德完善的機會，有的人會充分運用它，有的人會放棄他，這也決定了他是否配得上自己所遭受的苦難。
不要因為這些議論不切實際。的確，只有少數人能夠達到如此高的道德境界。在集中營的犯人當中，只有極少數保持了完全的內在自由得到了所遭受的苦難帶來的價值。但這樣的人哪怕只有一個，也足以說明人的內在力量可以使他超然于外在命運。不光集中營有這樣的人，在任何地方，人都會遇到厄運，同時也就會遇到通過勇敢的面對苦難而實驗道德升華的機會。
首先人們不能夠失去內在的自由，也就是精神層面上的，他說，他們的痛苦和死亡，都表明人不能上是內在的自由。他們可以說配上他們的苦難，他們忍受痛苦的方式是一種真正的內在升華。就是這種精神的自由，任誰也無法奪走，是說我變得有目的，有意義，有希望。

媽咪 11:09

讓人敬佩的天車工

連日的高溫天氣，好像三伏天一樣悶熱，使人難以入眠。凌晨5點多就被建筑工地叮叮當當的敲打聲和機械的轟鳴聲吵醒。沒辦法，由于白天什么都不用干，只是在樹陰涼地坐著，汗水就把衣服浸濕了，何況工人們還要干活，那真得揮汗如雨了。我和老媽在樓下坐會兒，聊會天兒。老媽就注意到在高高的塔吊上還有一位天車工冒著酷暑在工作。她對我說：“你看在那上面吊活的工人得多熱，那上面可沒有遮陽的，那么高，一上去就得干半天，還不能走神，掙點兒錢真不容易。”我順著老媽手指的方向望去，果真在幾十米高空的塔吊上，只能看到吊著一個大箱子由東往西移動著，只知道在塔吊的駕駛室里肯定有司機，根本看不見他，可以想象天車工在狹小的工作室里聚精會神的工作，不敢有絲毫的差錯，這真是一個考驗人的耐力和定力的職業，他就是這樣一個默默無聞的在自己的工作崗位上奉獻的人，是一個值得讓人敬佩的人。

————— 2017-07-03 —————

爸比 10:11

信心

本文作者通過身經歷，從不同角度，對囚徒們從心理學上把他們分為兩種人，一種是對未來充滿信心的人，他們在經受磨難時顯得易常堅強，即便在最困難的環境下也是如此，他們仍然可以做一個勇敢，自尊和無私的人。另一種人則相反，他們對自己的未來喪失了信心，注定是不能夠活著走出集中營的，由于對未來失去信念，他們也就喪失了對精神的把握，自甘墮落，精神上徹底的崩潰了。
通過閱讀活出生命的意義，本文作者通過親身經歷，講述了囚徒們在極其惡劣，的環境下囚徒們的思想變化，所承受的磨難是難以想象的，但有的人確活了下來，有的人再也沒能走出來。
我認為作者主要是從，適應環境，活下去的希望，對未來充滿信心。每個人都應有生活的目標，才能活出生命的意義。

晴宇 10:12

那么爸爸你自己對生命的意義有什么看法呢？

爸比 10:21

我對未來充滿希望，因為我的目標很明確，為實現我的目標我每天都在充實和完善自己，讓自己的內心更堅強，讓自己的身體更健康。

晴宇 10:37

以后寫筆記的時候也注意和自身經歷和感想結合，多思考，就會寫的越來越棒！

媽咪 12:04

人活著首先要身體健康
現在我的生物鐘正在調整中，雖還不能早睡，但能早起。早起有很多優點，最起碼要比以往的我一天要多出2個小時自由支配的時間，又安靜，又沒人打擾。現在越來越體會到健康的重要性了，無論干什么，首先都要有一個健康的體魄。
為了不打擾家人，我首先做健康養生的小運動：搓臉、梳頭、摩腹各100下……空蹬自行車100次，同時轉動手腕、腳腕100次，然后再看會兒書。
因為伺候老媽，越發覺得人一定要有質量的活著，這個前提就是身體好。老媽得病十多年了，我太能理解她的那種無奈，不麻煩人，自己什么都做不了，叫子女伺候，她心里也不舒服。有時她獨自落淚的時候，我陪在她身邊，陪她聊天，給她捶捶背，捏捏頭，告訴她心里不要有負擔，有我呢……話雖這么說，但伺候老媽真感到心有余而力不足。特別簡單的一個例子，陪她在樓下遛彎的時候，你要把她從輪椅上拽起來，而不是扶；關鍵走不了幾米路，你讓她坐回到輪椅上才費勁呢，她不會轉身坐，這時你要跟她的整個身體較勁，你用勁小了，她恐怕要坐地上了，很容易摔著；你用勁大了，她唯恐你把她推到，她就較著勁不坐，有時真要手和腿并用，才能把她安全的放到輪椅上，我真感覺很吃力，還后怕，因為一不小心就怕把她老人家摔了，那罪過就大了……我現在必須精心加耐心，還要有個好身體。

