西方諺語有云:Time flies!
東方古語亦有:日月如梭、光陰似箭!
東西方人都在感嘆,時間飛逝。
原本時間的流逝是一個自然現象,但現代人越來越追求時間利用的效率,因此也就產生了一系列的關于與時間的戰斗術,我們稱之為時間管理。下面給大家介紹幾個時下比較盛行的工具。
1. 番茄工作法
它的操作步驟是選擇一個任務,設置25分鐘的番茄時段,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事情,直到番茄鬧鐘響起,然后給自己5分鐘的休息時間,休息時間一過,開始完成下一個番茄。我身邊許多人是番茄工作法的鐘愛粉。你也來試試吧!
圖片發自簡書App
2. 時間四象限
這個工具是把我們生活中的事情分為重要緊急,重要不緊急,緊急不重要,不緊急不重要四個維度。它提倡主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上,按計劃進行,做到未雨綢繆。對于很多不容易察覺的“不緊急不重要”事件,直接say no!比如抱怨,說他人閑話等。
圖片發自簡書App
3.GTD時間管理
GTD就是Getting Things Done的縮寫,翻譯過來就是“把事情做完”,GTD的核心理念就是記錄下來要做的事,然后整理安排并使自己一一去執行。GTD的五個核心原則是:收集、整理、組織、回顧、執行。
圖片發自簡書App
4.34枚時間金幣法
34枚金幣法是將早上7點(起床時間)到晚上12點(睡覺時間)之間的17個小時,每半個小時稱為一個金幣,就會有34枚金幣。當然,起床睡覺時間可根據自己的作息調整。一天結束之后,回顧總結,看看你獲得了多少枚金幣,時間就是金錢,在這里絕對是真理。
圖片發自簡書App
You are what you spend your time! 你怎么使用你的時間,你就是怎樣的人。學會利用工具,找到最適合自己的,用它來管控你的時間。
善待你的時間,明天你將會感謝今天的自己!