我理想的林蔭隧道（來自朋友旅行中的拍攝，經同意后使用）
昨天晚上我去跑步了，這是我想了很久，對我來說最簡單最直接的運動了。
我其實算一個好動的人。但奇怪我不擅長任何一項體育運動。雖然曾經在學校運動會也參加過三項全能的比賽，主要是因為班上女生沒人報名，被班主任強行拉去比賽。又因為比賽時，五個選手，兩個臨時退賽（我覺得是被那跨欄給嚇到的）我就變第三名了。事后班主任還說：看，不用怕吧。重要參與。這不撿來一個獎嗎？
此后，我再也沒有碰過體育中任何一項了。連真的想為身體健康動一動，都想了很久，我到底會什么。現在晚上滿街的人都在跑，好像跑步是運動中最簡單的，也激發了我。于是，鼓勵自己，怕什么，先跑了再說。
跑的過程最主要的是堅持，因為是自發的運動，沒有壓力，沒有什么規距可言，隨時可以停下來。我剛沒跑兩步就覺得左邊小腹不舒服，隨著步伐隱隱的痛。當時停下來就等于沒開始，我就忍住了，跑了一會兒，好像是適應了，不再痛了。我繞著公園的走道跑，公園很大，跑步的，散步的，玩手機游戲的，跳各種舞的，也使我的步伐并不很快。才跑十分鐘不到，我都覺得我跑了好久，等我在一遍遍看手表的過程中，終于跑夠了半小時，沉重的呼吸，覺重的雙腿，但整個人都有精神了。大汗淋漓的感覺真好。
回到家后，已經慢走了十分鐘了，我整個人還是精神煥發，看到鏡子里，面若桃花，氣色紅潤，比剛敷完面膜，化完妝還要好看。我不由的說：看來最好的保養品還是運動。老公在旁邊十分贊同。
（今天卻動不了了，兩條雙腿痛的抬不起來了，這就是久不運動的結果）
