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圖片發自簡書App
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我的朋友曾經這樣形容我:無論是辦公室閑談，西餐廳聚會，還是KTV嗨歌，我都是那個謙遜有禮，溫和安靜的女生。就連生氣時，也只是臉微紅的辯解，從沒看見我發怒失態。
男朋友這樣描述我:談戀愛的時候，他很沒有成就感。看到身邊的朋友戀愛，為女朋友制造浪漫驚喜，她都會特別開心。可為我做這些時，我總是淡淡一笑。所以他會一直問我，是不是跟他在一起不開心，不幸福。其實我挺開心的，只是表達方式不同而已。
我就是這樣一個內向的人。我有一些小煩惱。常常因為不懂得拒絕別人，而做了不情愿的事;無論遇到什么事情都"好好好，是是是"的，被人誤以為好欺負;總是被好友聯系了，才在電話里熱絡的聊天，自己從來想不起來，或者鼓不起勇氣主動聯絡;做事少了一些沖勁，長期待在舒適區，不敢接受任何挑戰......
直到有一天，我得到了一本《內向者溝通圣經》后，如獲至寶。
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書中提到，內向型性格的人通過自我管理，可以發掘自身優勢，獲得安靜的力量。只用簡單易行的"4P"法，就可以實現。
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"小G，我們八月份有個大型活動，你平時知識儲備還不錯，就負責講座這一塊吧？" "啊！主任，我能不能負責課件和會務方面的工作？講課我經驗不足呀。" "你呀，就是缺乏實戰經驗，這次就嘗試一下吧！" "哦，好吧......"
一想到要在容納一萬人的大禮堂講課，我就開始焦慮不安了。我翻開《內向者溝通圣經》。想用4P的方法擺脫困境。
? ? ? ? ? ? ? ? 準備(Preparation)
充分的準備能夠減輕對未知結果產生的不安。我圍繞講座的主題盡可能全面的搜集資料，認真準備幻燈片，假想聽眾會對我提出的各種問題。在各個環節中，遇到問題就虛心請教。充分發揮我認真細致，考慮問題周全的優勢。就這樣，授課內容準備好后，我對這個主題也有了更深刻的認識，并且制作了一個精美的幻燈片。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 練習(Practice)
準備完所有授課內容后，我開始尋找任何機會練習。我先對著幻燈片給自己講一遍，然后又拉著家人聽了一遍，給身邊的好朋友講了一遍，再給熟悉的同事講一遍。每次我都要求他們多提建議多問問題。所以每講一次，我的內容就更優化一些，對知識點掌握的更扎實一些，自信心也在不斷的提高。
在練習的過程中，我預想在實際授課時可能出現的一切情況和窘境，并一一排除。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 展示(Presence)
活動的日期越來越近了，我每天都過的非常的充實，似乎都沒有時間緊張和焦慮了。由于做了充分的準備和不斷的練習，我現在已經不覺得這是個不可能完成的任務了。
講座開始，在整個授課過程中，我都只關注當下的感覺，講好每一個知識點。不去想結果不好怎么辦？大家不認同我的內容怎么辦？反而進行得非常順利。到最沒底的提問環節，大家問的問題居然都在我的預計范圍內，我早已查閱資料準備充分了。聽到了他們的問題，我不僅不緊張，心里還有一絲竊喜。最終，講座辦得非常成功，大家都很滿意。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 推動(Push)
這一次的成功給了我很大的觸動，我有了一定的底氣和信心。開始離開舒適區，主動尋找機會進行各種鍛煉。每當遇到大的挑戰，大的難題，我基本上都可以用4P的方法進行解決。自信心不斷提高，人變得比以前開朗，接受任務再也不吞吞吐吐了。
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我以前的煩惱變得越來越少，總結起來有兩點原因:一是勇氣，遇到挑戰和問題有勇氣面對;遇到不滿和不公有勇氣拒絕。二是認同，認同自己內向的性格沒什么不好，相信自己可以發揮優勢，彌補劣勢，獲得屬于自己的精彩。
