我不是吃橡果的猴子,我不比吃橡果的猴子聰明,我實實在在體驗了一把朝三暮四帶來的滿足和愉悅,我會一直堅持我的朝三暮四。
忘了從什么時候開始,可能是成為笑友以后不久吧,感覺自己非常的無知,內心那種惶惶不可終日的焦慮感一天比一天強烈,急切地想去學習一切自己感覺有用的東西,迫不及待地買來很多各方面的書,按照自己當時的時間安排,足夠幾年看的了。買了書,短暫的平靜以后,焦慮報復性的撕裂單薄的平靜,涌上心頭,牢牢占據無奈的心。
是得調整一下時間了,否則面對著幾十冊書,沒有翻閱的書,只會讓我更加得焦慮,直至瘋狂抑或徹底承認失敗而放棄成長。眼睛盯上了晚飯以后的時間,讀書,讀書,十點,十一點……看書時間多了一些,還是有要做的事情沒有做,十二點吧,就這樣了!早起困難,工作瞌睡,精神有些萎靡,艱難適應了一段時間,慢慢成為了常態,精神好了些。
睡得晚,起得晚,成了生活的常態,稍稍多了一些看書的時間,為成長生發的焦慮好了一些。微信群中分享冥想的感覺時,我情不自禁地告訴大家,自己能很快進入狀態,關注自己的呼吸,空靈狀態下,耳畔回響著清晰的蟬鳴聲……好不得意,時間安排合理,讓我能夠做自己想做的事情,而且在冥想方面有了明顯的進展!好不得意!
夜色如水,月色青白,翻著書頁,耳畔蟬鳴清晰響著,沒有靜坐冥想,卻出現自以為冥想的狀態,不對吧!耳鳴怕是病吧?上網查詢,捶打自己的頭,愚蠢,自以為是,把病態當做冥想成果,我也是對自己呵呵了。再咨詢才明白,自己晚睡的惡習導致了臟器肝腎的損傷,出現耳鳴的癥狀,還好是初期,可以調整作息時間,稍加中藥調理即可。調整作息時間的根本。遵照醫囑,晚上睡覺的時間提前到十點左右,調整少的兩小時讀書時間可以早起來彌補,這樣,睡眠的總時間不變,讀書時間不縮短,重要的是一日中肝腎的休養生息時間恢復了,耳鳴在一天一天地減輕……
吃橡果的猴子,早上拿到三個,下午四個,它們就憤怒,早上拿到四個,晚上三個就心滿意足,從人的角度看,真是一群笨猴子。可是,它們到底為什么會滿足于朝三暮四,我們人類又哪里懂得呢?