圖片發自簡書App
#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修13班~1如梅 #
20171225(/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、整理家里,不要的東西斷舍離
2、聽微課
3、陪孩子們閱讀30分鐘
今日三朵玫瑰
1、看書聽微課做筆記
2、接送孩子。
【幸福實修目標】
1、臣服父母,找尋生命的力量
2、繼續提高親子關系,更溫和地包容陪伴孩子,做他們的引路人
3、多看書學習,拓寬知識面,做一個內在充盈的女人
【幸福金句】
沒有絕對真實的世界,只有由感觀經驗塑造的世界,存在于我們的腦中。當我們成長了,信念系統擴大了,局限性信念減少了,那個我改變了,世界也就自然改變了
【覺察日記 】
? ? 女兒期末復習正緊鑼密鼓地進行著,心里非常清楚學習是她的事,要把學習主動權交還給她,少干涉,少過問,只要鼓勵就好了,但是不知為何,還是相當掛念她的學習,特別是語文。看到課堂上老師聽寫復習的內容又是滿紙紅,許多不會,一個詞單元考錯了,在試卷上訂正出來,過一會抄寫又錯了,看到真的有想哭的感覺。真搞不懂她腦子里到底在想什么,為什么不會用心去記東西。
寫到這我覺得自己又進入舊模式了,又進入不接納現狀的狀態了,這種方式于事無補。于是轉念,去看見她,看見他在復習過程中的一點點努力。并一一為她指出,昨天下午復習了兩單元,晚上又做數學寫作文一直到十點左右才完成,其實想想也是蠻辛苦的,過程中她也沒有抱怨,基礎差她要比別人付出更多的努力,唯有接納,看見。放下把她和別的孩子比較的念頭,心情便平靜很多。
孩子從來都是全然地接納父母的,從來沒有將我和其他媽媽比較,我們又怎么能用“別人家”的孩子要求他們呢?繼續覺察反省。
? ? ?