站在外面
今天對(duì)面樓的媽媽和兒子又開(kāi)始了世紀(jì)大戰(zhàn)。媽媽的喊聲高亢而絕望，兒子的哭聲歇斯底里。哭聲中我聽(tīng)到了深深地悲傷，聽(tīng)到了不被理解的痛苦，聽(tīng)到了對(duì)自己的絕望。心也隨著哭聲一陣陣揪起來(lái)。這種情況在我家不是沒(méi)發(fā)生過(guò)，孩子的哭聲喚起了我的回憶。
為什么當(dāng)自己處在這種情景時(shí)卻沒(méi)有聽(tīng)到孩子的內(nèi)心呼喚？當(dāng)和孩子有沖突的當(dāng)下，總是被那些負(fù)面的想法打垮，憤怒和悲傷讓自己沒(méi)有去傾聽(tīng)孩子的心聲。而當(dāng)下，我現(xiàn)在情景的外面，卻聽(tīng)到了這哭聲和喊聲背后的心聲。情緒過(guò)后，悲觀的想法一掃而空，陽(yáng)光的念頭會(huì)重新回到腦海中。孩子的行為又變得可愛(ài)起來(lái)。如何不陷在自己的情緒里，把悲觀的念頭轉(zhuǎn)為正面的想法呢？
阿德勒說(shuō)，情緒是可控的。我也贊同，最近的實(shí)施也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。但是陷在當(dāng)下的我，悲觀的念頭卻很難拔除，孩子還是感受得到吧。
