今天是2017.05.17日,非常感謝《剽悍晨讀》推薦分享的《想得太多,做得太少!7天讓你擺脫拖延癥》。
看完這篇晨讀,本人是受益匪淺,因為我就是一個典型的拖延癥患者。
讀書時代,每天放完回家吃飯后的第一件事情就是:寫作業。因為只有寫完了作業才能去找別的小朋友玩,這個是爸媽的強制性規定。但是到了長的假期,那么就出現了岔子,我前面都是玩,不停的玩,玩的很放肆,后面一周才會來完成作業,然后整個人變得煩燥無比,因為那個時候語文老師布置了每天一篇日記,每天記沒什么問題,但是你一兩個月的日記堆一周寫,你會變成神經質,真的,這個是非常的痛苦的。
步入工作,第天上下班,也沒有什么時間,所以自己的租房盡量保持干凈,這樣子我就可以一個月或者兩個月才進行一次大掃除,工作交總結,總是等到完截日才急忙寫。交上去的報告可想而知。
回想過去,總有種理由來拖延。加入貓群后,每天的晨讀,每天的話題,堅持每天寫感悟完全沒有做到。“晨讀寫得很精彩,全是干貨,不知道自己要怎么寫心得","每日話題十分的精練,寫不出100-200的短篇","今天要開會,今天要做活動,今天要加班”。。。。。。然后我就開始生病了,成了拖延癥的中度患者。
今天《剽悍晨讀》分享的三個方法:先用“10秒行動”起一個開頭,再用“壓縮時間”加速過程,最后用“減法思考”不斷地趨近目標。
非常的給力,也非常的實用。就像現在在寫這篇文章的我。
剛剛讀完這篇文章,我在10秒內就決定寫心得,然后打開了WORD敲字,我喜歡邊寫邊看,然后在修改。我告訴自己,聽兩首歌的時間就把它搞定,不需要引用多少的經典,只寫出自己最真實的癥狀,及心得,你看寫完癥狀,在寫心得,是不是很快就能完成自己設定的目標了。提醒自己做進度減法,真的很贊,不要猶豫,不要多寫,現在馬上立刻行動吧!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 九悠