昨日玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.回聽惠婷老師答疑
3.閱讀新書
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
1.臣服父母，每天做打卡。
2.信念植入，每天對(duì)鏡子說一遍。
3.尊重老公，不評(píng)判老公的穿衣風(fēng)格、飲食習(xí)慣、工作生活方式和與孩子、父母相處的模式，溫和地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
【幸福金句】 連接就是愛，每次孩子跟不同的人有積極友好的接觸，這都是在給孩子補(bǔ)充愛的能量，都會(huì)滋養(yǎng)他的心靈，這些儲(chǔ)備都會(huì)幫助他快樂成長(zhǎng)。所以，養(yǎng)育孩子，我們不應(yīng)該是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。我們要做的不是犧牲自己的一切，希望能把自己的全部能量都給孩子，而是搞好家庭關(guān)系、搞好周圍的人際關(guān)系，給孩子打造更廣闊、更豐富的能量加油站。
【夢(mèng)境】無
【覺察日記】和老公討論宅男的形成，和那種成天打電話追蹤男人的女人形成的原因。最后發(fā)現(xiàn)前者像他，不愿面對(duì)關(guān)系和感受，后者像我沒有安全感，只是我們都沒那么嚴(yán)重。老公和我分享學(xué)校發(fā)生的事，聽著這些對(duì)搞音樂的人的評(píng)價(jià)只有兩字，奇芭。意識(shí)到自己的評(píng)判，帶著固有的信念模式，然后趕緊收住。每個(gè)人都不同^_^才知道老公小時(shí)候父親幾乎都不在身邊，他對(duì)父親的感受更多的來自于母親信念的植入。對(duì)老公不愿陪伴孩子或是說和孩子在一起時(shí)注意力總是游離在外的狀態(tài)有了一點(diǎn)理解。你沒有感受到過真正的陪伴又從何處學(xué)會(huì)怎樣陪伴。他的不愿面對(duì)和承擔(dān)也有其不可改變的原生家庭。好希望老公能去上工作坊，與老公提后他拒絕了，認(rèn)為這樣的形式他接受不了。老公說他不面對(duì)但是自己過得開心，睡一覺什么事都過去了。我說，沒有世界靜好，只有有人替你清掃承擔(dān)讓你能靜好。老公回應(yīng)，自己開心就行了。如果是以前我會(huì)為老公下定義，自私?，F(xiàn)在卻多了份理解，他也是在自己的成長(zhǎng)過程中不斷地被修成了這樣的狀態(tài)。補(bǔ)充，兒子在圍棋班交到一個(gè)新朋友，回來與我分享，很開心。兒子的世界開始變寬廣了。
