很多人都會說我知道這些道理，但是卻做不到。有些人會說知道就是做到，你知道卻做不到，就不是真正的知道。無疑這句話是正確的，但是這句正確的話卻不能解決問題，那些知道不能做到的人還是做不到。
為什么會知道而做不到呢？首先我們必須要明白，知道和做到到底是什么。我們所謂的知道其實就是我們明白了，掌握了這些道理。這些所謂的道理我們已經完全知曉，而且已經掌握了其中運行的邏輯。在我們所受的教育體系中，這就已經是所謂的知道了。回憶一下，從小到大我們上學不就是這樣子嗎？學到了這些知識點，然后能把這些知識點填到試卷空白的位置上，我們就可以得相應的分數。無論是從老師的視角還是從我們自己的角度，我們都覺得自己已經掌握了。但現在突然之間有人告訴我們說這樣還不是知道，于是我們就疑惑納悶兒了。
那么我們所謂的做到又是怎么回事呢？我的做到其實就是自然而然的做到，也就是在潛意識支配下的做到。無論是選擇還是行動，這些事情已經內化成我們的潛意識。在這種狀態下我們不糾結，不內耗，一切都是自然而然。
所以說我們所認為的值得和做到，是完全不相同的兩碼事。如何才能把我們所謂的知道和做到合并成一個事情呢？從邏輯上來說，也就是如何把我們所認為掌握的知識內化成潛意識呢？既然知識不會自動變化為潛意識，那么他們其中肯定還有一個變量被我們忽略了。只要我們找到這個中間變量，那我們就可以實現知道和做到的統一。
沒事，我們再來找這個中間變量，這個中間變量到底是什么呢？什么是隔在知識和潛意識之間的變量呢？我覺得這個變量就是我們通常所說的認知。
認知一般包括感覺，知覺，記憶，思維，想象和語言。認知就是我們獲取知識并利用知識進行選擇的整個過程。如果我們是一個電腦，認知就相當于一個操作系統。我們之所以知道而不能做到，其實就是我們認為知道的知識跟我們的操作系統不相匹配。就是雖然我們的知識已經更新了，但是我們的操作系統卻沒有更新。所以最重要的就是升級這個操作系統，也就是讓我們的認知進行升級。
在我的邏輯體系里，認知和價值觀基本上屬于大致相仿的概念。要想認知升級，必須要更新我們的價值觀。價值觀又是由我們的世界觀來決定的。世界觀的問題就比較簡單了，就是我們是怎么看待這個世界的，世界在我們面前是如何展開的。世界就在那里，對每個人來說都是一樣的。但是如何看待這個世界，每個人卻都有著不同的看法。認真審視我們的內心，認清我們是如何看待這個世界的，找到我們真正的世界觀，然后改造我們的世界觀即可。
