? ? ? ? ? （一）

? ? ? ? ? 天天開心，是一句最難實現的祝福，誰能天天都快樂呢？總有不開心的時候。還好有時偶爾點點滴滴零零散散的那些開心瞬間總能把那些使我難過的事兒沖散。還有些隱秘的事沒寫出來，但有些事要留著只給自己知道，這樣自己才能獨享那份一百分的快樂，哈哈！李誕曾說過“開心點吧，人間不值得。”自得其樂，也很重要，希望這項技能大家都訓練起來，在完蛋的生活里時刻要給自己這樣的心里建設，你才會擁有越來越開心的人生。

? ? ? ? ? （二）

? ? ? ? ? 今天看到一段文字，說瑜伽正在給女性帶來傷害，媽呀，正羨慕那些練瑜伽的美女們，正考慮自己是不是也應該去試試呢，只是自己一直沒勇氣開始。看來還得接著考慮。

? ? ? ? ? 說起瑜伽，一般人會想到健康、纖體、運動、拉伸……但實際上，這是一種誤解，瑜伽正在給全世界的女性帶來傷害。因為，這個世界有一種病，就叫瑜伽病。什么是瑜伽病？瑜伽病，顧名思義是由于練習瑜伽時產生一系列的病癥。練習者做動作時過于勉強自己，以至傷了背部、腰部、頸部等。韌帶拉傷、軟骨撕裂、關節炎癥、神經痛等都是常見的“瑜伽病”。一些瑜伽老師的身體骨骼老化程度，比正常年齡超過了10-25年。