擁抱極簡,過不持有的美好生活

我做過三次關(guān)于斷舍離的分享,每次都是相同的主題不同的內(nèi)容,卻沒有一次去將思維導(dǎo)圖的內(nèi)容整理成文章,這次在多彩社卻被思思給問住了:她說你就沒寫過斷舍離的文章嗎?真沒有。之后我就想把這次分享寫下來,想和大家談?wù)剶嗌犭x的那些事兒,讓我們都一起過上一種不持有的美好生活,未來很美,一起向前,多好!

你能閉著眼睛說出自己家里每個角落放著什么東西嗎?你能清楚說出你的衣櫥不同季節(jié)的衣服有多少件嗎?你在自己的朋友圈能第一時間反應(yīng)那個人是什么情況認識的嗎?等等這些看起來很瑣碎也根本得不到關(guān)注的事情卻是對生活的態(tài)度和儀式感。

在《怦然心動的人生整理魔法》里面我很喜歡一句話:整理就是一場祭祀,就是將過去和未來復(fù)原,你的舍不得就像是把物品丟到垃圾桶一樣讓它失去原有的意義。

很多人會問我什么是斷舍離,斷舍離就是斷掉物欲的念頭,讓不需要的東西別進家門,舍棄那些當下不用的,不合適的,無用的東西,放下對物品的執(zhí)念讓自己在當下處于一種游刃有余的狀態(tài)。讀起來抽象,聽起來抽象,我們都想來點實際的。

你是不是很想你的衣櫥這個樣子

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你也想你的廚房是這樣:

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你甚至不知道冰箱還可以這樣整理

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被驚到了吧,我以前對整理僅僅停留在整理,我以為整理就是把房間的東西擺整齊,可當我知道斷舍離,我才恍然大悟整理不是收納,整理處理的是當下人和物品的關(guān)系。不論是衣櫥,廚房還是冰箱,所有的東西都是當下和你密切相關(guān),并且會讓你怦然心動,讓你感受到美好,自信,幸福,這才是整理真正的意義。

所以我想把衣櫥作為一個例子來說:當你把整個衣櫥的衣服掏空攤放在床上的時候,你快速篩選所有衣服,留下給你錦上添花,讓你砰然心動的衣服,
緊接著把過季的衣服整理到一起放到行李箱或者收納盒,
接下來就是重頭戲了,
處理當季的衣服:
你的上衣多少件,
你的褲子多少件,
你的裙子有幾套,
你的內(nèi)搭有多少,
哪些衣服不適合自己的風格,
哪個衣服缺少搭配,
你準備每天一套衣服還是?
用EXCEL把這些東西整理出來,依次整理掛在你的衣柜,根據(jù)面料的不同可以考慮折疊堆放以此節(jié)省空間。此刻你可能會用些工具:

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這種整理方式可以讓你快速的找到想要的物品,類目清晰明了,還提高尋找效率。

每當你購物的時候都請你能夠好好的想想,這件東西我真的很需要嗎?家里哪個東西是現(xiàn)在迫切需要換掉的?有一件東西進來就有一樣?xùn)|西出去,讓自己的空間一直處于將滿未滿的狀態(tài),從而有多余的空間容納新的東西,就和我們的內(nèi)心一樣的,不能太滿了。

面對每一樣?xùn)|西的離開我們都要帶著感恩的心對它說謝謝,謝謝它曾經(jīng)的付出,謝謝它的陪伴,謝謝它曾經(jīng)給你砰然心動的美好,讓它去到它該去的地方,這是對每個物品的尊重。

難道到了這里文章就要結(jié)束了?擁抱極簡主義,過不持有的美好生活還不止于此。我們忘記了一個很重要的事情:被社交和朋友圈粉碎的生活,讓我們沒有精力去關(guān)照自己的內(nèi)在,讓我們看似忙碌卻沒有什么成就感,讓我們掉在時間的黑洞里怎么也出不來,用斷舍離的理念精簡社交和朋友圈顯得特別迫切。

社群活動越來越多,每個人都在自己的領(lǐng)域里有說不完的經(jīng)驗和知識要分享,你感覺自己每個都想學,難道你每個都要參加嗎?過去的一年里我參加了很多社群活動,誠然每個社群你會聽到差異性的一兩點,看起來是拓展了知識和眼界,其實你也浪費了自己寶貴的時間,斷舍離這種社群社交,每個類別選擇最有代表性的一兩個即可,差異化越大越好。因為你最后會發(fā)現(xiàn)圈子很小,不同的社交你卻和相同的人在不斷融合,大家都在講一個東西,你需要去到陌生的圈子里。

也不知道怎么的,微信讓所有人都成為了它的傀儡,我們都得了拖延癥,時間不知不覺就沒了。線下的活動突然間就在線上進行了,我們突破時間,空間,區(qū)域的限制聚在一起,互通信息,分享知識,互相學習。對知識的饑渴程度讓我們進入很多微信群,其實我們都沒有時間打理的,我們就和僵尸一樣躺在群里一聲不吭,沒有輸入也沒有輸出。

退出朋友圈吧,不要想著這個還有用啊,指不定哪天我想起來就在里面活動了,說得真好,你能說說是哪天呢?毫不客氣的告訴你:哪天永遠都不會到來,盡快清掉自己是個潛水黨的群吧,給需要的人多好。

我們進了群,不斷被各種人加,也不斷加和我們同頻共振,關(guān)注領(lǐng)域相同的人,可是加了之后呢,你和那個人聯(lián)系過嗎?你能在隔一段時間之后還能清晰的反映出他是什么時間在什么情況下認識的嗎?

與人鏈接是緣分,記住他人是尊重,我們能夠互加絕對是在某個階段的相互吸引才到達一起的,所以對自己的朋友圈做備注就顯得特別重要,比如你在時間管理認識的這個人,他的備注就是名稱+時間管理(永錫),你在行動派認識的這個人你的備注就是名稱+行動派+區(qū)域,
有時候你會很在意對方是做什么的,你的備注就變成了名稱+職業(yè)這個樣子。看,多清晰,不論時間過多久你都會第一時間反應(yīng)上來這個人,你也會在有需要的時候第一時間在朋友圈和相應(yīng)的人鏈接。

李善友教授說了:“重要的是你認識多少種人而不是多少人”斷舍離自己的朋友圈,不同的時間點有不同的人涌入,你加的每個人都代表你某個階段的關(guān)注點在哪里,和不同的的有質(zhì)量的人交朋友你的生活會變得很不一樣。

斷舍離可以用在很多地方,我今天要說的基本上就這幾個方面,通常到了這里就要去說意義了,啊哦,斷舍離的意義對于實踐過的人都知道:全然活在當下,過著精致有質(zhì)量的生活,讓自己的內(nèi)心更加自由和游刃有余,每天都處于一種砰然心動和美好當中。

這么多的好處,我們就快去擁抱它,去實踐它,然后過不持有的美好生活。

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