01

“先給自己定一個小目標(biāo)，比方說我先掙它一個億。”

首富王健林熬的這碗毒雞湯，你干了嗎？

緊接著首富王健林11月30日行程被曝光。

網(wǎng)友們的注意力開始轉(zhuǎn)移，紛紛驚呼：我終于知道自己為什么那么窮了。

這份行程表確實緊湊到令人發(fā)指，但隱藏在背后的是一幅高效、自律的人生狀態(tài)。

真正是“比你優(yōu)秀的人，還比你努力”的真實寫照。

網(wǎng)上也有資料顯示，其實首富王健林并不是每天都4點起床，平時的日程安排是這樣的：

每天準(zhǔn)時6點起床。

7點10分到公司，基本上雷打不動，前后時間差不超過5分鐘。

晚上下班回去就八點多了，如果有會議或者有宴請，就九點多到十點多之間。

十一點準(zhǔn)時休息。

這樣的行程對比起4點多起床的版本，節(jié)奏正常多了，但依然只有少數(shù)人能夠真正日復(fù)一日地做到。

02

調(diào)侃首富王健林先定一個“1億元的小目標(biāo)”離譜之余，我卻有另一層不同的解讀。

每個人的思維模式和格局高度都是不一樣的，對他來說，也許1個億真的像我們所想的1萬一樣，是個相對小的目標(biāo)。

焦點不在于數(shù)目，而在于你是否會為自己制定真正適合自己并且可行的目標(biāo)。

▌管理好自己的第一法則：你得有目標(biāo)，并且學(xué)會把大目標(biāo)拆分成一個又一個具體可行的小目標(biāo)。

目標(biāo)感強的人生，更加有方向。

哈佛大學(xué)有一個十分著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人。

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)、60%的人目標(biāo)模糊、10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)、3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。

25年的跟蹤研究結(jié)果顯示，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思，那些占3%有清晰且長期的目標(biāo)者：

25年來幾乎都不曾更改過自我的人生目標(biāo)，

25年來他們都朝著同一個方向不懈地發(fā)奮，

25年后他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士。

而那些占10%、有清晰短期目標(biāo)者大都生活在社會的中上層;

那些60%的模糊目標(biāo)者和27%沒有目標(biāo)的人群，幾乎都生活在社會的中下層面，沒有什么突出的成績，只能在自己的工作上怨天尤人。

調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是自我的一個選擇。

如果你的生活現(xiàn)狀是每天沒有明確的重心，試著給自己訂立一份目標(biāo)吧。

同樣，史蒂芬?柯維在他的暢銷書《要事第一》中提出了一個以原則為中心的方法，它超越了推崇更快捷、更努力、更機靈的傳統(tǒng)方法，不是給你提供另外一個時鐘，而是給你一個羅盤——因為比速度更重要的是前進(jìn)方向。

而前進(jìn)的方向，就是由你的目標(biāo)帶來的。

03

你了如指掌自己每天的行程安排嗎？

講得更簡單直接一些，你還記得自己昨天或者今天一整天做了哪些事情嗎？

我是在手機上安裝了Moment這個APP，發(fā)現(xiàn)自己每天使用手機的時間居然高達(dá)6個小時后，開始重拾記錄自己時間的習(xí)慣。

時間管理必讀書《奇特的一生》主要講述了一個將自己的一整個人生用時間來精確計劃的人——柳比歇夫。

柳比歇夫通過他的時間統(tǒng)計法對自己進(jìn)行了研究和試驗。試驗在寫、讀、聽、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？