晴宇 12:05

要有個好身體必須要早睡早起。你現在睡的太晚了。做事不要拖延。

————— 2017-07-04 —————

爸比 09:35

責任
在生活當中每個人都肩負著責任，對社會和家庭，都有不可推卸的責任，本文作者從人性的角度描述囚徒們的思想變化，他說，
這種獨特性使每個人的情況千差萬別，因此，讓每個人意識到生命的意義，葉幼師，她有可能完成其創造性的作品，享受到人類之愛。一旦他意識到自己是不可代替的，那他就會充分意識到自己的責任。認識到自己對所愛的人或者未經的事業的責任，也就永遠不會拋棄自己的生命。他知道自己存在的是“為了什么"，也就知道如何繼續活下去。
在現實生活當中，我們每個人都肩負著自己的責任和使命，為了實現自己特定的目標而努力。人這一生并不是一帆風順的，都將或多或少的面臨著一定的磨難，但我們對未來一定要充滿希望在任河情況下都不放棄我們的目標，要不斷的學習充實自己，學會堅強的面對人生，活出生命的意義。

————— 2017-07-05 —————

爸比 08:39

生命的意義
本文作者對生命的意義是這樣說的，人類對生命意義的追求是其主要的動機。而不是什么本人驅動的“次級合理化”。這種生命的意義是獨特。因為只是并且只能是由特定的某個人來完成。也只有這樣，他才滿足了自己追求意義的獨特愿望。
我認為生命的意義在于，每個人所肩負的責任，義務。我曾經無數的想象，我對社會和家庭所所肩負的責任，我對社會和家庭所付出是否達到了目標，
人的一生并不是一帆風順的，要想達到自己所設定的目標是很難的，是必須要經過艱苦的努力，和自我完善，才能夠實現所設定的目標，現如今的我正朝著自己所剩的目標而努力，我對自己的要求是，生活要有規律，明確目標，對自己充滿信心，快樂健康每一天。
今天早晨七點起床，吃完早點，騎車健身三個半小時，中午做了一碗陜西油潑面。晚飯做的是蒸疙瘩，也就是把土豆擦成絲兒然后撒上白面和玉米面，放在鍋上蒸15分鐘，在放上蒜泥生抽和醋，即可食用。
今天就我自己在家我也必須嚴格要求自己保護好自己的身體就是對家人最好的報達。

晴宇 09:36

寫的很好，對我也很有啟發。

媽咪 11:01

快樂的時光
收拾東西時，意外地發現了一本兒子上高中時我寫的日記。雖說己經隔了十五年，看到它仿佛又回到了陪兒子在北京讀書的時候，那幾年可以說是我人生中最快樂、最無憂無慮的一段時光。
因為那時父母的身體還都不錯，家里的大事小情都不用我操心。我只負責照顧兒子，其它的什么事都不用我管。兒子只在家吃早、晚兩頓飯，中午在學校吃營養配餐，所以一整天的時間都由我自由支配。早上我和兒子同時起床，他下樓在小區內跑步，我給他做早飯，等他鍛煉回來，洗漱完畢，吃完飯，我倆同時出發，兒子上學，我到公園玩。公園里有唱歌的，我跟著唱會兒；有跳舞的，我跟著蹦跶會兒；那邊又有打太極拳的，我又跟著學打太極拳，甭管什么項目，我都參與，結果可想而之。在那幾年，我騎著單車串遍北京城的大街小巷，把北京的各大商場、小商品批發市場也都逛了個遍，反正是隨心所欲，想干什么都沒人管我，那叫一個自由、快樂。一天一天的過得很快，掐著兒子放學的時間，算計著他打完球該回家了，我也準時到家。邊跟兒子聊天，邊做飯，吃過吃飯，兒子寫作業，我看《讀者文摘》和《青年文摘》，每天如此，非常開心。
現在想想寫日記的好處太多了，當天發生的事就記錄下來，真情實感只有當時寫下來最貼切，過幾天再寫和當時的感觸是不一樣的，根本無法補救，這樣想起來即時發生的第一手資料是多么彌足珍貴。

