別太把它當回事,集中精力去做就行了

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8月15日,博爾特(尤塞恩?博爾特)以9.81秒的成績奪得了里約奧運會男子百米的金牌,完成了前無古人的奧運三連冠。

來自網絡

這次比賽如同他之前所說的那樣:

從開始到30米是我的支撐階段,我會把身體向前傾、頭向下,保持勻速前進。

之后,我起身挺立,雙膝向上、肩膀下壓,達到最快速度的階段。

跑到50米時,我會四處看一下,現在處于什么位置。

跑到60米時,我會像野獸一樣猛沖,開始主導我的比賽。

在60至70米的時,我能判斷是否能贏得比賽,因為最后的40米是我的強項。

最后10米至15米的時候,我會再次左右看看,確定一下我是否該保持還是加速。

最后的10米至關重要,我能判斷是否我會贏得比賽,因為別人不可能在最后10米中超過我,因為最后的10米,我會拼命大步飛奔沖過終點。

這位出生在牙買加一個名叫謝伍德康坦特小鎮上的短跑運動員,用他驚人的實力,讓全世界的觀眾證明了一個事實:他才是這個星球上跑得最快的男人。

網上還有人特意上傳過一個視頻,用了獵豹捕食的速度和博爾特短跑的速度相比,結果你可想而知。

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其實,博爾特最震撼我的時刻不是這次里約奧運會,而是在2008年北京奧運會上,他起跑、加速、最后居然回望,輕松悠閑地跑過100米的終點線。

來自網絡

他的悠閑沖過終點線,顛覆了我對奧運會運動員的看法。我之前看到的運動員,他們面部表情緊張,肌肉扭曲,一看即是拿命來拼的。他們個個都是高手,高手過招,在賽場上,都是卯足了全勁,絲毫不肯放松。

博爾特與他們不同,整個比賽中,他的面部肌肉有節奏地抖動,時不時的左看右看,甚至回眸一笑,毫不費力地通過了終點線。

在那神圣一刻,博爾特會隨心所欲地秀出瘋狂的動作來慶祝他的勝利,把他的微笑留給全世界的觀眾。

來自網絡

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有位記者曾經問他,你跑得這么快,有什么秘訣嗎?博爾特只說了一句話,唯一的辦法就是保持不斷的訓練

看過一部關于博爾特的記錄片,有幾個片段,至今讓我記憶猶新。

來自網絡視頻

他在游泳池里跑步;他托著很重的鐵器跑步;他拉著教練跑步,他跑著跑著吐了,吐了再接著跑;他跑著跑著想放棄,隔天還是接著跑。他一刻也不停的跑,他全身每個細胞都在跑。

博爾特回憶到,他知道他想要什么,他不想虛度自己的時光,他會朝著那個方向努力

夢想時刻激勵著他,讓他專注于跑步,讓他的訓練越來越輕松,讓他毫不費力地獲得冠軍。

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不必說他創造的一個個世界紀錄,也不必說他挑戰多少次人類的極限,只說一件令人印象深刻的事。

2010年5月19日,韓國大邱世錦賽男子百米決賽中,博爾特因搶跑被罰出場。記者們都圍著他,問他有什么想法,后悔嗎?自責嗎?想改變規則嗎?

博爾特搖搖頭說:“想看我哭嗎,門都沒有。”

博爾特回憶到:當時我滿腦子都在回蕩一個聲音:跑吧!于是我就跑了,后來才醒悟過來。現在后悔也是無濟于事,我要做的就是繼續前進,全身心地備戰下場比賽。

四天后,在國際田聯鉆石聯賽上海站的男子200米比賽中,偉大的冠軍重新振作了,以19.76的成績輕松獲得冠軍,并創造新的賽會紀錄。

現在,只有博爾特有實力、有資格、有膽量說:無論你是誰,無論你做什么,無論你會多盡力,無論有多么有把握,你就是追不上我

讓我們向這位三屆奧運會百米短跑冠軍——尤塞恩?博爾特致敬!

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