618絕對是超開心的一天，與你而言可能是以較低的價格購入了大量的心儀商品，與我而言則是收到了一位簡友的留言，她（根據(jù)簡書用戶名猜測為女生）說我能把一百字的日更寫到一千字，也是很優(yōu)秀的了，加油。

簡短的幾行字而已，但對我來說是莫大的鼓勵，在這里先謝謝這位簡友。這不但但是對我努力的肯定，更是一種激勵，讓我瞬間有了一種覺得可以堅持很久很久的信念。

其實我們大家都知道，規(guī)律的體育運動可以讓人精力充沛、活力滿滿，還能緩解疲勞，從來不會在你需要振奮精神以及萎靡不振的時候讓你失望。所以你可以稱呼體育運動為“生理興奮劑”，它基于你每天對肌肉的刺激以及對汗水的苛求。

與之相對應的每日“雞湯”則是一種精神上的興奮劑，書上短短的幾行字就能快速地刺激到你的中樞神經，讓習慣性偷懶的你可以快速回歸正題。馬克.奧勒在著作《沉思錄》中寫道：“我們生活的價值是由思想的價值決定的，因為如何生活是由思想支配的。”因此，當你沉睡的身體還在迷糊的時候，大腦則在持續(xù)提醒它，“快點醒過來，開干嘍！”這樣的效果甚至比黑咖啡還要高出不少。

所以我感恩所有給我點贊的朋友，感謝所有留言的朋友，你們的支持和鼓勵時對我最好的一種激勵。倘若在每天做好體育鍛煉的同時，一早給自己再來幾杯“心靈雞湯”，又適時地加上朋友們的點贊和鼓勵，那么我的神經必定會被很多具有活力的事務充實著，人也因此會更加意志風發(fā)、健康快樂，更加懂得如何去思考并珍惜當下。

做一個積極向上、充滿正能量的人，需要我們要會經常去發(fā)現(xiàn)那些能激動你內心的事務或人。人們常說，人生苦短及時行樂。如果讓我來理解這個樂，它應該指的是在發(fā)揮了自己的人生價值后的充分享受生活。又有人說，人生就是一場修行、一場磨礪。那既然是一場痛苦的旅行，何不恣意一些，充分調動身邊的一切能量，包括“生理上的興奮劑”和“心靈上的雞湯”，還有來自他人的鼓勵，以激勵自己成為偉大的人，從而充分享受人生。