先來(lái)講一件不開(kāi)心的事，今天聽(tīng)同事說(shuō)，她周末聽(tīng)說(shuō)，自己的一個(gè)高中同學(xué)，4個(gè)月前不幸突發(fā)心梗離世，留下了不到1歲的孩子。不到30歲的生命就這樣離開(kāi)，著實(shí)令人惋惜。所以麒軒還是希望，不論是處于什么樣的環(huán)境當(dāng)中，各位看官一定要記得好好保護(hù)自己的健康，珍惜自己的生命，這才是對(duì)家庭最負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”
這是一條重要的自我管理方式，用今天的話來(lái)說(shuō)，它就是每日復(fù)盤與清單管理的結(jié)合。
訂閱了得到萬(wàn)維剛專欄的讀者也許會(huì)對(duì)清單管理感到熟悉，因?yàn)樗凇洞竽繕?biāo)，和任務(wù)勾選框》這一篇中專門提到了一個(gè)做事的方法：任務(wù)列表，其實(shí)也就是我剛才所說(shuō)的清單管理。
當(dāng)然，按我的套路，今天肯定不是想說(shuō)清單管理。我們先來(lái)說(shuō)一下日省吾身的問(wèn)題。
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關(guān)于日省吾身的例子大家應(yīng)該都不少聽(tīng)，比如說(shuō)風(fēng)靡一時(shí)的《曾國(guó)藩日記》。到了現(xiàn)代，由日省吾身演化出來(lái)的自我管理模式也不少，比方說(shuō)得到各專欄鼓勵(lì)大家寫(xiě)的日課，即是此類。
那么為什么過(guò)了兩千多年，日省吾身對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)還是這么重要？
現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快容易讓人無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)性思考，在這種情況下，再被大量信息沖擊，就很容易出現(xiàn)混亂，無(wú)法看清事物的根本特征。中國(guó)有句俗話，叫做“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，還有一句詩(shī)“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”其實(shí)說(shuō)的都是這個(gè)道理。
前一陣流行過(guò)一種說(shuō)法，就是長(zhǎng)期處于忙碌或者窮困當(dāng)中會(huì)讓人變傻，其實(shí)也這個(gè)原因。人長(zhǎng)期處于動(dòng)態(tài)環(huán)境中，就很難對(duì)自己接收到的信息進(jìn)行有效提取，所以就會(huì)本能地去追求自己認(rèn)為的“稀缺資源”。然而這種馬不停蹄的追逐，恰恰會(huì)讓人的注意力被過(guò)度占用，從而造成“有效信息”的匱乏，反過(guò)來(lái)會(huì)進(jìn)一步把人壓迫在社會(huì)底層。
所以，讓自己有靜下來(lái)集中注意力進(jìn)行反思的時(shí)間就顯得非常重要。我們看到許多成功人士會(huì)告誡大眾，要學(xué)會(huì)花錢買時(shí)間，比如李笑來(lái)老師在他的文章中一再?gòu)?qiáng)調(diào)注意力和時(shí)間的價(jià)值遠(yuǎn)大于金錢，號(hào)召大家不要丟失了自己寶貴的注意力。
（當(dāng)然，我相信更多的人會(huì)對(duì)此嗤之以鼻，并且堅(jiān)定地認(rèn)為這些人只是為了賺到他們的錢，而且他們會(huì)窮盡一生踐行著他們能省一分是一分的價(jià)值觀。當(dāng)然，這是句題外話。）
往大了說(shuō)，一個(gè)組織也需要經(jīng)常反省自身。如果一味地喊著口號(hào)跑步向前，卻不去對(duì)相關(guān)領(lǐng)域的信息進(jìn)行充分地整理提取，不對(duì)自己的方向進(jìn)行有效調(diào)整，那很可能會(huì)與初衷背道而馳。對(duì)于企業(yè)，可能會(huì)殃及成百上千名的員工；對(duì)于一個(gè)地區(qū)，就可能會(huì)影響到幾十萬(wàn)人口的生活。所以一個(gè)人扮演的社會(huì)角色越重要，就越應(yīng)該在日省上面花些功夫。
