每個人身上都有那么幾條根深蒂固的繩子綁著自己 ,讓自己不幸福不自由掙脫很難。 但是再難也要去做啊,不然一輩子只能這樣了。
因為女兒的學業(yè)習問題,讓40歲的我接觸到了吸引力法則,報了初級班的課程學習,可是課反復的聽卻不得要領(lǐng),做的練習是經(jīng)常會記錄自己的碎碎念,還沒有記錄情緒刻度表,覺得一天自己的情緒會忽上忽下,記錄起來會非常不方便,很害怕開始,自己找不到合適的格式去記錄,也怕自己不能夠每天都堅持,所以猶豫不決。
老師說:我也跟大家一樣 必須為死人樣子付出代價,代價不夠大 痛苦不夠深,有時還不愿回頭。
我從小的家庭環(huán)境,父母對我的教育方式,讓我在教養(yǎng)孩子的行為上,孩子不聽話我就用打的罵的逼迫孩子,小的時候比較怕我說什么都聽話照做,漸漸的孩子長大了會和我頂嘴,到后來和我對著干,我和孩子孩子的關(guān)系一直都不太好,我也很盡力的為孩子盡一個媽媽的義務(wù),孩子的心門是與我關(guān)閉的,在孩子學習遇到困難的時候,她不愿意請求我的幫助,也不愿意和我一起出去釋放自己的壓力,孩子從小爭強好勝,希望通過學習去證明自己在爸爸媽媽老師和同學眼中的印象,本身這個學習就是帶著匱乏的感覺 源點的,所以成績總是上不去,一次次的努力一次次的落空,知道最后終于放棄了努力,連學都不肯上了。所以為了我的孩子的未來,也為了我自己的幸福,我一定要去修煉自己,讓自己每天的感覺都很好,帶著喜悅與我的孩子相處,努力的去聚焦孩子身上的有優(yōu)點亮點,主動忽略孩子身上自己不要的東西。
你相信什么就經(jīng)歷什么,你怎樣想都是對的,我教的是宇宙的自然法則,你相信多少, 做到多少,就受益多少。
親子課的學習,我已經(jīng)慢慢的對孩子做到了放任,孩子現(xiàn)在與我對抗的時候非常少,由于自己的智慧還不夠,目前僅做的這一步,還沒有能力影響到孩子,所以每天孩子都是睡得很晚起來要么說和同學一起玩 ,要么是去打游戲,這學期馬上就要開學了,聚焦在這樣的現(xiàn)狀讓我常常有又陷入了焦慮,最近都沒有心思去做基本功練習,加上慣性動能作用自己也沒有像一開始那樣簡單聽話照著做了。
不問難不難,只問值不值,值得的雖萬千難,吾往矣
接下來我要給自己制定的學習計劃:1.每周至少去晨讀群讀書三次,阿拉丁兩次。2.每兩到三天寫一篇感賞和投射的文章。3.每天記錄情緒刻度表或情緒追蹤表,記錄自己的碎碎念和主題碎碎念,找到自己死循環(huán)的結(jié)點。