美貌大王許岑的刻意練習(xí)方法論

昨天晚上在李笑來(lái)老師的《一塊聽(tīng)聽(tīng)》平臺(tái)上聽(tīng)了許岑的分享。今天早上忽然就醒的非常早,四點(diǎn)多一點(diǎn)就醒了。

早晨醒來(lái)第一件事,就是要做30分鐘的冥想,在冥想過(guò)程中,滿(mǎn)腦子都是許岑的分享內(nèi)容,都不知道冥想這半小時(shí)怎么過(guò)去的。有一種不吐不快的沖動(dòng),于是,早上我的第二件事本來(lái)就是一小時(shí)的晨間日記時(shí)間,全部用來(lái)寫(xiě)這篇文章了。

可能很多人不一定知道許岑。為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)的人里面,沒(méi)有一個(gè)人跟我提到這個(gè)人,當(dāng)然,我認(rèn)識(shí)的人也不算多,不過(guò)我倒是挺納悶這個(gè)事,今天看了我的文章的人,就都知道許岑是個(gè)怎樣的人了。

北京電影學(xué)院錄音專(zhuān)業(yè)畢業(yè);

在英國(guó)讀研,不知道讀的什么專(zhuān)業(yè);

電影級(jí)ppt的大師級(jí)人物,這個(gè)大師級(jí),是我封的,因?yàn)樽鰌pt的人,懂電影到如許岑的,到目前我還沒(méi)見(jiàn)過(guò),也許有。

所有老羅演講用的ppt都出自他的手;

柴靜的蒼穹之下的演講ppt,也是許岑做的;

還有很多牛逼企業(yè)的ppt,也出自許岑之手;

在淘寶上賣(mài)ppt教程,也是一件令人佩服的有膽量的事,因?yàn)榇蠹抑溃詫毶腺u(mài)ppt教程,實(shí)在不是一個(gè)好生意,你懂的。

在一個(gè)普遍不喜歡學(xué)習(xí)英語(yǔ)的大學(xué),居然直接把英語(yǔ)考過(guò)了4級(jí)甚至6級(jí),這一切不過(guò)是處于愛(ài)好。

做了5年的英語(yǔ)培訓(xùn)老師,創(chuàng)造性地通過(guò)統(tǒng)計(jì)方式,找到英語(yǔ)中不好發(fā)音的所有單詞,越100多個(gè),組成一篇文章,訓(xùn)練學(xué)生的英語(yǔ)發(fā)音。同時(shí)在淘寶上賣(mài)出他的英語(yǔ)教程-我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法論。

吃過(guò)1000多份東北溜肉段,自己親自動(dòng)手做過(guò)200多份溜肉段,并出了一個(gè)炒菜教程,當(dāng)然,這個(gè)炒菜教程不僅僅是如何做溜肉段。

借錢(qián)買(mǎi)了一把4萬(wàn)7千塊錢(qián)的吉他,用一年時(shí)間學(xué)會(huì)指彈吉他,并成功出了一個(gè)吉他教程。在淘寶賣(mài)出上萬(wàn)套。

我知道他有一個(gè)徠卡,跟一個(gè)擁有價(jià)值數(shù)百萬(wàn)攝影器材的朋友一起,做了一個(gè)攝影培訓(xùn)課程。

最近,他又出了一個(gè)如何寫(xiě)教程的教程,也是在淘寶出售。


一口氣寫(xiě)了這么多,是不是感覺(jué)讓某些斜杠青年覺(jué)得自己的杠一點(diǎn)兒都不夠斜?

這個(gè)分享,想告訴我們的是,什么是刻意練習(xí),如何刻意練習(xí)。

三個(gè)月搞定胸肌,其實(shí)有些刻意很容易做到

許岑老師講了自己在大學(xué)里的一件事,就是如何把自己的胸搞得大到嚇了自己一條道程度。

其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是每天俯臥撐,練習(xí)3個(gè)月。

他說(shuō)了練習(xí)的方法,開(kāi)始是五個(gè),每天增加一個(gè)。大家可以腦補(bǔ)一下三個(gè)月一共少個(gè)俯臥撐,平均每天幾個(gè)?
這是一道數(shù)學(xué)題,三個(gè)月按90天算,計(jì)算方法,類(lèi)似于從1加到100的算法。大家可以算算看,我算出的是一共4455個(gè),平均每天做的俯臥撐是:

49.5

也就是說(shuō),每天做50個(gè)俯臥撐,就可以練出如下圖的大胸了。


這件事告訴我們一個(gè)天大的秘密,那就是:

凡是號(hào)稱(chēng)喝水都長(zhǎng)肉的胖子,其實(shí)問(wèn)題不是出在喝水,而是出在沒(méi)有刻意練習(xí)上。

如果連影響自己形象的身體,都不能通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)糾正,你還能指望他在別的事情上刻意練習(xí)么?

