【日精日進】2018年11月24日

【飲食】

早餐：8：00，素拉面

午餐：12：00，煲仔飯，青椒香干

晚餐：19：00，白酒2.5兩＋饸絡面

【起居】

【昨日早睡】22：34

【今日早起】05：20

【運動】

晨跑5.20公里

【情志】

1、閱讀《做一家值錢的企業》

2、練字（田英章行書，一個番茄鐘）

圖片發自簡書App

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