蘇格拉底說:“沒有反思的人生不值得過。”
健康
10月份跑步達到連續22周，10月份我的步行時間記錄了20個小時。這一個月其中42%的時間沒有記錄。10月份跑步記錄的公里數是32公里，次數記錄16條。
睡眠時間將近，145小時，如果整體記錄的話，大概會是35％左右。
??反思
2007年10月份，生病一周，其中有四天。沒有做任何記錄，時間記錄，習慣打卡，跑步。都在停止。只是簡單的打卡了英語記單詞，堅持去學校，各樣事情的效率大打折扣。意識到了健康排第一位。
家庭
10月，我的家庭記錄所花時間19小時，小寶寶三歲生日，給她做了荔枝微課，在網上與家人們空中唱生日快樂歌，為她做了三期微課，貌似應該做得更多才好！
10月，聽到震驚的消息說嫂子得了癌癥要做手術，情況不容樂觀。我還追問先生是哪個嫂子，其實我知道先生就只有一個嫂子。跟先生一起去醫院陪伴，還好正是周末。謝謝嫂子的寬容，我拉著她的手說了不少話，臨走的時候還主動擁抱了嫂子。活檢結果告訴說是良性的，哥和嫂子又可以松口氣了，我們大家的心也回到了心臟的位置。嫂子出院了一定要照顧好自己的身體，健康快樂每一天。
10月，與先生一起約會多次，也在橄欖山李老師的帶領下學習了親密之旅課程，還有其他小伙伴們也一起學習，為彼此情感銀行里存款居多，手拉手眼對眼，說了很多鼓勵的話語，也回憶了相識以來的諸多美好瞬間，同時也彼此原諒，如同初次相識眼前這個人。收到了老師很多有建設性的建議和伙伴們的鼓勵，知道了原生家庭對孩子的成長很重要，我們彼此更加了解對方，感情升溫。先生說我過生日時要給我送一幅畫配上一首詩，期待……
再次感謝李老師和所有小伙伴。
效能提升
10月，偶然發現了用strides軟件記錄自己的生活習慣，真是太棒了，越簡單越容易操作，越容易堅持。
第一次用Siri幫助提醒我買牙膏，買牛奶等，就像秘書一樣，感覺好先進，進行人機對話，竟然發現它能聽懂英語，還會換著花樣用語音回復我。知道了不算，實踐了才能對自己起作用。
用Calender5記錄自己固定時間固定事件去做的事，不用老找找找，忘忘忘。
聽頻 《晨間日記的奇跡》《吃掉那只青蛙》很有幫助。
晨間日記通過簡書分享得到很多小伙伴的支持和鼓勵。10份結束時簡書原創到27萬字。
在印象筆記里分類整理自己的照片，讓手機瘦身，有工作，有家庭，有各類密碼，有學習方面的整理，這讓自己的信息管理的更好。在記錄整理的同時附上清晰的標題，需要的時候就可以秒搜。太方便了！
事業方面
完成薄荷英語原著閱讀100天，四本書，小王子帶給自己很深的印象，10月每天有英語配音，每天用百詞斬，大多時候在群里分享，影響了其他伙伴也開始用相關軟件。分享的越多，效能越大。
嘗試了荔枝微課，感謝海強的推薦和幫助。還給其他小伙伴推薦她們也開始用了，很開心做主播。以前的搭檔劉老師也鼓勵我并把我做的微課發送到老師群里。
非常感謝花仙子姐姐的指導，并同意我隨時可以去她的班級聽課，一個人提著凳子學了不少妙招，優秀的老師一定是熱愛這個講臺的，要不她怎么會有那么多不同呢？我怎么感覺自己這么幸運呢？感恩的心！
人際關系
與橄欖山咨詢師，達薇老師，郗望老師，妙妙教練，花仙子姐姐，我的導師，曉娟，Lily，Charity有交流溝通,與我六年前工作過的學校校長有將近一個小時的通話，還收到了慕校長的紅包，收到徐老師鼓勵，感謝他們對我的器重和認同。生命因為大家的陪伴而變得如花如畫。
休閑娛樂
10月逛街兩次，一次跟妹妹和小外甥，一次跟先生。欣賞了藝術作品，談了天說了地。
10月嘉許自己更加認識自己，愛自己！
決定出發，就已經完成最困難的部分。
歷史上的10月
1.2016年10月，完成時間管理第一個90天踐行。
2.2016年10月1日，趣配音從65個開始，到今年2017年10月份結束，配音變成570，一年來配音數量510左右，平均每天超過一個。
3.2016年10月，簡書寫作第二個月，寫了《第一次去先生家》，《爸爸隨手給小朋友送童謠》等。
4.2016年10月，參加了堅持星球早讀晚講。
5.2015年10月的一個早上，告訴先生說：“你真有眼光”“怎么了”，因為娶了我????????！（這話說的貌似情商比較高，不過也是真實感受和心情。）
6.2015年10月25日清早，星期天，發生如下的事情：
7.關注了怎么做事更高效，可以理解第二年為什么自己就去學了時間管理的課。看來很多偶然的背后藏著必然。
8.2016年10月，當媽媽的第一個月，記得從醫院回來，躺在臥室的床上，從窗子里看見了天上的云彩像是一位母親懷抱嬌兒，我出神地望著等想起來拍照時，云朵已經變換了樣子。
很多親人朋友同事陪伴看望，很多感動！
總結：有記錄就有發生，否則很多事情很快忘記。那么記著有什么用呢？記錄是為了反思，為了感恩，為了美好的生活。同樣也會發現自己的進步或者退步，然后做出調整。
以后的月度檢視會寫得容易些，因為用印象筆記分類整理，再加上標題就直接秒搜。也許這就是記錄的好處吧！
此時此刻發現，生活中情緒穩定，過好每一天很重要，回望過去我才知道，當年覺得大起大落的心情，現在不過是風吹過海面的一朵浪花，一個月的事情輕輕幾筆帶過。這一生也將會在一篇簡短的追思文中走過。不必計較，過好當下，愛每一個人或近的，或遠的！
據說人生只有900個月，過好每一天就能過好每一月，過好這一生。