上面這個(gè)練胸肌的例子,告訴我們,某些刻意練習(xí),只要堅(jiān)持去做就行了,根本涉及不到智商。

48小時(shí)搞定ppt(keynote),有人給你錢(qián)讓你刻意練習(xí)

當(dāng)時(shí)許岑在老羅英語(yǔ)培訓(xùn)當(dāng)老師,有一天老羅問(wèn)許岑,能不能做ppt,許岑認(rèn)為自己是能的,于是,48小時(shí)沒(méi)睡覺(jué),死磕keynote,拿出了一份答卷給老羅,老羅認(rèn)為很不錯(cuò)。從此走上了ppt的道路。

所有老羅的ppt,都是出自許岑之手。

柴靜的《蒼穹之下》ppt,也是來(lái)自許岑。

不僅如此,很多牛逼公司用的ppt,都出自許岑之手。

許岑的ppt好在哪里?他的電影學(xué)院的經(jīng)歷,他的ppt成為具有電影美學(xué)的ppt。

你想,一般人做ppt,誰(shuí)能想到先去學(xué)個(gè)電影學(xué)院,然后再搞ppt呢?所以,大多數(shù)人的ppt,從美學(xué)角度,很難跟許岑相提并論。

懂電影的人都知道,電影鏡頭之間的切換叫蒙太奇,ppt的幻燈片的切換跟電影相比,就變成了小兒科,普通人很難想到看電影也可以學(xué)ppt。電影中的鏡頭切換邏輯,用到ppt上,就讓ppt鑲上一層“有邏輯的有藝術(shù)的金邊”,而那些經(jīng)典電影的每一個(gè)構(gòu)圖,都是大師級(jí)的構(gòu)圖,跟真正的大師級(jí)構(gòu)圖大師學(xué)ppt的構(gòu)圖,你可以腦補(bǔ)這個(gè)鏡頭。

從許岑老師的ppt刻意練習(xí),我們看到了跨界的味道了,從電影到ppt,也聞到了跨界的妙處。

許岑的ppt,當(dāng)時(shí)是為了完成工作,如果有人給你錢(qián),讓你刻意練習(xí)一樣?xùn)|西,這種感覺(jué),是一種賺翻了的感覺(jué)啊,是一種天上掉餡餅的感覺(jué)。

所以,許岑等于告訴我們另一個(gè)秘密,那就是:

如果你的工作跟你想要的成長(zhǎng)不謀而合,你的刻意練習(xí)就會(huì)更有成效,工作時(shí)間加業(yè)余時(shí)間,你想的都是同一件事,你的刻意練習(xí)時(shí)間就多了,而且你吃飯還不用發(fā)愁,這跟一邊工作一邊還要去學(xué)習(xí)一樣其它技能差別簡(jiǎn)直就是天地之差。這是最好的成長(zhǎng)方式。所以,如果你有這樣的機(jī)會(huì),一定不要錯(cuò)過(guò)。



上圖這個(gè)ppt,就是許岑在分享中用的一張ppt,我們讀解一下,看上去,上面的燈跟下面人像有邏輯關(guān)系,好像是燈把下面的人照亮,實(shí)際是兩張圖。而把燈光放到上面,就運(yùn)用了電影中的蒙太奇思維,讓燈跟人像發(fā)生關(guān)系。

這種蒙太奇思維,不是一個(gè)普通ppt愛(ài)好者能企及的。

刻意練習(xí)也需要有一顆智慧的頭腦

許岑認(rèn)為,英語(yǔ)發(fā)音,只要兩周的刻意練習(xí)就夠了。

但是,問(wèn)題來(lái)了,刻意練習(xí)什么,兩周就能過(guò)了英語(yǔ)發(fā)音關(guān)呢?

