今天聽了一個講座，這個講座講的主題是刻意練習；在這個講座當中，作者通過講訴自己的學習經歷展開，包括：大學時學習英語，英國留學時學習炒菜，工作時學習幻燈片制作；

在他進入北京電影學院后，有強烈的渴望想把英語學好，他有一個夢想：有一天可以到好萊塢發展；他看了很多英語原聲電影，在這過程中，他逐漸喜歡上了湯姆漢克斯，因為湯姆漢克斯強大的語言功底，他覺得湯姆漢克斯的英語發音實在是太好聽了，所以他瘋狂地模仿湯姆漢克斯電影中的橋段；很短的時間內，他擺脫了啞巴英語的困境，一個偶然的機會，他聽了自己的錄音：和想象中差得太多，他不斷通過錄音來調整自己的發音，一段時間后英語發音已經很標準了；我認為他學好英語有三個原因：第一有強烈的渴望，第二找到了持續改進的方式，第三有參照的標準；例如，我要學習演講：首先我需要找到充分的理由，加深自己學習演講的渴望；然后，我需要定義好的標準，怎樣的演講才是好，才是我努力要達成的結果？最后，向著目標不斷靠近的過程中，持續思考提高效率的學習方式，例如，增加演講的機會，不要簡單認為演講只在每周會議上，在每天和他人對話和自我對話，同樣也是演講的機會；

英國留學期間，因為英國菜過于黑暗，同時也懷念家鄉菜的味道，所以他決定自己炒菜。炒菜是手藝活，如果做的不好，那絕對是對自己生活質量的抹滅，所以，他總會刻意尋找提高廚藝的方法；又過了一段時間，他自認為廚藝不錯后，開始邀請同學，于是，希望得到同學贊許的壓力又給了他很大的動力，進一步提高了廚藝。這一個經歷提到了刻意練習中很重要的因素-第三方或者導師，來自于他們的評估，可以給學習者正面反饋，明確現階段狀態及存在的問題，這樣可以及時調整，不會發生方向性的錯誤；

工作后，老板給了他一項任務：制作幻燈片，因為第一次他做的非常好，老板特別賞識他，后來越來越多的幻燈片制作工作交給他，他也很用心，花了很多時間和精力，于是成功地把幻燈片制作成為了自己突出的技能。這一段經歷提到了刻意練習的另外一個重要因素-時間投入，從新手到大師，需要投入大量時間，這樣在找對了方向時，才可能掌握優秀的技能；