通過記錄，他對自己非常了解：

他不讓自己負(fù)擔(dān)過重，力不勝任；

他總是循著他能力的邊緣前進(jìn)，

他對自己能力的掂量精確無疑。

▌管理好自己的第二法則：通過記錄自己使用時間的真實情況，進(jìn)而了解自己的現(xiàn)狀，從而制定真正適合自己的每日行程。

在記錄時間這件事上，記錄行為本身是不重要的，所以你不需要過分花時間在工具的選擇和怎么記錄上。

而是真正開始行動進(jìn)行記錄，最重要的是面對最真實的自己，并重新拿回對自己時間的掌控感。

我們不需要和別人比，更重要的是找到最適合自己的時間節(jié)奏。

04

從行程表格中可以看出，在那么緊張而忙碌的情況中，首富王健林選擇了比平時早起，花接近一個半小時的時間健身+吃早餐。

網(wǎng)友們開始調(diào)侃：你知道王健林為什么會成功而你不能嗎？因為你沒見過凌晨4點的北京樣子。

首富王健林4點起床后，運動45分鐘，然后給自己留了30分鐘的早餐時間。

盡管每天的行程很滿，但是62歲的王健林早起后依然會運動一會。不管什么時候，都依然在堅持。

▌管理好自己的第三個法則：建立一個又一個好習(xí)慣。

好習(xí)慣的建立首先要有時間上的配合，比起早起更重要的是，你知道早起后自己的安排是什么。

所以早起本身不重要，你應(yīng)該要做的是根據(jù)自己的時間特點，劃出專屬于自己的精進(jìn)時間塊，并為這個時間塊安排具體而可執(zhí)行的計劃。

還有很多名人，每天都有獨立的時間塊，數(shù)十年如一日地每天保持著好習(xí)慣，比如80多歲的李嘉誠，每天堅持6點起床，打一個小時高爾夫，8點到辦公室工作。另外他一直保持著兩個習(xí)慣：

一是睡覺之前，一定要看書；

二是晚飯之后，一定要看英文電視，不僅要看，還要跟著大聲說，因為“怕落伍”。

05

從首富王健林的日程安排中，我們可以看到，7點-12點，15點-18點都在飛機上度過。

此時的他在干什么呢？乘坐私人飛機的他即便在飛機上，也可以召集同事開會研究項目。

王健林這么努力的工作，你卻還在抱怨每天時間太少。

▌管理好自己的第四個法則：珍惜自己的每一分時間，甚至是花錢買時間。

普通人當(dāng)然沒有辦法像王健林那樣，座駕是私人飛機。

但我們是不是可以從其他的維度上去思考如何擁有更多的時間：

比如更加珍惜碎片化時間的利用，而不是人為割裂自己的整塊時間。

比如在住房上選擇就近原則，多花一些錢、租得/買得離公司近一些，把花在路上的時間，全部用來學(xué)習(xí)。

比如必要的時候付錢請專業(yè)的人做專業(yè)的事，我常常會在【在行】上約專業(yè)的人請教各式問題，同時我的【在行】也常常收到很多咨詢的邀約。

06

再來看看他的平日的日常安排，秩序感了然紙上：

每天準(zhǔn)時6點起床，7點10分到公司，基本上雷打不動，前后時間差不超過5分鐘。

晚上下班回去就八點多了，如果我們自己有會議或者有宴請，就九點多、十點多。

11點準(zhǔn)時休息。

我百度百科了“秩序感”這個詞是這么解釋的：我們周圍事物形態(tài)體現(xiàn)出的均衡、比例、對稱、節(jié)奏等因素，能帶給我們愉快、興奮、舒服的感覺。

秩序感和習(xí)慣有些相似，前者是時間和空間感更加固定，后者傾向行為模式的培養(yǎng)。

我是有很強秩序感的人，工作日雷打不動的作息習(xí)慣、早起后進(jìn)行固定的學(xué)習(xí)項目、上午高效率處理各種工作、下午學(xué)習(xí)+做個案咨詢、晚上不講課的情況下，全身心陪伴寶寶。

你的一天是多變而混亂的，還是安排地井然有序？

前者固然新奇，而后者的穩(wěn)定狀態(tài)會讓你更高效地處理多項事務(wù)。

▌管理好自己的第五個法則：培養(yǎng)你的秩序感，讓一天井然有序。

07

身邊很多朋友們，總喜歡以沒有時間為理由，不去做很多的事情，生活卻依然過得一團(tuán)糟。

反而是看起來該是要忙到飛起來的一類人，不但能抽出時間做應(yīng)該做的事，生活非常有秩序，事業(yè)也相當(dāng)成功。

每一天起床后，你的人生銀行都會收到一筆財富，那便是由時間折算過來的86400元（秒）。

而你怎么用好它，決定了你有多大的可能性。

試著像首富王建立那樣安排、管理好自己，你一定會比從前更富足。