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面對所有的結果，常常我們賦予太多情緒，以至于我們忘了要去的地方，其實很多情緒是我們賦予的，例如：今天數學考了40分，其這個結果只是告訴我們離100分還有60分的距離，僅此而已，但我們賦予了它太多意義，尤其是負面的感受，比如，媽的！怎么念都沒用；我就說我就不是念書的料；運氣真的爛到家，連猜題都猜輸人家.......；如果你有心要舉例一百種類似的抱怨，我相信一定舉得出來，因為我們常干這種事，以至于這種感受在我們心里膨脹，膨脹到我們走不動了，停在那里，然后攤了，相信這種經驗一定挺豐富的，在這種情緒所創造出的無力感，然后走向放棄也是必然，

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但仔細想想，如果結果只是反映與目標的距離，又何嘗不試著接受這個距離，因為真心接受的過程，不會掩蓋了我們對目標的確認，我們能夠認知到這個距離，就能覺知到我們目前的所有，創造出一個方法，引發出從心而來的動力，比如：面對上述40分的結果，我們想的是，我接受我考四十分，我也明白我沒用心，我更接受所有批評和對待，我們將發現我們那個當下是和自己在一起的，慢慢的我們將發現有股力量帶著我們看著目標，心里的正念會給我們靈感想出應對的方法，然后頭皮發麻的想去做

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那就去做，然后有個結果，接受，再做，再有個結果，再接受，再做......直到完成目標，關鍵在于接受結果的過程，就是接受我們自己，和自己合一的過程會找到很多創造性，因為上天賦予我們解決今生所有問題的能力，只是你愿不愿意接受你能解決問題這件事實，有沒有覺知到我們的生命已在為我們尋找出路了！

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我們可以找千萬種理由抱怨，但別忘了，成事往往只需要一個方法，而方法就在心里，用不用在你喔！