12/100 周衛 河南 【每日一結構】

序言：這兩天一直處在學習焦慮的狀態，深入不下去學習，和我一起的老師也有類似的現象，有時甚至很重要的課程都會忘了聽。是什么原因讓學習陷入焦慮的呢？又是什么讓自己貪婪的訂閱了那么多的課程，結果根本學不過來，導致最終一陣雷陣雨，雷聲大雨點小，只濕地皮。

G：【去除焦慮的最好方法是能力精進，學習后能萃取自己的能力】。

【專】盡量避免同時學習太多技能，專注一點先去學。否則可能容易互相產生負遷移，什么都 沒學會。

【精】閱讀時圍繞著想要提高的專業范圍進行，進行精讀。

【尖】踏踏實實認認真真地去做這么一件事，使自己變成塔尖。

重要的事情說3點，最簡單的思考結構助力我們思考清晰、表達有力，生活清爽、工作高效！

來自：古典《超級個體》