我們經(jīng)常說(shuō)要戰(zhàn)勝自己，那怎么才算戰(zhàn)勝自己呢？我們應(yīng)該意識(shí)到最可能和我們暗中作對(duì)的人很可能不是別人，就是我們自己。只有當(dāng)我們戰(zhàn)勝了那個(gè)以各種噪音來(lái)干擾我們，讓我們心神不寧的那個(gè)自我以后，我們才可能既專注又輕松地去做事、去想問(wèn)題，才可能進(jìn)入到一種叫做沉浸感的狀態(tài)當(dāng)中。
說(shuō)到沉浸感，我就想到洛克菲勒的一句話，他說(shuō)：“我和窮光蛋最大的不同，不在于我是世界首富，他身無(wú)分文，我始終覺(jué)得我和他們真正的區(qū)別就在于，我無(wú)論在什么地方，無(wú)論環(huán)境多么惡劣，無(wú)論別人以怎樣不友好的方式來(lái)看待我，我都能夠在5分鐘之內(nèi)沉浸在自己的工作里。而有些人他們?cè)谝簧臅r(shí)間當(dāng)中都沒(méi)辦法擁有我這樣的狀態(tài)，他們用一輩子的時(shí)間在追尋，同時(shí)也在自我懷疑，那種三心二意的狀態(tài)伴隨著他們的一生，所以他們碌碌無(wú)為，最終一無(wú)所有?！?/p>
就像我們之前討論過(guò)的一問(wèn)題：所謂的大智慧，只不過(guò)是把智慧用到大事兒上而已。
同理，自控力，也要被放在大事兒上，才能發(fā)揮出最高的效用。
《自控力》的作者認(rèn)為，在一定的時(shí)間內(nèi)，一個(gè)人自控力的總量是相對(duì)固定的，如果你在這件事情上消耗了自控力，就有可能在另外的事情上喪失自控力。所以自控力對(duì)我們個(gè)人來(lái)說(shuō)是一種稀缺的資源，一種稀缺的能力，我們不要濫用這種能力，尤其是不要把這種寶貴的能力用在那些根本不重要的事情上。
可是人本能的懶惰，會(huì)誘惑人在做事的時(shí)候，總是傾向于做那些簡(jiǎn)單易行的小事上。同時(shí)在這些小事上消耗了寶貴的自控力，卻沒(méi)有獲得更有價(jià)值的回報(bào)，而自己卻還在自我催眠，仿佛自己很有自控力，做了一些很需要堅(jiān)持的事。
在別人貪婪的時(shí)候恐懼，在別人恐懼的時(shí)候貪婪?！头铺?br>
要做到這句話需要一個(gè)人很強(qiáng)大的自控力，這也是為什么在股市上大多數(shù)散戶都是賠錢(qián)的原因，他們把自控力用在了逼自己時(shí)刻關(guān)注大盤(pán)、K線圖等短期行為上，卻從不關(guān)注長(zhǎng)期的價(jià)值，因?yàn)殛P(guān)注公司價(jià)值是一個(gè)需要長(zhǎng)期運(yùn)用高強(qiáng)度自控力的，說(shuō)白了就是比關(guān)注K線圖等行為要累，而且累得多得多，所以大多數(shù)人都選擇了簡(jiǎn)單的那一個(gè)。然后在隨大流中不斷的損失自己的財(cái)富。還誤以為自己的自控能力很強(qiáng)，只是運(yùn)氣不好而已。
又比如說(shuō)有的人在出門(mén)辦事的時(shí)候?yàn)榱耸∈畮讐K錢(qián)、幾十塊錢(qián)，選擇一種最便宜的交通工具，但是他沒(méi)有意識(shí)到或不愿意看到，因?yàn)樗倪@種節(jié)儉，他有可能造成明顯的時(shí)間、精力上的浪費(fèi)，甚至是機(jī)會(huì)上的浪費(fèi)。由于他從小到大自控力只是集中在局部性的、細(xì)節(jié)性的事物上，沒(méi)有一種從整體上看待事情、處理事情的習(xí)慣，面對(duì)一個(gè)整體性格局的時(shí)候保持自己的自控力，所以就會(huì)出現(xiàn)大事不算，小事算，大事糊涂，小事精明的這樣一種狀況。
撿了芝麻，丟了西瓜的道理大家都知道，但是一旦到了實(shí)踐的層面上，我們的頭腦就不那么清楚了。
