我喜歡臺風過后的天空異常清透的光明，一掃往日的霧霾。如果非要說喜歡這城市的哪個季節，我說不是春夏，也不是秋冬，而是這臺風過境后寧靜與光明。
跟往日一樣翻開黃帝內經，逐字逐句，抄寫誦讀，心靜了，頭腦一片空明。
天氣，清凈光明者也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽氣者閉塞，地氣者冒明，云霧不精，則上應白露不下。交通不表，萬物命故不施，不施則名木多死。
天空清凈，大宇安寧，嫩芽在靜靜的拔長，鳥在枝頭花間鳴叫穿梭，毛毛從在一口口的吃著嫩葉。我懶懶的躺在草地上，曬著陽光，看著螞蟻把青草當做撐桿，從這一叢爬跳到另一從。一切都很寧靜卻又充滿生機一片。
這一切不就是‘道’，自然按它的規律在運行嗎？日日夜夜、月月年年，不休不止，生命一路向前。多沒好的時光，正如易經說的“天行健，君子以自強不息。”
如果臺風、暴雨快來了呢？天氣陰霾晦暗，看不見日月，陰霾邪氣侵滿了整個山川，大地也變得昏蒙不明，被彌漫的云霧，灰暗的霧霾所遮蓋。真是日月無光，大地饑渴的期盼雨露甘霖，動物花草期盼陽光的溫暖。
你看這天地之氣不相交，生命就如同停止了一般。茍延喘喘、窒息透不過氣來。惡劣的氣候雷霆發作，風雨無時無節，雨露當降而不降，草木不得滋潤，死氣沉沉。
而相反呢？這天失去“天道”。狂風橫掃，暴雨不時而作，天地四時的變化失去了秩序。不就是現代這個時代的自然嗎？四季失去規律了，自然萬物之日也一片凋零。
只是這個自然被破壞的早已面目全非，四季不見四季，當雨露下則不下，當陽光萬里卻不見太陽。這不就古人說的“風不調，雨不順嘛”
天地四時不相保，與道相失，則未央絕滅。
沒有了四季，沒有了日月的輪回，這不就是要絕滅的節奏嗎？
唯圣人從之，故身無奇病，萬物不失，生氣不竭。
只有羨慕古往的圣人們，他們能適應自然變化，自然四季更迭流轉，人自然順應自然。這不就是所謂的養生之道嘛，所以他們都能身無大病，與草木天地同壽命。
逆春氣，則少陽不生，肝氣內變。
逆夏氣，則太陽不長，心氣內洞。
逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿。
逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨沉。
違逆了春'生'之氣，這個春天的少陽就得不到生發，以致肝氣內郁而發生病變。違逆了夏‘長’之氣，太陽就不能盛長，以致心氣內虛。違逆了秋收之氣，太陽就不能收斂，以致肺熱葉焦而脹滿。違逆了冬藏之氣，少陰就不能潛藏，以致腎氣不蓄，出現注瀉等疾病。
四季本來是春生、夏長、秋收、冬藏。走好四季每一步，下一步自然水到渠成。而現在我們違背了四季輪回的天道，每一步走不好，就會影響到下一個階段的生命更迭。
違背了春天的‘生’，“逆之則傷肝（肝氣內變），夏為寒變，奉長者少。”
違背了夏天的“長”，“逆之則傷心（心氣內洞），秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”
違背了秋天的“收”，逆之則傷肺（肺氣焦滿），冬為飧泄，奉藏者少。
違背了冬天的“藏”，逆之則傷腎（腎氣獨沉），春為痿厥，奉生者少。
所以，生命輪回，你自己并不是活你自己，你的生命關于生你的父母也關乎你所生的下一代。做好了自己，才有了下一個生命的更迭。
夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。
陰陽四時，四季陰陽的變化這個是生命的根本呀。圣人都是春夏養陽，秋冬養陰。
自然的春夏，陽氣生發，只需要讓陽氣調達、發泄，它就自然能夠生長。就像兒童少年，只需要給予他好的環境他就自然能 長好。
自然的秋冬，陰氣納藏，當生命的能量發散外放到極點了也要收回來，這樣才能有下一個生命的更迭，這不鮮花開滿枝頭過后便是結出果實。凝結成種子，收入土中，埋入地下，等待下一次生命的綻放。
而于我們人而言呢？
對于人的一生，少壯時養陽，老衰時養陰。養陽我們需要外出打拼、奮斗。而老了呢，要落葉歸根，把一身的奮斗積蓄藏起來撫養下一代。
對于人的一年、一日又何嘗不在這四季的輪回中更迭呢？
故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。
所以，四時陰陽是萬物的生命的根本，為了這個規律會導致災害橫生，病死夭亡。順著這個規律去活，則很少會生病，保持身體健康。這也就是所謂的得道啊
道者，圣人行之，愚者佩之。從陰陽則生。逆之則死，從之則治，逆之則亂。反順為逆，是謂內格。
道理就是這么簡單啊，都說了大道至簡，順則這個規律就生生不息，逆著它呢，相當于自殘、自殺.....只是這么簡單的道理圣人都默默去做了，而愚蠢的我們呢，還在嘲笑、不屑一顧，你是不是腦子有病，這個就是“養生”？
是故圣人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎。
所以，我們的先人圣人們都知道這個規律，并順著這個規律去生活，自然很少會生病。這也就是“治未病”的真正含義啊。
一個字，順天道，順四季則生，逆則死！
不要等等身體有病了才來用藥治病，不要等到身體全部亂掉了才來撥正，不要等到口渴才來打井取水，不要等到戰爭已經打起來了才來打造兵器。這時候，太晚了！
讀完此篇，我似乎更明白了，這臺風天過后的天氣不就是“清凈光明”，這臺風來的時候不就是“風雨不節，賊風數至，暴雨數起”嗎？
這四時不就是生長化收藏，不就是升浮降沉，不就是生長壯老死嗎？
這四時陰陽不就是買賣？
只是這個“治未病”的真正意思你明白了嗎？
我的理解是“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根”。
