昨天是媽媽60歲的生日，上周日給媽媽訂了蛋糕，晚上在家一起吃了團圓飯。
感覺自己做的有很多不不足，沒有給他們足夠的愛，因為我不善于表達(dá)愛，也因為從小被父母管教的過于嚴(yán)苛，產(chǎn)生了隔閡。我想希望自己有所進步，看每一天能夠看得到。
關(guān)于早起：
昨天6點起，睡眠時間6：30小時。
醫(yī)生說最佳睡眠時間是7-8小時，我盡力了，醫(yī)生！我有太多想做的事，就想要實現(xiàn)的夢想。
關(guān)于硬本領(lǐng)：
早上學(xué)習(xí)了日本語中級上7課會話的背誦，可能是由于睡眠不足的原因，效率不是很高，堅持讀了5遍，有了些語感今早終于背下來了，其中有很多新語法是以前不熟練的，通過本周單詞和語法的學(xué)習(xí)，背誦也變得簡單了許多，同時在工作中與日本同事溝通時，聽力和表達(dá)也順暢了很多，感恩日語老師的督促，讓我們一定要背課文，我也試著堅持了下來，并看到了效果，好開心。
英語學(xué)習(xí)：每天堅持扇貝單詞學(xué)習(xí)，但是英語流利說和YLYK的學(xué)習(xí)不足，這樣我的聽力，語法和說的能力提升就非常緩慢。需要反思時間管理，如何堅持下去。
寫作：
兩周的課程學(xué)習(xí)雖然已完成，但是挑戰(zhàn)任務(wù)做的不足，并沒有真正踏實的利用好這兩周的學(xué)習(xí)機會，每天復(fù)習(xí)一課內(nèi)容并踐行是本周的計劃。
演講：
每日60秒，時間管理，排成在早上上班時間，到今天已經(jīng)堅持了101天，立德人物5期。
收獲：在工作中，會議主持，和客戶溝通中，以前是思考緩慢，說話沒有說服力。
現(xiàn)在是，大家評價我的聲音好聽，沒有見過面的合作伙伴也期待與我見面。這樣無形中增加的信任感和好感，對工作的順利推進非常有幫助。
每日閱讀：
本周的閱讀書籍是<影響力>，從客觀的角度解讀了我們平時潛移默化所受到，社會群體，媒體，輿論的影響，并思考如何在這樣的環(huán)境中保持獨立思考個做出正確的行為和判斷。比如當(dāng)一個老人倒地時，如果周圍人都不去管的時候，我們自身需要如何思考和行動還是選擇最沒有風(fēng)險的和大家一樣的行為不去管，情境的不確定性增加了責(zé)任的擴散，每個人的責(zé)任變得微小而減少的不管的負(fù)罪感。
上周剛接到一個新項目，因為是美國客戶，需要英語和日語，在從3月到現(xiàn)在踐行萌姐的<人生效率手冊>的管理，職場影響力和競爭力的提升，才使得我有這樣的機會，感恩萌姐?；钤诋?dāng)下，怎樣過好一天，就怎樣過好一生。