最有價(jià)值的人類勞動(dòng)是“有差別的”勞動(dòng)，是你能不能給手里的資源增加一個(gè)創(chuàng)造性的附加值。獲得創(chuàng)造性的一個(gè)好辦法，是人為設(shè)定一個(gè)限制，逼著自己在一個(gè)框架之內(nèi)尋找發(fā)揮。
而想要做到這點(diǎn)，就需要你在大事上使用你的自控力，你不僅要給自己一個(gè)限制，并且使用自控力嚴(yán)格的遵守，還要在這個(gè)框架之內(nèi)不斷的尋找各種可能的解決辦法與努力的方向。
就拿我最近這一個(gè)月的堅(jiān)持寫(xiě)作來(lái)說(shuō)吧，我給自己的要求就是一定要保持每日一更的頻率，（目前為止有一天因?yàn)榘疽古啪氈苯铀艘惶爝^(guò)去了....）整體上我還是完成了自己給自己的要求。但是很多人看到之后就很是羨慕也很是不解，為什么別人能做到的事，我自己做不到呢？就包括我參加的好幾個(gè)堅(jiān)持寫(xiě)作反思的微信群，從年前開(kāi)始，堅(jiān)持下來(lái)的人數(shù)是不斷的遞減的，很多人最終還是放棄了。
這是為什么呢？我感覺(jué)可能有一部分原因就是大家把本來(lái)就不多的自控力放在了其他的日常生活中的小事上，導(dǎo)致自己在重要的事情上，很難堅(jiān)持下去。其實(shí)堅(jiān)持寫(xiě)作這件事情真的不難，只不過(guò)是每天拿出一點(diǎn)時(shí)間打字而已。真正難的是保證寫(xiě)作的質(zhì)量，很多人之所以沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，不是因?yàn)橥藢?xiě)，而是因?yàn)闆](méi)有東西可寫(xiě)，隨便糊弄即對(duì)不起自己，別人看到了又覺(jué)得丟人，于是所幸放棄了。
而為什么會(huì)沒(méi)有東西可寫(xiě)呢？因?yàn)樗伎疾粔颍瑸槭裁此伎疾粔颍恳驗(yàn)檩斎氩粔颍瑸槭裁摧斎氩粔蚰?？因?yàn)檩斎胄枰淖钥亓](méi)了。為什么輸入需要的自控力沒(méi)了呢？因?yàn)檫@些寶貴的自控力都用在了別的事情上。所以歸根結(jié)底還是自控力用錯(cuò)了地方。
可能有些讀者會(huì)著急了，說(shuō)了半天的自控力，標(biāo)題里的財(cái)富增長(zhǎng)在哪??？在哪啊？在哪啊？
還記得上面說(shuō)到的世界首富洛克菲勒說(shuō)的那句話么？
很多人在分析問(wèn)題的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)把因果倒置。他們?cè)诳吹侥切┚薮筘?cái)富擁有者的生活時(shí)，看到他們自律的生活習(xí)慣，看到他們無(wú)所不在的自控力，于是就覺(jué)得，是因?yàn)樗麄冇绣X(qián)，所以他們才能做到這些常人企及的自律。
而實(shí)際上是，他們先擁有了強(qiáng)大的自控力，并且首先放在了重要的大事上之后，他們才會(huì)不斷的積累財(cái)富，逐漸成為那財(cái)富的金字塔中，頂尖的百分之二的人。
所以說(shuō)，用好自己的自控力，把它先放在重要的事情上（例如成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和工作等），一段時(shí)間后，當(dāng)你把這些都變成了習(xí)慣之后，你就可以把節(jié)省下來(lái)的自控力，繼續(xù)尋找并放在其他的重要事情上，你就會(huì)慢慢的做到像洛克菲勒那樣的自律。最終這一切都會(huì)慢慢融入你的生活中，變成你的自動(dòng)運(yùn)行程序，一旦形成了標(biāo)準(zhǔn)化的流程，內(nèi)化到你的一切行為準(zhǔn)則中，你就會(huì)以一種無(wú)比輕松的狀態(tài)，不斷的積累財(cái)富。.
自控力并沒(méi)有想象中的那么難，用對(duì)地方就好了
坐享時(shí)刻
反思一下，你在哪些毫無(wú)必要的小事上，浪費(fèi)了大量的自控力？
