2017年32周時間統計報告


tags: 時間統計,2017


日常統計

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  1. 除周一之外,其他還算均衡
  2. 周二出奇的高是因為周一晚上制定的一周計劃
  3. 除去睡眠記錄的6小時之外,實際記錄情況在每天 2-3小時左右

問題

  1. 上班工作的8小時完全沒有記錄
  2. 下班之后到睡覺前的時間 基本沒有記錄
  3. 人對于自己始終是高估的,本周定的計劃是每天除睡眠之外記錄6小時,實際情況連一半都不到

改進

  1. 給工作設置控制點,比如10點,10點前完成什么事情,10點之后完成什么事情;在控制點的時候記錄時間開銷
  2. 設定上午結束工作鬧鐘提醒,告訴自己停下來回頭看看上午都干什么了,記錄工作日志和時間日志
  3. 結合24PI來完成睡前的時間統計

分類統計

分類統計
分類統計
具體時長
具體時長
  1. 感覺自己每天都在讀書,但實際統計下來只有不到 2小時
  2. 花在交通上的時間居然排到了第二名,占4小時

改進

  1. 把交通時間利用起來,可以選擇聽播客或者節目;可選項:得到、狗熊有話說、吳曉波頻道等
  2. 每天早上給30分鐘的閱讀時間,這樣一周下來就會有3h

每天詳情

每天詳情
每天詳情

小感悟

  1. 統計時間是為了更好的、更清楚的認識和了解自己,不斷通過真實的數據校準自己的認知
  2. 從大學知道時間管理到現在自己真真切切的開始實踐,從始終每天迷茫不知所措,到現在開始嘗試著摸索前行,開始懂得越是簡單,越難做到,可偏偏越是有效;
  3. 每個階段,一個人的成長的需求是不一樣的,時間統計的開始階段就是需要通過不斷累計時長,來提升時間統計帶來的滿足感,以此來推動自己;
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