許岑用他多年的英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),從英文中篩選出100多個(gè)涵蓋了英語(yǔ)發(fā)音所有技巧的單詞,絞盡腦汁編纂成一篇文章,并發(fā)布到了網(wǎng)上,大家可以到網(wǎng)上搜:

A Bitty Note of World Cinema

那么,刻意練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間呢?既然叫刻意練習(xí),就別怕花費(fèi)時(shí)間,你把你能用上的所有時(shí)間,包括上廁所的時(shí)間,都琢磨這個(gè)發(fā)音就對(duì)了。一周很短,一旦真的成了,你覺(jué)得值不值呢?

如何練習(xí)?練習(xí)的方法當(dāng)然是聽(tīng),然后自己錄音比較,要追求完全一致,而不是相似就行。

從你嘴里發(fā)出聲音到耳朵里,和從你嘴里錄到錄音機(jī)里再傳到耳朵里,完全不同。

如果網(wǎng)上搜不到這段內(nèi)容,可以去買(mǎi)許岑的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法論。90元錢(qián)解決發(fā)音問(wèn)題,還有其它的福利,賺到了。

很多人都喜歡引用格拉德威爾的1萬(wàn)小時(shí)理論來(lái)說(shuō)事,實(shí)際上格拉德威爾在他的書(shū)中還提到一個(gè)條件,就是智商,智商要在120以上,這個(gè)問(wèn)題,幾乎所有談到刻意練習(xí)的人都不愿意提及,因?yàn)橹灰徽f(shuō)起來(lái),很多人可能就中槍。

刻意練習(xí)要找對(duì)老師

許岑借錢(qián)買(mǎi)了4萬(wàn)7千塊錢(qián)買(mǎi)了一把吉他。他要學(xué)指彈吉他。他還真多學(xué)成了,而且不僅學(xué)成了,還搞起了指彈吉他培訓(xùn),出了指彈吉他教程。

他學(xué)吉他秉承他一貫的刻意練習(xí)的理念,每天4小時(shí)。

在此要插一句,他從小學(xué)了8年的小提琴,只不過(guò)這8年,每天就練1小時(shí),而是還是濫竽充數(shù)的1小時(shí),這一點(diǎn)我太有同感了,我也從小學(xué)小提琴,也不喜歡練,也是濫竽充數(shù)。但是我學(xué)琴的老師不錯(cuò),很牛,所以我很小就能上臺(tái)演出,而且能跟著樂(lè)隊(duì)一起玩。

小提琴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給許岑的影響應(yīng)該是巨大的,盡管他不愿意學(xué)。這影響表現(xiàn)在他耳音辨識(shí)能力,他的手指的功夫,他的節(jié)奏,這些對(duì)學(xué)習(xí)吉他都很有加分的作用。

而他學(xué)習(xí)吉他最值得稱(chēng)道的是他找的兩位老師



他利用他的英語(yǔ)優(yōu)勢(shì),從國(guó)外找了兩本世界頂級(jí)吉他大師的教材,一位來(lái)自美國(guó),一位是法國(guó)。一般人學(xué)習(xí),也就是看看國(guó)內(nèi)的教材而已,這一點(diǎn)就拉開(kāi)了很大的距離。

所以,其實(shí)我想說(shuō)的是,英語(yǔ)這東西,實(shí)際上是我們的剛需而不自知。英語(yǔ)大牛樂(lè)靜老師在她的英語(yǔ)學(xué)習(xí)分享上說(shuō)了兩點(diǎn)關(guān)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的價(jià)值:

一個(gè)就是可以不吃屎,另一個(gè)就是自由

你想想,如果可以不吃屎,支持吃那些高級(jí)的,最好的東西,那是怎樣一種感覺(jué)呢?如果英語(yǔ)不好,吃什么有時(shí)候真的就由不得你了。

自由是怎樣一種感覺(jué),只有會(huì)了英語(yǔ)才能明白,真的是太自由了。

我講的沒(méi)有許岑老師說(shuō)的精彩,如果大家意猶未盡,可以去一塊聽(tīng)聽(tīng),聽(tīng)聽(tīng)許岑的分享。

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