————— 2017-07-06 —————

爸比 09:43

挑戰
我們一定不能忘記，即使在看似毫無希望的境地。即使面對無可改變的厄運，人們也能找到生命之意義。那時重要的是，能夠見證人類潛能之極致，即人能夠將個人的災難轉化為勝利。該我們無法改變客觀現實時，我們將面臨著自我轉變的挑戰。
在某些情況下，人被剝奪了工作或者享受生命的機會，但痛苦的不可避免是永遠也不會被排除的。在勇敢接受痛苦之挑戰時，生命在那一刻就有了意義，并將這種意義保持到最后。換句話說，生命之翼是無條件的，因為它甚至包括了不可避免之痛苦的潛在意義。
以上這兩段話我認為寫得特別好，第一段說的是人們面對挫折和厄運時怎樣將災難轉化為勝利，第二段說的是人們怎樣才能夠勇敢的接受痛苦之挑戰。我認為人們面對厄運和挫折時，首先要學會堅強，相信我們能夠承受任何痛苦，我們所面臨的困難是暫時的，我對未來充滿了希望，我有信心面對任何苦難的挑戰。

晴宇 09:46

嗯，我覺得這里段話跟曾國藩家書里面的話也有點像。人應該堅韌不拔，但是怎樣做到堅韌不拔呢，就是要深入發掘自己生命的意義。

媽咪 11:46

美好的瞬間
美好的瞬間有很多很多，隨著時間的流逝慢慢的就淡忘了。最好的方法就是把它記錄下來，可以文字的形式，也可以影像記錄，但我想以后一定會文字加影像，這樣它更能留下最美好最真實的故事。
現在真的方便多了。手機具備的功能很多，像素很高，拍出的相片更清晰，所照的相片都在手機里，想看隨時拿出來就可以自我欣賞一番。現在的年輕人會修圖、美顏，還會加上小貓的胡須和耳朵，使相片看起來更可愛，只是少了一些真實的面目。
以前拍相片只能用照相機，相機的檔次的攝影師的技術決定著相片的質量和水平。早些時候還需要買膠卷裝在相機里，直到把這卷全部照完，再拿到照相館去沖洗，洗出的相片有黑白的、有彩色的，那些美好的瞬間就被集結成冊。相機越出越高端，有存儲卡了，相片越照越多，還可以在電腦上看照片，再配上音樂一張一張的呈現出來，每一張都有一個故事，能讓我們記憶深處的美好瞬間綻放開來。

————— 2017-07-07 —————

爸比 10:08

樂觀的面對孤獨
本文作者通過生命的意義，通過自身的切身體會，從不同角度講解了活出生命的意義，
在意義療法中包括了以下三種因素：一痛苦。：二內疚，三死亡。本章提出的問題是，在上述情況下，人怎樣才能樂觀的生活下去？換言之，雖然生活充滿了悲慘的因素，但他如何能夠保持潛在的意義呢？總之，面對生活中的一切，仍然對生活說“是“就是假定在任何情況下生活都是有意義的，即便在極為悲慘的境地也是如此。而這反過來又假定人的創造力會將生活中的消極因素轉化為積極或建設性的因素。也就是說，重要的是如何充分利用任何給定的處境，面對災難而保持樂觀。
通過閱讀活出生命的意義，我對生活有了新的理解，如果人們長期生活在痛苦當中，生活在，恐懼，孤獨，絕望。的陰影當中，那么他們的生命就失去了意義。如果通過自身的努力，進而轉換為，自信，堅強，快樂，那么生活就是另一個樣子，才能夠活出生命的意義。

晴宇 10:20

這也是我對你閱讀的期待的效果，希望你能從閱讀中汲取養分，滋潤自己的生活/:8-)

媽咪 11:48

幸福的味道
大千世界，蕓蕓眾生，每個人對幸福的定義都是不一樣的。幸福不是你擁有多少資產，擁有多少豪車，不是擁有的越多越幸福。
幸福是一種感覺。對于一個孩子來說，有父母的陪伴，即使是粗茶淡飯，也是幸福的。每年春年過后，都要上演多少幕父母外出打工離家時，孩子哭喊著打著滾來勸父母不要離開自己的片斷。孩子要過一年甚至更長時間沒有父母在身邊呵護自己的日子，他們談何幸福！簡直就是剝奪了他們童年直至青年乃至一生的幸福。他們的心里是欠缺的，無法彌補的。簡言之，有父母愛的陪伴，就是幸福的味道。
有一天，我看到幾個外來的民工在一個很小的超市里買了面包、火腿腸還有啤酒，他們席地而坐，吃一口面包，咬一口火腿腸，再喝一口啤酒，他們津津有味的吃著，很幸福的享受著這些食品帶來的不同口味。之后跟超市里要了幾個紙箱子扯開鋪在水泥地上，就勢躺在上面，頭枕著胳膊，享受著日光帶來的溫暖。對于他們來說，勞累了一上午，吃飽后小憩一會兒就是一種幸福。
幸福不需要滿足什么條件，也沒有什么條條框框，簡單，就是幸福。享受當下，就是幸福的味道。

