中國具有五千年文明，素有“禮儀之邦”之稱。禮儀由禮節(jié)和儀式兩部分組成，禮儀中包含的精神文明財(cái)富不可估量。清代思想家顏元曾說過：“國尚禮則昌，家尚禮則大，身有禮則修，心有禮則泰。”禮儀能夠展現(xiàn)出一個(gè)國家、一個(gè)民族的精神文明。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)主義精神文明建設(shè)中更應(yīng)該立足與于人，吸收禮儀文化中的精華，使傳統(tǒng)禮儀古為今用。其實(shí)，禮儀滲透在日常的生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)，禮儀文明在社會(huì)人與人交往過程中的重要性不可小覷。如果懂禮儀重禮節(jié)，在生活中的我們會(huì)更有修養(yǎng)，也會(huì)得到更多的尊敬。平時(shí)我們?cè)谏钪行枰⒁獾亩Y儀有哪些呢？

? ? 一、化妝和著裝

? ? 化妝讓你更自信

? ? 有一個(gè)流傳很久的研究表明：第一次見面，對(duì)方會(huì)根據(jù)你的外表（妝容和著裝）進(jìn)行判斷和分析，僅用短短的5秒就會(huì)把對(duì)你的第一印象刻在心里，并且一旦形成這種關(guān)于印象的認(rèn)知就很難改變。

? ? 如今有很多人不太愛化妝，或者認(rèn)為化妝是愛出風(fēng)頭，又或者認(rèn)為我就是這樣子，無需偽裝自己，或者覺得化妝浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)不然，有這樣的想法對(duì)化妝存在一定的誤解。化妝可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的美，也是對(duì)別人的一種尊敬。就像我們每天會(huì)照顧我們的身體和身邊的家人一樣，我們的臉也需要我們的照顧。善于發(fā)現(xiàn)自己的美，并且通過化妝揚(yáng)長避短，讓我們更美麗，從而更加自信。不要說自己沒有沒時(shí)間，世上沒有丑女人，只有不會(huì)化妝的女人，每天早起半個(gè)小時(shí)化妝，這樣開始的一天，相信會(huì)過得更加美好，更加有充實(shí)。一個(gè)更美麗的你，會(huì)成就一個(gè)更精彩的你。

? ? 著裝表現(xiàn)你的修養(yǎng)

? ? 服飾禮儀是人們?cè)诮煌^程中為了互相表示尊重與友好，達(dá)到交往和諧而體現(xiàn)在服飾上的一種行為規(guī)范。服飾是一種文化，懂得在不同場(chǎng)合穿適當(dāng)?shù)姆棧@樣可以更好的表現(xiàn)自我修養(yǎng)，在社交場(chǎng)合中也更加游刃有余。服飾無語昂貴，穿著得體大方即可，通過著裝可以展現(xiàn)我們對(duì)美的追求和自我的審美感受。

? ? 恰當(dāng)?shù)膴y容和服飾，無論是在社交場(chǎng)合還是在商業(yè)場(chǎng)合，都會(huì)為我們的成功打下一個(gè)很好的基礎(chǔ)。

? ? 二、語言的藝術(shù)

? ? 語言是門藝術(shù)，善于溝通的人在生活和工作中會(huì)更加順利。相信很多人都因?yàn)椴粫?huì)溝通而苦惱。現(xiàn)在和大家分享一下溝通中需要注意的事項(xiàng)：

? ? 聆聽：良好的溝通從聆聽開始，生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)聽到有人說，在溝通中有代溝或者是溝通不了一類的話。其實(shí)我們?nèi)狈Φ氖腔ハ嗬斫狻Ｔ趯?duì)方說話時(shí)，盡量不要打斷對(duì)方的說話，這也是禮貌的表現(xiàn)，理解對(duì)方表達(dá)的意思，這樣才不會(huì)造成溝通上的誤解。

? ? 贊美：在溝通過程中，當(dāng)對(duì)方聽到贊美的話語時(shí)，會(huì)更加喜樂，心里的正能量會(huì)隨之升起，有利于在溝通過程中交流，并且能夠減少隔閡。擁有一顆善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的心靈，并且用恰當(dāng)?shù)脑捫g(shù)贊美，就可以做到無障礙交流。

? ? 鼓勵(lì)：說鼓勵(lì)的話語，在對(duì)方的心里栽下信心的種子，會(huì)讓對(duì)方更加自信，帶著勉勵(lì)的鼓勵(lì)的話語，這樣可以讓對(duì)方感受到對(duì)自己的認(rèn)可的同時(shí)還可以更加繼續(xù)的努力，不至于驕傲。

? ? “良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句出自《增廣賢文》的謎面，告訴我們要學(xué)習(xí)用“愛語”結(jié)善緣。很多時(shí)候，一句同情理解的話，就能給人很大安慰，增添勇氣，即使處于寒冷的冬季也感到溫暖。而一句不合時(shí)宜的話，就如一把利劍，刺傷人們脆弱的心靈，即使在夏季六月，也感到陣陣的嚴(yán)寒。一句話可以傷人，一句話也可以救人。說善良的話語，對(duì)別人有幫助的話語，有價(jià)值的話語，成為別人需要的人，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。而且，對(duì)待親人朋友說善良的話是本應(yīng)該的，然而對(duì)待傷害自己或者得罪過自己的人，若是能夠以同樣的態(tài)度和言語對(duì)待，這更加能夠表現(xiàn)出你的胸懷和大度，“宰相肚里能撐船,將軍額上能跑馬”，這樣的胸懷氣度更加令人敬佩。

? ? 《圣經(jīng)》中馬太福音12:35中說“善人從他心里所存的善就發(fā)出善來；惡人從他心里所存的惡就發(fā)出惡來。”心里所想的，口中就會(huì)說出來，從所思所想開始改變得更加積極、樂觀、善良，注重禮儀禮節(jié)，展現(xiàn)自身修養(yǎng)，讓人與人溝通更加和諧，社會(huì)更加和諧，延續(xù)中國禮儀禮節(jié)的精神并且發(fā)揚(yáng)光大，讓禮儀禮節(jié)成為我們?cè)谏钪姓樟了说墓獾拇嬖诎伞?/p>