養成晨晚間三分鐘實現夢想的習慣

你的日子如何,你的力量也必如何

隨手記錄

地點,觸景生情

寫個字也算完成了,先有習慣

萬事開頭難,循序漸進

快樂寫日記七大守則

愛上寫日記

1.開心日記法(只記開心的事,好事)

2.一、二、三步法

3.聽一首特定的音樂(條件反射)

4.階段性目標(7天,1個月,3個月,半年,1年,3年)相應的獎勵

印象筆記

復制很方便,搜索很快速

每一份日記的標題當天的日期

年月日日記的提要

當天的日期幾月幾號.標簽

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