性格內向、不善交際、不會表達的人應該怎樣與人溝通嗎？這是知乎上的一個問題，可能也是很多性格內向的人的困惑。
生活中，有很多不善社交的人，他們在人多的場合就不知道說啥；還有很多不善表達的人，他們總想把自己的想法寫出來，可就是不知道從哪寫起。
其實，這樣的人不是腦子里沒有想法，也不是肚子里沒有墨水，不善社交是因為他們性格內向；不善表達，是因為沒有找到方法和路徑，就好像：茶壺煮餃子，有嘴倒不出來。
人們往往覺得性格內向是自己的劣勢，可能會很羨慕別人能隨機應變、左右逢源；不會寫的人會夢想自己也能筆下生花。
那么，當你看了《認知驅動》這本書后，也許就不會再羨慕別人，會找到把劣勢變成優勢的方法；也會找到寫出來的路徑。
作者周嶺老師在書中就給出了具體的方法：驅動認知、輸出價值、持續成長。
驅動認知，找到適合自己的賽道。
書中說，性格內向或者外向，跟人的大腦構造有關，內向的人“理智腦”較發達，外向的人“本能腦”和“情緒腦”較發達。
關于這些名詞的解釋，作者在他的上一本書《認知覺醒》中做了詳細的介紹，這里就不解釋了。
正是“理智腦”這個生理特點，決定了性格內向的人更擅長與事物而不是與人打交道。
比如，張愛玲就很少社交，她把心血都傾注到了她的作品里，尤其是到了晚年，因為怕被別人打擾，她經常搬家，只有極少的人知道她在哪。她應該是“理智腦”比較發達。
假如說性格內向是一個人的短板，那我們能不能揚長避短呢？
答案是肯定的，方法就是不去主動社交，可以被動社交。比如，搞創作的人可以讓作品替自己說話。
我們都看過李子柒的作品，她從來不在視頻里跟觀眾交流，更不會求關注、求點贊，只是專注于作品本身，她只是用心拍好每個視頻。
李子柒之所以成功，就是因為她只讓作品說話，讓作品有長遠價值，她也因此成了中國鄉村理想生活的代言人。
總之，性格內向的人，要對自己的性格有認知，并驅動認知，從而找到自己的賽道。用有長久價值的作品來保持與外界的聯系，就是“被動社交”，這樣也能變被動為主動。
輸出價值，讓自己的作品熠熠生輝。
前邊說了，性格內向的人可以通過自己的作品與外界溝通，下面就讓我們看看，怎么用寫作跟外界進行溝通的。
最開始寫作的時候，我們可能會心里有想法但寫不出來，這很可能是沒有把自己對寫作的認知驅動起來，也就是說我們還不知道為了什么而寫。
作者告訴我們，寫作是輸出，輸出需要輸入來輔助。“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”就是這個道理。書讀得多了，積累得多了，就不會有“書到用時方恨少”的感慨。
我們之所以寫不出來，是因為輸入得太少，積累的素材太少。孫伏園在《讀書與求學》中說：“書是前人經驗的賬本”，可以說，書是獲取素材的最佳途徑。
好了，我們再說回用作品與外界溝通這個話題，作者認為，與外界最好的溝通方式是輸出有價值的內容。
比如，在書中看到一句你認為有價值的話，或者一個有價值的觀點，那就把它寫下來，再解釋清楚，然后分享出去，這就是輸出價值。
只要我們堅持輸出有價值的內容，就會給自己的人生帶來意想不到的變化。長此以往，也會讓自己的文章熠熠生輝。
比如本書的作者周嶺老師，他學習寫作三年，就出了第一本書，因為他在公眾號里寫的都是有價值的文章，所以他的文章被人民日報轉載，后來又被出版社邀約出書。
3、持續成長，要做一個長期主義者
既然輸出價值能給我們帶來好處，那我們就應該堅持這樣做，做一個“長期主義者”。
老子說“大器晚成；大音希聲；大象無形”就是說，美好的事物往往都要經過長時間的磨煉，才能形成。也可以理解成，要想成大事，就得做個“長期主義者”。
曾國藩就是典型的長期主義者，他的價值觀是“只管耕耘，莫問收獲”，他為了堅守自己的信念，每天堅持早起、讀書、寫日記、反思等等，因為堅持，最終取得了巨大的成就。
我們寫作也是如此，不能三天打魚兩天曬網，只有堅持寫、寫、寫，堅持寫有價值的內容，才能有收獲。
開始時寫不好也沒關系，關鍵是寫出來、堅持寫，這樣既鍛煉了文筆，又輸出了價值，豈不是一舉兩得，關鍵是讓自己在寫作中得到成長。
比如，著名女作家嚴歌苓，她有過無數次寫不下去的時候，但為了文學夢想，她咬牙堅持。
每當寫不出來的時候，她就去游泳，一口氣游2000米，上來再接著寫，就是這份堅持，讓她收獲了《金陵十三釵》《小姨多鶴》等佳作。
寫作不能急于求成，俗話說：心急吃不了熱豆腐。好的作品需要打磨，好文章都是改出來的。比如錢鐘書寫《圍城》時，就是改了又改，甚至連結構都做了調整，才打磨出這部經典之作。
當然，長期堅持做一件事并不容易，要有決心、有毅力。作者認為，如果我們用認知驅動毅力，就能做成一件事。
比如戒煙是很難的事，但如果吸煙者真正了解了成癮的原理，明白了抽煙真是不劃算的事，用這種認知驅動毅力，也許就能輕松戒煙了。
好了，簡單介紹了《認知驅動》的一小部分內容，這是一本實實在在地傳授經驗的書。讓我們從這本書中學會用價值規律看問題，堅持輸出價值，做一個長期主義者，收獲美好人生！
