脊柱側彎學習感想
側彎課程學習的前一天下午,鐘老師邀請了來自廣州的資深支具師給我們分享了關于支具的發展和各類支具,因第一次接觸支具,對支具的了解不太清楚,當聽到每年至少2000例左右患者,其中900例左右需要佩戴支具,這樣的結果令人深思;通過支具分享會,第一次了解和見識到真正的支具,并觸摸到了冷冰冰,硬硬的支具,無法想象小朋友們戴在身上的感覺,且每日戴支具時間長達23小時之久。
青少年期側彎度數男孩在變聲前后2年惡化較快,女孩在初潮前后2年惡化較快。支具糾正的黃金期,可以看X光片上髂嵴的閉合程度,從1-3級大約需要半年,這期間都是快速發育期,也是支具糾正的黃金期。
此次參加學習的有2位側彎小患者,一位15歲的來自重慶的初中男孩和一位13歲來自上海的小女孩,兩位小朋友都在父母的陪同下一起全程參與了此次的學習。
男生屬于結構性側彎,側彎度數較大,支具6月中下旬才開始佩戴,之前練過普拉提但改善不明顯;通過X光片和靜態姿勢評估判斷屬于3BR且平背,已經過了最佳的治療期;如果以后長期佩戴支具會影響身體部分肌肉功能缺失,引起疼痛,目前男孩肩胛骨外翻嚴重,尤其右側肩胛骨,針對男孩的身體情況,做了幾組動作訓練后,男孩子全程配合,身體功能也較好,幾組訓練完畢后肩胛骨外翻有明顯改善,父母看到后比較欣慰。學習期間,母親參與積極性很高,只要是自己孩子身上的問題,對孩子有幫助的點,都積極努力的去記筆記和學習,不想錯過任何對孩子側彎有幫助的姿勢和細節。
通過此次的學習了解到側彎的幾種類型,通過X光片和靜態姿勢評估判斷側彎類型,不同的側彎類型采取不同的訓練方法,制作相對應的body map圖;訓練是為恢復身體肌肉應有的功能,維持側彎不惡化就是最好的結果,且需要長期保持規律性的訓練,日常姿勢,站立行走臥正確姿勢模式,不能佩戴支具后讓身體肌肉功能丟失,佩戴合適的支具和正確的訓練結合才是最重要的。
側彎動作糾正的基本目標
body map
動作訓練過程