運動
- Joyrun：40km
- 卷腹：4*15/d
5分鐘完成四組卷腹，一個月就可以看到：對腹部鍛煉效果非常明顯。
專業
- 眼科實習 （沒計算）
- 耳鼻喉門診 4h
閱讀
《文化苦旅》 0.5h
TMC
1.會議時間 21h（包括路上往返時間）
Jinan TMC 3.5h
西部會議 3.28 3.5h
心之聲 23h
XDF 24h
**2.XDF **6h
1). 會員官員溝通：E,T,V 2h
2). 官員會議: 1h (Cecillia協助整理會議記錄)
3). 準備演講稿：3h
**3.心之聲 **3h
1). 準備演講稿：3h
2). 會后復盤: 1h (Cecillia協助整理會議記錄)
3). 整理演講稿發布：20minutes
4.西部頭馬 8h
1). 邀約角色 2hour
2). VPE團隊2.5h 會前準備1h+會議1h+會后總結0.5h
**5.北京峰會大使 **6h
1). 溝通
2). 整理潛力名單
3). Carol,Zizhe,LV: 1.5h
**6.濟南峰會大使 **6h
1). 官方店已有雛形 1.5h
其他
拆書幫 完成30拆
陪舍友復查 3.5h
總結:
1.**尋找最佳隊友，跟隨最棒的導師
2.以需求為導向，做最重要的事
下周目標：優先做重要的事，形成系統
專業
- 關鍵結果1. 搜集信息
- 關鍵結果2. 確定導師
TMC: 北京峰會（票務）+濟南峰會
** 北京峰會大使 **6h
1). 設立俱樂部峰會大使
濟南峰會（票務）
1)售票策略
中區演講比賽
- 關鍵結果1.準備中區比賽的演講稿，在奔跑中成長
- 關鍵結果2. 拿著演講稿請教建議
- 關鍵結果3. 氣息練習
運動
關鍵結果1.卷腹 4*15
關鍵結果2. 保持跑量
閱讀 《學會提問》
關鍵結果1.了解審判性思維
學習升級
- 關鍵結果1.用好喜馬拉雅，得到等平臺 2.永澄老師
拆書幫
- 關鍵結果1.整理30拆的word文檔，并完成拆書
時間管理
- 關鍵結果1. 學習時間管理技巧（易仁永澄）
- 關鍵結果2. GPPS領導力學習小組，打卡!!!