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那么如何“日省吾身”？
我們說(shuō)反省，也說(shuō)反思，其實(shí)就是反向思考。就是要跳出自己本能或者慣常的思維框架，從外向內(nèi)進(jìn)行觀察。
有的人會(huì)選擇寫(xiě)日志，這樣很好。在記錄過(guò)程中就可以通過(guò)邏輯把信息進(jìn)行梳理，從而更好地判斷得失，也更能加深印象。
但是如果不喜歡動(dòng)筆，或像麒軒這樣懶惰的人怎么辦呢？在這里我給大家提供一個(gè)我自己的方法。晚上睡前在大腦中重新模擬一天當(dāng)中重要的事件，但是這一次，反過(guò)來(lái)問(wèn)自己，除了當(dāng)時(shí)的選擇，有沒(méi)有一個(gè)不同的方式可能完成？對(duì)于那些說(shuō)過(guò)的話，有沒(méi)有可能通過(guò)另外一種方式來(lái)表達(dá)？如果有，那么下一次可以嘗試這樣的方式方法。（不過(guò)，依我的個(gè)性，如有遇到了更有技巧卻不喜歡的方式，大概也不會(huì)用。人生嘛，生活得快樂(lè)一點(diǎn)也很重要，對(duì)吧！）
在信息處理方面，每天只給自己留下幾個(gè)關(guān)鍵詞，然后在接收信息的時(shí)候，只關(guān)注與這幾個(gè)關(guān)鍵詞有關(guān)的信息內(nèi)容，無(wú)論是顯性的還是隱性的。在一天結(jié)束的時(shí)候稍加整合，把不相關(guān)的內(nèi)容剔除掉，剩余的融入自己的認(rèn)知體系就可以了。這就是我自己常說(shuō)的“吃掉信息”。
既然說(shuō)方法，不妨再多說(shuō)一個(gè)。此前在微博@唐史主任司馬遷那里看到一個(gè)很好用的辦法。就是用小紙條寫(xiě)上自己看到的信息，然后扔到紙簍里。等到有時(shí)間的時(shí)候就去紙簍里看紙條，相關(guān)的留下，無(wú)關(guān)的撕掉。勤快的親可以親身實(shí)踐一下，懶惰的親可以試著把自己的大腦變成這樣的紙簍，當(dāng)然這樣就不要隔太久再去清理了，因?yàn)槿说挠洃浟Ξ吘故怯邢薜模苍S眼一閉一睜你想記住的那些信息就沒(méi)了呢。
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最后我們來(lái)看“日省吾身”的內(nèi)容。
曾子原話中雖然只說(shuō)了三個(gè)方面，但這三個(gè)方面卻涵蓋了整個(gè)社會(huì)生活。“為人謀”是職場(chǎng)，“與朋友交”是親密關(guān)系，“傳習(xí)”是個(gè)人成長(zhǎng)。
所以大家大體上也可以按照這三個(gè)方面來(lái)反思。在職場(chǎng)上有沒(méi)有“忠人之事”，放到今天的衡量尺度上，就是有沒(méi)有盡職盡責(zé)。如果你在企業(yè)打工，那么對(duì)老板交托的事負(fù)責(zé)是就是對(duì)得起你的工資；如果是吃國(guó)家飯的，那么做到盡職盡責(zé)也就是對(duì)納稅人負(fù)責(zé)。對(duì)于過(guò)分的要求我們自然是可以拒絕的，但是對(duì)于自己分內(nèi)之事還是要做好的。
個(gè)人交往方面，我們的社會(huì)正在走向信用社會(huì)，要取信于他人，首先自己要做到有信用。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，后面還會(huì)涉及，今天就不啰嗦了。
“傳習(xí)”其實(shí)就是你對(duì)于有效信息的反饋程度。我們?cè)诘?日《學(xué)而時(shí)習(xí)乎》那篇中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，知識(shí)如果只是停留在學(xué)的層面，那就只是表層認(rèn)知。只有去“習(xí)”，也就是實(shí)踐，才能把那些共性的知識(shí)變成具有你個(gè)體特征的知識(shí)，變成深層認(rèn)知。而你通過(guò)實(shí)踐印證的知識(shí)，再向外傳播時(shí)才不會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤。
說(shuō)了這么多，“日省”這件事，其實(shí)也沒(méi)有那么高深。但是，對(duì)于想活得更明白一些的人來(lái)說(shuō)，也許“日省”會(huì)是推動(dòng)你走向成功的方法也未可知。
