朋友看見花椒最近寫有關記憶的文章，突然來問我
“既然你那么能教別人去記住東西，那你能不能教我怎么忘記？我們如果把不需要的東西忘了，就有更大的空間來記想要記的東西。”
對這種人，花椒必須有力地回擊，所以對他說：“你以為你的大腦是硬盤啊？就算是硬盤，也是有刪除的軌跡的。”
其實記憶這個東西特別坑爹，它真的和硬盤一樣，除了彈道損毀或老化，就很難徹底刪除。對于我們來說，就是阿爾茲海默病（老年癡呆），一種慢性的神經系統退行性疾病。
當然，最重要的一點兒是花椒自己也想忘掉許多事情，但卻沒有找到好的方法。我們多半想要忘掉的東西，多是和我們的感情有著巨大的關系，比如我現在都記得姥爺家的狗狗叫什么名字，可以跳多高，還會捕捉蜻蜓，結果被偷走了。
還有花椒曾經想忘掉某個前任，卻發現越想忘，越想得清晰，她的所有美好就像演電影一樣重現。結果卻是一個人放縱喝得大醉，被拉去輸液了。（補充一句：千萬別放縱，千萬別，千萬別）
之后，還悄悄的去看她的朋友圈，去她走過的地方，看見她和新男友在一起，心里雖然痛，卻也于事無補，趕緊跑開了。（雖然花椒有時很渣，但還是要恪守基本的禮儀）
不給大家說太多了我個人感情的事兒了，還是介紹能個過坎的方法吧。以下方法都是花椒親自試驗過。
文末有方法圖。
第一、封藏（個人不建議）
我們習慣把不好的記憶封藏起來，就像沒有發生過一樣。其實這樣也沒什么不好，畢竟這是我們自己心理的一個防御機制。
花椒自己就封藏了許多記憶，比如小時候老師說我“完全就是矮子里拔高個”，家里人也告訴我的是，“你不如你表哥他們聰明”，當然還有別人家的孩子之類的。
我小時候也就是笑笑啦，然后默默努力。這話糾結了很久，幸好我都還算努力，其實我就是為了證明我真的不差。（有時也有破罐破摔的想法和行為）
直到進了大學，我給母親發了當年她告訴我的話，那時前任告訴我，不該對母親那樣說，她會難過的，我意識到時已經發出去了，母親確實難過，她沒有想到當初的話竟然影響了我這么久。
其實花椒這種還不能算真正的封藏，真正的封藏是強迫自己忘記，忘得時候很痛苦，我們經常見有人分手后大哭大鬧后正常了。其實記憶哪里能短時間抹除？他們不過是封藏了。
不吃他（她）愛吃的東西，不去他（她）愛去的商店，不去看他（她）喜歡的電影，總之一切有關他（她）的東西全部都不再出現，也不允許別人提起。這種方法看起來還是有效的，但我們無法保證它的偶然性。
有的女孩子本來已經忘記男孩很久了，甚至連面貌都忘卻了，偶然在閨蜜家喝了一杯手磨咖啡，就哭得稀里嘩啦，上氣不接下氣，分手的痛無數遍重現。閨蜜其實是很無辜，也很無奈的。
因為手磨咖啡就是女孩子的觸點，也許是這次咖啡的香氣，也許是這次咖啡的杯子，甚至是這次咖啡燙口的溫度。
女孩子的心里，也許只想對男孩說一句“好久不見”。
封藏最害怕的就是觸點，或者說情境重現，這就是為什么如果孩童受到虐待，即使他們長大依然會對特定事物、特定地點，有特殊的感覺。
第二、淡忘（可以選擇，也就是不管它）
花椒記得以前的言情小說，總是會有“紅顏易老，韶華易逝”這句。無數的大師，也告訴我們時間是最好的良藥。
時間確實是很好的良藥，它給了我們足夠的時間，去接觸新的事物，新的人。因為它不是那種強行刪除的記憶，所以即使出現偶然的懷念，雖然會傷感或懷念，但絕對不會有什么那么強烈的反應。
就像我宿舍兄弟說，他老爸有時會揍他，他小時候非常痛恨，初中和他老爸對抗，之后他老爸就很少揍他了。直到大學時，他老爸又揍他，他老爸發現已經無法再揍自己的兒子，無奈地坐在床頭嘆氣。我這位兄弟也是無限感傷，跟我說道，他以后愛揍就揍吧，我看著難受。時間已經磨去了他少年的銳氣。
淡忘的前提是必須有足夠的時間，就像往咖啡里兌牛奶，兌得越多越不苦。
第三、不忘（接受或面對，個人建議如此）
花椒還是說到女孩身上，才分開時，花椒真的非常非常想要忘掉她。可是真的很痛苦，就像我上篇說的，我們的大腦都是趨易避難，大腦選擇給你重現。
那個時候花椒很想哭，但卻告訴自己以后遇到更悲傷的事情，你就沒有機會哭了。其實我特別建議如果你真不高興，還是哭吧，至少那是一個情緒的窗口。
最終花椒告訴自己，既然如此難忘，那么就不要忘了吧。（當然我們也有遇到人渣的時候，那我們也更加不能忘記。）
對，我就是忘不了她，畢竟她曾經走到過我的心里，她曾經與我有著一段共同的歷史。這段歷史是無法抹去的，屬于我，也屬于她的，我們不必否定過去的自己（或許當初我們曾年少無知，但那也是真實的我們）。就像《心花怒放》黃渤被打的那段，她是他的前妻，是他人生光盤照不到太陽的一面，但也是屬于他人生光盤的。
不忘，不代表我們不向前走，不接受新的人和新的事物，而是我們接受這個事實，讓它不再成為我們前行的阻礙。
這里再說那些傷害事件里的受害人，其實面對是不錯的選擇，只是有時它真的太痛苦，為了避免二次傷害，他們也會選擇其他。
總結
接受它，走下去，去看你想看的風景，愛你該愛的人，過好平凡的每一天。
END
我是花椒芝士。
白天努力完成工作，晚上服務大家。
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