2016年1-8月雨的狀態，不管是精神狀態還是身體狀態都是很好的，堅持運動，心情愉悅。但是8月底后，她心里一直都很痛苦，壓抑著自己的憤怒和悲傷，面對冷冰冰的家，冷淡的老公，調皮的兒子和黏著她的女兒，就連呼吸都覺得累，佯裝著開心面對生活的每一天，其實心情不好，時不時會哭泣，沖孩子發脾氣，跟老公動不動就會吵架 冷戰，她內心依然走不出之前被背叛的傷痛，自我折磨著，遍體鱗傷。整個人的負能量滿滿，感覺自己就跟背著重重的盔甲生活，她沒法跟任何人說，因為這場婚姻這份愛情是她拼命努力去爭取來的，完完全全是她自己的選擇，怨不得任何人。轉年后又大大小小的發生了一些事情，她用盡自己最大的能力去處理。這半年她抑郁的睡不好，吃不下，整個人的狀態低落，低沉，無精打采。臉色迅速的從去年的粉紅色變為黃色，體檢結果也不好。于是她開始慢慢回想這半年時間到底發生了什么，發生這些事情她的情緒和感受怎樣，她突然發現，半年時間她充滿了強烈的糾結，內心滿滿的沖突矛盾，憤怒，壓抑，像內心有一只能量巨大的獅子沖撞著內心那個緊鎖的牢籠，用盡力氣，想沖出去，結果只會讓整個身體傷痕累累，就是不忍心去傷害別人，只能默默承受 自己舔舐傷口。是情緒，情緒低落讓她的身體變的越來越差，她想明白了，不想再自我傷害和折磨，于是她試著張開雙臂擁抱陽光，感受著自由和流暢的風，她接受了一切，知道一切都是最好的安排，越是緊緊的想要抓牢什么越是抓不住，所有的一切人或事都是來告訴自己一些道理的，那一瞬間她解脫了。
她開始慢慢疼愛自己，照顧好自己，自然的寬容的對待老公，孩子們，父母，她開始有規律的運動，盡力去感恩，去幫助別人，變的積極，陽光又踏實溫暖，她開始長大了，曾經深深的浸泡在冰冷的黑藍色海底里那個抱著膝蓋的小女孩慢慢的站起來，游出大海，開始走到陽光下燦爛的微笑。