————— 2017-07-08 —————

爸比 10:31

美好的記憶
回憶往事所產生的內心波瀾有助于囚徒填補精神空虛，孤獨和思想貧乏。思緒會插上想象的翅膀，回到過去發生的事情，盡管常常是回到一些不重要的瑣事。戀戀不舍的回憶是他們無比幸福。他們假裝自己是一個陌生人，生活在遙遠的世界，渴望能夠乘公共汽車旅游，打開自己公寓的大門，回電話，甚至僅僅是打開燈。我的思緒常常集中在這些瑣事上，回憶讓人淚如雨下。
作者通過回憶往事，讓人們打開想象的翅膀。我也一樣受到了感染，今天我騎車出去，路上人特別少，感到好寂寞和孤獨。我邊下車，在一個廢舊的鐵路旁坐了下來，靜靜的回憶起我年輕的一些往事來，那個時候工作雖然很累很忙，但卻很充實，和家人在一起的感覺特別的快樂，尤其是在給家人做一頓可口的飯菜時得到家人的贊賞，心里感覺特別的美，其實幸福很簡單。

媽咪 11:47

潛力
清晨，空氣清新。陽光灑在院子里，樹影斑駁。使人心情愉悅，我拿起掃帚準備好好清理一下昨晚暴雨沖下來的落葉，忽然看見一只螞蟻正費勁地托著一塊殘渣，東拉拉，西扯扯。我好奇的蹲下來觀察它，原來托著比它大幾倍的知了殘片。看來這只知了也是昨晚暴風雨的犧牲品，而螞蟻想把這勝利品搬回它的窩。我看見螞蟻的窩周邊倒是筑起了“高墻”。看來螞蟻很有先見之明，扺擋住了暴風雨的考驗。螞蟻看似很小，但它卻是當之無愧的大力士。據力學專家測定，一只螞蟻能夠舉起超過自身體100倍的東西，還能夠托運超過自身體重1700倍的物體，可見潛力巨大。
其實，我們每個人都有著巨大的潛力，但一定不要貪圖安逸，為了成為一個更好的人，好好發揮自身潛力，并且愿意為這個目標而努力。
————— 2017-07-09 —————

媽咪 11:09

水
大家都知道，水是我們生活中必不可少生命之源。人可以幾天不吃糧食能活命，但離開水一天便到崩潰的邊緣。在這炎炎夏日，更是分分鐘的離不開水。
我很喜歡水帶給我們潔凈的生活，更喜歡水的博大、包容的胸懷。
水很柔弱，你用什么容器盛它，它就是什么形狀，我認為這是水的可塑性。你可別說看似柔弱的水沒有性格，一定要管理好它，否則它會鬧出禍端。

爸比 11:10

生命之短暫
使生命喪失意義的事情，不僅包括痛苦，還包括死亡。生命中真正短暫的是潛力，一切潛力得到實現。那么在實現的那一刻它就成為了現實。它們正保存下來，成為歷史，在那里看得到了救贖，免除了短暫性。因為在歷史中沒有什么事情的，失去是不可免回的。所有的事情都無一例外的得到了保存。
通常，人們只想到短暫性本身，而不去想她之前有過的豐富果實，他曾經歷的快樂和痛苦，曾經做過的許多事情。那一切都不會被否定，也不會被忘卻。我應該說，“曾經存在"是最為確定的一種存在。
作者是在說生命雖然短暫，但是生命中真正短暫的潛力能夠得到實現和發揮。他才能夠活出生命的意義。讀完這篇文章，想想自己已經年過半百。曾經的快樂與痛苦，成功與失敗，那一切都不會被否定，也不會被忘卻。靜下心來想想，自己的后半生怎樣才能活出生命的意義？。

媽咪 11:26

水遇到高山，它會繞道而行，絕不跟你死磕；遇到懸崖就以優美的身姿跳下去，形成氣勢磅礴的瀑布，我認為這也許是水的一種灑脫吧。看似柔弱的水也很堅韌。眾所周知，堅硬的棱角分明的巖石在河水里長年的不斷打磨下，變成光滑無比的鵝卵石。還有個水滴石穿的成語也是說水以柔克剛、堅韌不拔的性格的。人就要以水為榜樣，堅韌不屈。
水滴很小，但眾多個水滴匯聚到一起，便形成了江、河、湖、海。黃河之水天上來，奔流到海不復回。黃河流經幾千公里，最后注入渤海，我認為這大概就是水的包容性。
我愿做大海里微小的一分子。