為什么有胖子和苗條的區別呢？只有一個答案：易瘦體質與易胖體質的差異！很想問一句，我們都是你，為何差距那么大呢？

在這里。小編說下自己的觀點：減肥的效果是由體質決定，沒有減不下的胖，雖然體質也是一個重要因素，不過沒有減不了的體質！減肥效果差強人意，其實就跟體質有關！我屬于易胖體質，但是我通過每天喝“它”，就讓我3周多狂瘦18斤！

這個土方子

用料：山楂20個.冰糖少許.水適量

山楂茶的做法步驟

1. 山楂洗凈，去掉上面的梗

2. 把山楂切成薄片

3. 加水放入鍋中大火燒開，轉中火煮二十分鐘，加入冰糖

4. 倒入湯汁，帶點果肉。

山楂在煮的過程中，用勺子壓壓，使山楂更加碎爛，這樣山楂茶里會有些果肉，湯汁有點粘稠。

這里說下山楂的功效：主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。

擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

防治心血管疾病，有強心的作用。

從山楂的功效可以看出來，是可以降三高的，長期服用，減肥效果絕對是非常的不錯！

并且做起來也很簡單，我只用了一個月。竟然瘦了18斤，自己都有點不相信！速度太恐怖了，自己看看也沒有橘色皮膚，還好虛驚一場，村里的老中醫看到都說神奇！