母女倆的一天
今天5日放假，8點(diǎn)半才起床，9點(diǎn)吃早餐。
我：今天怎樣安排？
女兒：10點(diǎn)寫三國(guó)演義作業(yè)。
我：多長(zhǎng)時(shí)間能完成？
女兒：可能要2小時(shí)也說(shuō)不定，我現(xiàn)在先看一會(huì)英文小說(shuō)再寫作業(yè)。
我：你能安排好時(shí)間的，我也需要寫作業(yè)了。
大約10點(diǎn)半，女兒把筆重重的拍在桌上，臉上帶著煩燥。
女兒：我從這本中學(xué)到了什么！我什么也沒(méi)學(xué)到！(情緒來(lái)了，女兒看的三國(guó)版本有文言文句子理解不了）
女兒繼續(xù)說(shuō)：你說(shuō)你學(xué)到了什么！??
此刻我告訴自己要冷靜，想到了怎樣與女兒建立好的內(nèi)在關(guān)系，想到了情緒共振、情緒教練。
我：三國(guó)演義是本經(jīng)典書，想看懂真的不容易，媽媽以前讀書時(shí)看過(guò)都忘了，這樣吧我和你一起看，一起探討。
女兒聽(tīng)我這么說(shuō)臉色開(kāi)始緩和了。我開(kāi)始去了解她的作業(yè)問(wèn)題，帶著問(wèn)題一起來(lái)看書，就這樣我們邊看邊討論，她的心情變得愉快了。2小時(shí)過(guò)去了她沒(méi)有覺(jué)得累。她被諸葛亮的神機(jī)妙算吸引了，還說(shuō)是他的粉絲。我倆討論諸葛亮是否帥氣，張飛、關(guān)羽、劉備等都談。哈哈，我也不知不覺(jué)看了不少章回，午飯也草率的吃了一點(diǎn)繼續(xù)邊看邊聊，時(shí)間過(guò)得真快，2:35分了
我：幾點(diǎn)出門打網(wǎng)球？
女兒：3:30分
我：很好，到時(shí)間你提醒我。
我繼續(xù)看書不知不覺(jué)我竟然睡著了。
突然被女兒叫醒一看時(shí)間3:34分。
女兒：要走了。
我迅速收拾好出門，在等電梯時(shí)發(fā)現(xiàn)女兒手中少有的沒(méi)拿書。
我：你沒(méi)帶書？
女兒：我看的那本書不知放哪，又趕著走
我：你去拿書吧。
女兒就又進(jìn)家拿書，2分鐘的事10分鐘都過(guò)了還沒(méi)出來(lái)，還有5分鐘就遲到了。我的情緒開(kāi)始擁到心口，我不斷的提醒自己情緒共振。她終于出來(lái)了嘴里還說(shuō)著找不到水壺，我忍住不說(shuō)話。我們遲到了15分鐘，教練也打電話來(lái)問(wèn)了，我看了一眼女兒發(fā)現(xiàn)她眼里的不安，我沒(méi)有說(shuō)她什么當(dāng)沒(méi)發(fā)生什么事一樣，雖然我心里很想責(zé)備她浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)錢，15分鐘就近100元啊！忍住忍住。
5點(diǎn)網(wǎng)球課結(jié)束。
女兒：媽媽我們現(xiàn)在去南山書城吧？
我：可以的，你安排一下后面的時(shí)間。
女：5:30能到書城買文具買書6:10可以走，6:30分彈琴。
我：不錯(cuò)，這個(gè)時(shí)間安排的很好，我們就按時(shí)間完成。
5:20就到書城，女兒直接去看外文書，她先看了看怎樣學(xué)韓語(yǔ)的書，又看了一眼小說(shuō)類發(fā)現(xiàn)沒(méi)有適合看的，最后走到放各類托福書的書架前。
女兒：媽，這本120分托福單詞書不錯(cuò)
我：這里有不少版本，新東方的也有
女兒：我看了，新東方比較簡(jiǎn)單
我：你想要難些的是想挑戰(zhàn)自己，媽媽相信你是行的，你主動(dòng)買托福書說(shuō)明你愛(ài)學(xué)習(xí)。
6:10分我們準(zhǔn)時(shí)離開(kāi)，我看到女兒的心情是愉悅的。慶幸我今天沒(méi)有情緒表露，我的心情也很愉悅。
晚上女兒繼續(xù)寫余下的小部分作業(yè)及練習(xí)演講，又是有點(diǎn)晚9點(diǎn)40分才上床。
10點(diǎn)20分女兒突然跑下來(lái)
女兒：媽媽，我睡不著。
我：怎么了？
女兒：明天我有兩個(gè)演講，我有些緊張。
我：是嗎？來(lái)，我們一起上床。
在床上我撫摸著女兒
我：你以前在紐約讀書時(shí)有參加過(guò)不少表演，在曼哈頓音樂(lè)廳也表演過(guò)你都沒(méi)有緊張，明天只是面對(duì)你的同學(xué)和老師，媽媽相信你一定行的。
女兒：以前小不知道怕
我：不用怕，其他同學(xué)和你一樣都是來(lái)學(xué)知識(shí)的，他們不一定比你懂的多，就算有同學(xué)笑也不用怕，你是為自己而學(xué)。媽媽也去上課我的年齡可能最大，我開(kāi)始也擔(dān)心自己學(xué)的比別人慢，可我想學(xué)習(xí)是不分年齡段的永遠(yuǎn)都不說(shuō)晚，所以我就不擔(dān)心了。
女兒：所以歐陽(yáng)爺爺80多歲了還讀老人大學(xué)。
我：是的，不要去想別人怎么看你，你只要盡力、努力去做就行了。
???
女兒：嗯，晚安。
寶貝，晩安。
在這一天里我用心的去陪伴她，覺(jué)察到了她的內(nèi)心的需求，孩子一天天的長(zhǎng)大，很快就要離開(kāi)我去獨(dú)立，珍惜相處的時(shí)刻，好好愛(ài)她。
