一周里總會選擇一天的時間好好的待在家里，不出門，宅在家看看好幾天沒有寵幸的書籍以及那些存在在收藏里面的電影。日本的電影，盡管劇情沒有特別大的起伏，但是你在觀看電影的整個過程中，內心是非常平靜的。電影里展現出來的生活似乎就是我們平常的生活。
芬蘭是最接近日本的歐洲國家，芬蘭到日本的航程大概十小時。海鷗食堂是芬蘭首都赫爾辛基的一家店，店內食物以日本傳統食物為主菜單，影片講述幾個日本女人在這里改變了自己。現在我就想寫寫在這里改變了心境的日本女人。
幸惠
就是海鷗食堂的店主，一人經營的食堂，一個月沒有客人，每天都會把餐具等器具擦一遍。每天會有三個芬蘭女人在她的店外討論她的這家店，后來因為某天聞到幸惠做出的肉桂卷香味兒而成為了店里的第一批客人。盡管每天會被她們討論，但幸惠還是會對她們微笑。幸惠在書店遇到來到芬蘭的綠，因為綠幫助幸惠寫出了gatchaman的歌詞，聊了幾句就讓綠住到她的家里去。答應綠以及后來出現的正子來她的店里幫忙。幸惠堅守著她開店的信仰，綠建議她在店里嘗試把芬蘭的食物和日本的傳統食物結合起來，她也敢于嘗試，可是還是沒有她想要的味道。飯團還是要傳統的配料才好吃，傳統食物有著它最獨特的味道。漸漸的隨著時間的推移，幸惠的店實現了滿座，看著客人認真且滿足的吃著她做出的食物，她笑了，臉上笑了，內心也笑了。她在很認真的做著她想做的事情。當在看這部劇時，有時會覺得幸惠沒有表現出她內心的那份強大，但是你看著她每天的笑容，你就會明白其實這個女人很強大。
綠
有天打開世界地圖，閉上眼睛，用手指指著一個地方，所以就來到了芬蘭。在書店遇到幸惠，之后被幸惠邀請住到她家，主動向幸惠要求去店里無薪幫忙，幫助對日本文化感興趣的芬蘭男生了解日本，在與幸惠的相處過程中逐漸的變得開朗大方，性格漸漸改變，人的心也漸漸改變。和幸惠一樣，看著店里滿滿的客人，臉上露出了滿意的笑容。
正子
家里老人相繼去世，讓她得以從二十年的勞碌中解放出來。因為看到新聞里面播報關于芬蘭的空氣吉他比賽，看著這個國家的人都很平靜的生活著，她來到了芬蘭，但是行李卻沒有找到，所以留在芬蘭等待她的行李。某天去到幸惠的店里，喝了一杯咖啡便走了，第二次還是一樣的行頭，一樣的咖啡，看著幸惠平淡的內心，她發出感嘆“做喜歡的事真好，”幸惠便答她，“只是不想做自己不喜歡的事情罷了，”她似乎明白了什么，留下咖啡錢，起身告訴她們她去買東西，回來換了一身行裝，讓她整個人顯得有精神了。她還是一如既往的來，一如既往的喝咖啡。后來的一天，她還是很困惑，芬蘭人為什么內心那么平靜，芬蘭男生告訴她：“森林，因為我們有森林”。她似乎還是又明白了什么，起身說：“我去森林了”，她采了蘑菇，回來告訴綠，采得蘑菇都丟掉了，但是自己不知道被丟到了哪個地方，綠似乎不懂她的話，便問她想吃什么，她說“飯團”。后來行李找到了，去海鷗告別她們后，回到賓館打開箱子，箱子里面裝的卻是蘑菇，再次打電話確認自己的行李是否弄錯，可是沒有錯。在打電話之時，一個中年大叔把自己的貓給了正子，正子回到店里告訴大家，她還要在芬蘭待一段時間，并要求在店里幫忙。大家都笑了，露出了那份沒有參雜任何其他因素的笑容。當看到箱子里是蘑菇后，她便明白她的內心開始改變了，她想留在芬蘭，正好中年大叔贈送的貓也是她留下來的一個理由。
從幸惠盡管一個月沒有顧客，依然堅持自己的內心，最后實現店內滿座；從小綠剛開始的害怕到后來性格的轉變；從正子剛開始的郁郁寡歡到后來逐漸找到自己，她們都實現了自己內心的涅槃，勇于在陌生的環境下去尋找真我，這份勇氣是難能可貴的。我們常說旅行可以治愈受傷的心靈，也許旅行真有它的強大之處吧。
改變自己的情境，改變自己的心，心改變了，強大了，到哪兒都能樂活。
